コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

容姿

#コンプレックス

美容室美容室へ行ってきます。幼い頃からの夢。腰までのサラサラストレートヘア。あと２年で叶いそうなんだけど…でもね、年齢いってうねってきてるし、傷みも酷くてサラサラストレートは無理そう。それに、年齢いってからは痛い髪型だなって。トップ潰れるし、顔でかく見えるし。と言うかそもそもDBS***に似合う髪型なんてない… 自己満の世界でいいのかな…似合う似合わないってあるよね… 皆は髪型とかどうやって決めてるんだろう…いい年こいてこんな疑問が…と言うか、いい歳になったから気になるのかもな…

容姿

#不安 #トラウマ #うつ #コンプレックス

上京して初めて痴漢にあった話。上京して4年目(1年間実家に帰っていたので実際住んでいるのは3年ちょっとかな？)初めて痴漢にあいました。初めの3年は比較的痴漢は少ない場所だったようで、特にそういったことは無かったのですが今年1年はまた違う場所に住んでいて、しかも痴漢や変な人が多い街だったということを最近知りました。自分は女性であることが嫌だという思いもあれば女性であることが好きだという思いもあり、性にとらわれることがきっと好きじゃないんだろうなと思っています。特に容姿がどうしても好きになれなくて、精神疾患を患ってから容姿や性格から好意を持たれることがすごく気持ち悪いと感じてしまうようになりました。過去の恋愛のトラウマもあると思っています。その状況で痴漢あったため、余計に辛くて悲しくて怖かったです。自分の容姿に興奮しそのようなことをしてきた、という事で本当に自分が嫌になってしまい精神疾患を悪化させてしまう事態に。人から恋愛対象として見られることがすごく怖い。痴漢にあうことが怖い。あった場合の上手な対処法が知りたいです。なんだか吐き出すような書き方で伝わりにくいかもしれませんが、人にそういった目で見られることが今の私からしたら毒になっている気がします。

容姿

#トラウマ #コンプレックス

何をしてても他人の顔に目がいって比べてしまう。鏡を割りたくなる。中学の頃、毎日毎日ブスって言われ続けたせいもあって自分の顔がとても嫌いです。メイクを頑張っても目の印象が変わるだけで大きな変化はない気がします。メイクを頑張って上手くいったって日でも外に出て鏡を見ると全く変化がない不細工な顔が映っていてメイクのやる気も無くなりました。服を選ぶのも好きだったけどこの顔なのかと思うと嫌になり、あまり好きじゃなくなりました。整形する予定を立てると少し心が楽になりました。今は整形の予定を進めています。仲がいい友達と話していても、友達の顔に目がいき、この子は可愛いからこんな悩みないんだろうなと思ってしまい心から楽しむことができません。食事をする時も対面で座ると自分の顔を見せてしまうので隣に座ってます。

容姿

#トラウマ #不安

自分の身体、体質が嫌い私は幼い頃から汗が酷く、保育園の劇をする時、小学校低学年出よくある班活動など手を繋ぐ事があれば普通に手を繋ぐ事はなく手首を掴まれることが多いです。なので私は自分を｢私は汚い｣｢相手が嫌がる｣｢不快にさせる｣と思いながら生きてきました。大きくなるにつれ、汗の量は収まらず脇汗なども出て、ワキガにもなり匂いの面でも気にするようになり、｢自分は臭い｣｢不潔だ｣と思い自分の何もかもが嫌になります。脇は市販のクリームを塗り匂いを抑えれますが、手汗はどうにもならず、接客業をしているのですがやはり不快ですよね。人に触れられず触れさせずにと生きてきたので人の手を繋ぐ温もりなど分かりません。私は普通人間なのでしょうか。もう分かりません。

容姿

#コンプレックス

着てみたいけど勇気が出ないずっと前からロリータとかゴスロリに憧れてて着てみたいなと思ってたけどなんせ足太くて一重でリスみたいな輪郭で足も太いし目も小さいと言ういい所無しな容姿のせいで見るだけ。着てみたいって言っても似合わない事が分かってるしこれからも見るだけかなとか思いながらネットショッピングでワンピースやパニエをカートに入れて終わり。きっと着ても周りからの視線で耐えられないだろうからはなから着ない方が良いのかな。

