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学校・勉強

#無気力

どうしたらいい。もし、学校で仲良くしていたクラスメイト多数に影で嫌われていると分かったらどうしたらいいですか。

学校・勉強

#トラウマ

勉強むずかしいです。勉強が難しかったりでも特に算数とこHと国語がめずかしい

学校・勉強

#不安 #身体症状 #コンプレックス #うつ

学校が嫌い本を読んで知識を得るのは好きなのだけれど学校に行くのは嫌いです。しんどいのです。自分でも可笑しいことは分かってるんですがどうも治すことができません。恐らくやらなければならないことが増えるのがしんどいのだと思います。甘えでしょうか? またストレスが多すぎると食べられなくなりそれも困っています。真面目に授業を受けようと頑張ってはいるのですが、テストでは点が悪いしうっかり寝てしまうしというのが続いてもうどうでもよくなってきてます。私はもともと欠点と感じるところが多く恐らく授業を真面目に受けなければまた自虐に走るのでしょうけれどどうしても上手く行きません。みなさんはご自分の欠点と感じる部分はどう処理していますか? また私は欠点を見たときに高確率で体調が悪くなるのですがカウンセリングに行った方がいいのでしょうか

学校・勉強

#不安 #ストレス

ここ最近一番悩んでいること前に裏切られて、仲悪くなっちゃって、それから一切関わりも持たず、話さなくなってしまった絶縁関係の子がいるのですが、授業でグループが一緒になってしまいました。一回目のワークがあったのですが、私のことをわかりやすく避けてて、おまけに睨んできます。私はもう何も気にしてないのですが、睨まれるのすごく怖いし嫌です。あと5回分グループワークあるのですが、すでに億劫です泣

学校・勉強

#不眠症 #不安 #トラウマ #呼吸困難 #ストレス #無気力

学校が嫌い学校が嫌い。どうしても嫌い。どーしたらいいんやろ。だってさ、、専門来たんやで。やりたいことやれるって思ったんやで。やのにさぁ、やっぱり嫌いでやっぱり怖いんだもんさぁ。。どしたらええねん

学校・勉強

#ストレス #頭痛 #無気力

勉強勉強が嫌いすぎて学校に行きたくないです。関係ない勉強もすることが嫌です、、、。専門学校で読み聞かせの授業があるんですが本当にそれが嫌だし小さい子と関わるのが苦痛です。休みすぎて成績も結構ギリギリなラインです。自分のせいなのはわかってますが本当に辞めたいくらい嫌です。おやは反対してます。こうゆう場合はどう来たらいいんでしょうか、、、。

学校・勉強

#トラウマ #不安 #頭痛 #対人不安 #無気力

学校行きたくない私は学校でハブきの対象になってから人の些細な言動や行動から嫌われたかもとよく思うようになり人といるのが苦痛で仕方なくなりました。学校にはほんとに行きたくなくて不登校になりたいのですが親が無理矢理にでも朝連れていきますどうしたらいいのでしょうか

学校・勉強

#不安 #不安定_躁うつ #妄想

留学への不安が多すぎて楽しめるか心配来月から留学で、もうすぐ行くのに怖くて怖くて毎日お腹が痛くなるし、やめたい。ホストファミリーと仲良くできるか、語学学校で友達ができるか、盗難に合わないかなど心配過ぎて怖い。帰ってくる頃に楽しみがあるからそれを楽しみにして頑張ろって言われたけど、怖い。英語でのコミュニケーションも心配だし、人間関係も心配。ホストファミリーへのメールでネガティブなこと書いたらダメなのかなとか、そういう「ダメなのかな」で何も出来ない。

学校・勉強

#不安 #ストレス

皆さんの意見が知りたいです私がこれから話すことに対する、皆さんの意見が知りたいです。私は今大学2年生です。第一志望の大学ではないのですが、対人関係(心理系、コミュニケーション系)が学びたく進学しました。私の大学では、授業を進めていくと日本語教員という資格が取れます。ただ、必修科目が多く、自分が学びたいと思っている科目よりも、日本語関係の授業の方が多くなります。正直にいうと、私は日本語に関してはあまり興味がありません。資格をとっておけば将来何かの役に立つかも知れないとも思っています。でも、今自分が学びたいことではありません。さらに、奨学金をもらっているため、成績が下がることに懸念があります。奨学金受給を継続するためにも、自分の興味のある分野を進んで勉強した方が、いい成績に繋がっていくのではないかとも考えています。「とりあえず取ってみよう！」なんて履修を決めると、成績のことで半年間ソワソワしてしまいます。皆さんは、大学生のうちに自分の興味のあることを学ぶべきだと思いますか？それとも、興味はなくとも、資格のために授業を履修していくべきだと思いますか？ちなみに、日本語教員の資格だけではなく、語学試験の結果や、心理系の資格など他にも取れることが決まっているものがあります。

