朝起きるのが凄く辛いです。 起きてから3時間ほどは目眩や気持ち悪さや真っ直ぐ歩くことも動くことも辛い時があります。 時間がたち、お昼頃になると体調は回復するのでただ朝が弱いだけなのだと思っています。 朝に強くなりたくて朝型の生活にしようと夜早く寝たり、良い睡眠が取れるようにしています。 私は立ちくらみも酷いのですが、コレも朝弱いことに関係があるのでしょうか？ こんな自分が本当に嫌いです。 なぜ小学生でも出来るような事が私には出来ないのか。 朝に、強くなる方法あれば是非教えていただきたいです。