容姿

#不安 #摂食障害

食べるのが怖い体調不良で全然食べれなくて体重が減ったことを皮切りに、ダイエットのモチベが上がって、最初は、炭水化物の量を減らして、納豆や豆腐、卵や野菜などを中心に食べていたけど、何を食べるのも怖くなってしまいました。最初の方は炭水化物や、揚げ物などが怖かったけど、今ではダイエットのために食べる納豆とかでさえ怖いです。運動はストレッチをしてそれはつづけているけど、もっとハードな運動もしなきゃなのに、力が出なくて出来なくて、同棲してる彼氏も冷たくて、もう本当につらいです。体重が増えたら死にたい、たべるのがこわい、ふとるのがこわいもうしんじゃいたい

容姿

#ストレス #不安 #強迫観念

容姿へのこだわり私は小さい頃から顔立ちを褒められ続けて育ちました。もちろんその時は純粋に嬉しかったのですが、いつのまにか小学校高学年ぐらいには「顔がかわいい」ことがプレッシャーに、そして1番のアイデンティティになっていました。裏を返せば、顔が可愛くなくなったら私の価値はどこにあるの。高校に入り、もっとちやほやされ、どんどん自分の中でハードルが上がりました。街で私より可愛い人を見ると絶望し、私の価値がなくなったように感じました。調子の悪い日や、外カメで撮られた写真がとてつもなくブサイクにみえます。周りからは気にならないであろうコンプレックスが絶望的にきになるし、どれだけ周りから可愛いと言われても、自分のことを美しいと思える日は少ないです。体型はそこまで気にならないのですが顔に肉がつきやすいため少しでも太ると鏡を見て病むように。大学に入って、一人暮らしのストレスで一時期太ってしまい、焦ってダイエットをして摂食障害手前までいったこともあります。高校生から大学にかけてひどく肌荒れしたときはまるで地獄のようでした。どうしたら私は私の容姿に悩まないようになりますか。今も最近少し顔が丸くなり絶望感に襲われています。贅沢な悩みだ、自慢だなどと思われそうで人には言えたことがありませんが本気で悩んでいます。

容姿

#ストレス

なぜ痩せない筋トレもしてるし間食は食べてない水いっぱい飲んでるし半身浴とかもたまにしてる柔軟もしてるし夜ごはん抜いてるのに、、、

容姿

高身長女子のいい所教えて！！結局小さい子が可愛いんだよな、背が高い自分は「しっかりしてる・かっこいい」というイメージを勝手に持たれて、そこに合うように成長したんだ、だから背が高いことで私は自己表現に制限がある、そう思うと辛くて自己肯定感終わってます。なんでもいいので高身長女子のいい所教えてください泣大した事じゃなくてごめんなさい。

容姿

#ADHD #ぽっちゃり #我慢が苦手

痩せたい痩せたいのに、生理前、生理中はジュースとお菓子がないとやっていけない。我慢したら良いのだけど、お菓子が食べたくて仕方ない、、、。

容姿

#コンプレックス

身長と体重私は身長165cm､体重48kgです。身長が高くていいねなどということをよく言われます。昔から人並みより背が高くよく羨ましいと言われるのでが自分的には平均身長ぐらいが羨ましいです。今だに年に2,3cmほど伸びています。体重に関しては、胃腸が弱くすぐお腹を下してしまいあまり体重が増えず、平均より軽くなってしまいます。体重の話になったとき10cmほど低い女の子と体重がいっしょで衝撃でした。母があまり太りにくい体質でそれが遺伝してしまったのもあるかもしれませんが、すぐお腹は下すし､体力つかないし､ガッチリした体型なので痩せても見えず、痩せていてもいいことなんてないのにと思ってしまいました。皆さんはどう思いますか?