学校・勉強

どう接すればいい？？大学生になり、新しい友達が出来ました。私立大なので横の付属校からやってきた子なのですが、簡単に言うと不思議な子と仲良くなってしまいました。最初の頃は話しやすく話を聞いてくれる子で「良かった、大学生もやっていけそう」と思ったのですが、傘を振り回したりバックを振り回す、ぶつかりそうな勢いで走って私の方へやって来る、机の上に足を乗せるなど常識ではありえないことをしています。自分はそんな子と関わったことがないので、注意したり「恥ずかしいからやめて」と言ったりするのですがやめず。また、手を裏にして振るのは縁起が悪いことですから「縁起が悪いからやめな、亡くなった人にすることだよ」と言うと、ニコニコ笑ってもう一度振ってきました。私はまだ友達だと考えていたいので、とってもそれに対しては腹が立ちました。その子といると共感性羞恥があり、一緒にいたくない気持ちになる時があります。どのように接していけばいいですか？

学校・勉強

#不安 #トラウマ #身体症状 #パニック #ストレス

パニックになると自分に何が起きてるのか分からなくなりますあまり得意じゃない人と対人で話す、先生と2人で話す、人に見られながらの作業、大きな物音に過敏に反応してしまい精神科から貰っている薬だけで対応できてない気がします。昨日も、授業に来ていないクラスメイトをクラスに呼びに行ったら、苦手になった友達とそのクラスメイトが話していました。不安を感じましたが自分の体の拒否反応を無視してクラスメイトに話をし別クラスに戻ると無理をしていたのか吐き気と涙が出てきてパニック状態になってしまい気づいたら友達に簡易の保健室に連れてきてもらっていました。クラス担任に何があったのかを聞かれても、記憶が途切れ途切れでうまく説明ができず何が起きたのかわかってませんでした。冷静に判断出来る方法と、記憶が途切れ途切れになってしまう原因が分かれば説明できるのかなと思ってます。なぜそうなるのか分からないので教えて頂きたいです。

学校・勉強

私が変わってるだけ？この前大学の体育の授業で先生の恐らく勘違いで怒られたことがありました。(詳しく話すと身バレしそうで怖いですが)私は周りが認めるほど一生懸命練習していたにも関わらず実技試験で上手く行かなくて、先生から集中してない努力してないなどあれこれ言われてしまいました。あまりにもビックリしすぎてちょっと泣きすぎちゃったのもあって過呼吸になっちゃって記憶がさだかではないのですが、一緒にやっていたグループの人たちにあの子は努力が足りないから誰と組んでも合格しないから的な感じのことを言われて、でもそのときに今までよく頑張ってると言っていた友達が何も言い返してくれませんでした。なんか見捨てられたような感じがしました。私の立場だったら言い返すし、中学高校の時の同じ学年の人たちは友達でなくても、私がそうなった時に言い返してくれるような人ばかりでした。今まで私はその友達に対して幾度も悩みを聞いてあげたりアドバイスしたり手伝ってあげたり色々なことをしたと思います。私はただ使われてただけなのかな。って少し悲しくなりました。私の考えが大きく間違えすぎているだけなのでしょうか。私が何かおかしいのでしょうか。誰か助けてください。不安でいっぱいなんです。

学校・勉強

将来が不安はじめまして、高校3年の人間です。やりたいことも好きなことも特にはありません。大学に行くか、就職するかも決まりません。周りの人達は志望校がある程度決まっていて、すごく焦ります。来年自分がどうなっているか想像も着きません。やりたいことを見つけるにはどうしたらいいでしょうか？

学校・勉強

#衝動_暴力 #ストレス #不安

大学の環境に適応できない月に2回ほどメンタルクリニックに通ってアルプラゾラム、オランザピン等のお薬を処方していただいている者です。今年の4月から芸術系の学部に入ったのですが、周りの環境がなかなか身体に合いません。私には不安障害とミソフォニア(後者は診断書は出ていません)があり、高校生の頃からノイズキャンセリング機能付きイヤホンやイヤーマフを使って周囲の雑音(話し声、咳、シャーペンをノックする音など)を凌いできました。しかし、大学の雑音は高校時代とは比べ物にならないほど大きく、とても堪えられません。ひどい時には自殺を考えたり、音を出す人をペンで突き刺したい衝動に駆られることがあります。この現状を変えるためには薬の量を増やすしかないのでしょうか？皆さんのご意見をお待ちしています。

学校・勉強

#頭痛 #ストレス

関わりたくない。散々迷惑かけられて、関わりたくないのに、間接的だったりイライラさせてくる。人の問題に首突っ込んできたり、急にキレてきたり。極力関わりたくないし、関わる必要もないから遠ざけてるのに、奴らはほっといてくれない。気にするなって言うのはわかるけど、ほっておいてくれない場合はどうすればいいの？

学校・勉強

#無気力

部活でのトラウマが辛い部活で部長をやっていた時に、同期のメンタルケア、後輩の人間関係トラブルが解決できなかったり大会で満足できる結果まで連れていくことが出来ませんでした。その時の後輩や指導者の方から言われた「自分で動けばよかった」「お前は間違ってる」などの言葉がずっと引っかかってます。また、その時やるべき事が分かってても動けなかったり、ミスが多発したりして呆れられることもあって、その時の無力感や「自分は何も出来ない」という考えが今でもこびり付いています。もう世代交代して部長の仕事はしてないんですけど、たまに思い出して沈んでしまいます。少しでも改善できる方法があれば知りたいです。

学校・勉強

#不安 #無気力 #うつ #ストレス

自分の高過ぎる目標が、現実的に不可能ではないかと感じる受験勉強に日々打ち込んでいる高校2年生です。世の中には、さまざまなすごい人がいます。つい先日は，学校でノーベル賞を取った人のお話を聞きました。また、海外大学に進んだ学校の先輩や国際弁護士として活躍する人などなど、、私は、凄すぎる人の話を聞くと、尊敬の念を抱く一方で、凄すぎて自分はどうすればいいんだろう？私も、すごい人のような経験をしたいけれど、本当にできるのかな？などと、自分の将来の不安感に襲われます。少しすごいなと感じた場合はならないのですが，あまりにも自分とかけ離れたすごい人を見ると感じてしまいます。私の将来の夢は法曹家になることです。また、英語・中国語を話せるようになり、留学経験をたくさん積むことです。直近の夢は、旧帝大の一つの国立大学の法学部に合格することです。夢を持つことはいいことだとわかっているのですが、自分の学力の現状から難しいのと、目標が夢想すぎるのではないか、実現できないのではないかと悩んでいます、、

学校・勉強

#不安 #無気力 #ストレス

何も出来ないなにかしようとしてもスマホや寝たりしてしまう学生で勉強しないといけないのに何もできないから登校日が近ずいてくるたびに心臓がバクバクしてくる大事なLINEが来ても返せなくなっている

学校・勉強

#無気力 #ストレス #めまい #不安

苦痛 8月に部活を仮引退しました、受験生です。数ヶ月前に体調を崩して搬送されてから、その後も不調が続き...。やらなきゃやらなきゃって思えば思うほど気持ち悪くなって目眩がする自分なりには頑張ってるのにみんな頑張ってるんだよとか言われるのが辛いそれは分かってるし私だって元気ならしたいこと沢山あった。わがままかもしれないけどさ。部活のみんなが支えだったけど、もうそんな楽しい日々は無いし何より自分が悩みをほんとに信頼してる人にしか話したくないって言うのが良くない部分なんだろうな。自律神経が弱いみたいどうしたらよくなるのかな。

学校・勉強

#ソフトテニス #ストレス #前衛 #やめたい #中1 #部活 #中一

ソフトテニス中一部活ソフトテニス部に入ってる中一です、明日試合があります、前衛の試合中立ち位置が良く変わったりしたりして前衛の立ち位置がわかりません。後、主審副審のやり方も分かりません、どこからがインでフォルトかアウトかもわかりません。主審の言葉も分かりません。ファイナルゲームは特に😭 全てカンカンに教えてもらいたいです🙏🙇‍♀️