容姿

#不安 #ストレス #コンプレックス

痩せたい最近好きな男の子ができました。その子は食べても太れないらしくすごく細いんです。私は食べるのが大好きで食べたら食べた分だけ太ってしまうのですが、やっぱり好きになってもらうには痩せてかわいくなりたいと思いました。そこで1日1食にしてみたり1日2時間くらい運動をしているのですが、全然痩せている感じがしません。また、彼には暴力的なイメージがあるらしく、（実際に暴力を振るっているわけではない）ドンキーコングと言われてしまいました。とても悲しくてもっと痩せて華奢になったらそんなこと言われないかなとか私がかわいくないからかなと色々考えてしまいます。また、ご飯は食べたいので食べたものを吐けばいいのでは？という発想になってしまっていて自分でもよくないことはわかっているのですが、やめられません。そんなやつは諦めてしまうべきでしょうか？初恋なので全く経験がなく、みなさまの力をお借りしたいです。

容姿

二重になりたい親戚のみんなは二重、私だけ奥二重。みんな可愛い、私だけブス。二重を作るのには時間がかかる。いとこのメイクはすぐに終わる。私は1時間半。いとこは30分。なんか悪いことしたかななんでそんなキモイとかブスとか豚とか言われながらも耐え続けて可愛くないことを認めながら生きなきゃいけないのかなもう充分苦しんだよ、泣いたよあと何が欲しいの？もっと私を苦しめて何がしたいの？この世から消し去りたいの、？

容姿

#コンプレックス

今さら気が引きますか？高校の制服を一度も着たことがない私が今さら高校の制服を着たら変だと思って気が引きますよね？

容姿

#ストレス

こちとら努力してんねんそれに我慢してるんだよねこちとら体型維持にはむっちゃ努力しとる、それを朝から「いいよねぇ朝から散歩とか」これも自分の気持ちリフレッシュするためやん？なんでそれを昨日あって話したこともないやつに言われなんと？てかその後に風呂入るのもダメなん？なんでʷʷʷこちとら汗かいたから朝風呂いいやん？散歩して、帰ってトレーニング、ストレッチして、汗かいたから風呂入る、風呂はいっていい時間に入ってます。貴方たちも起きて活動してる時間じゃん？なんで毎回こっちが言われてるの？我慢してんじゃん？電話をやめてくださいって言われて今外で電話してるやん？てかこっちはシングル部屋ぞ？そんな大きな声出してねぇしよ？テレビだって小さな音で聞いてるやん？音量4～6ぞ？やべ、体型だけの話がほぼ愚痴になったわ、、でもまぁ我慢してん辛くなったら愚痴ってもいいって言われたし？あの子たちもうちの陰口言ってるからwin-winよね？？あースッキリしたわ☆

容姿

#頭痛 #不安定_躁うつ #コンプレックス #ストレス #不安 #衝動_暴力 #不眠症 #性自認_性的指向 #妄想

整形してもブスや妖怪の名前をあだ名にされています目と鼻を整形しました正直鼻は思っていたより変わらず納得がいっていません目と鼻程度じゃましにもならないブスですお金がないのでこれしかできなかっただけです。子供の頃から何度ブスと言われたかわかりません顔がよく産まれた兄弟たちと比べられ ○○ちゃんだけちょっとね、あの子だけなんでなんだろうね？可哀想だよねと哀れむ人間までいました頭の中でなんどこいつらを殺したかわかりません１３歳ごろから性的行為を許せば男には虐められたり暴力を振るわれない事を覚え不特定多数と関係を持ちましたがそれ以外の方法が見つからないまま現在に至り‥性嫌悪の塊で触れられることでさえストレスと殺意を覚えますまた気持ちの悪い妖怪の名前をあだ名にされたりいまだにされていますそこは幼稚な気狂いだらけのネット配信の世界。劣勢遺伝子とまで言われ子孫を残せないことを良かったなと言われましたネット配信の女なんてデブが多くてブスだらけなのにさらにそんなところでブスと連呼される私はネット配信を辞めましたあんなブス共の中でもブスだと言われてしまっては生きている価値が見出せません私はなぜリアルでそこまでブスなのに接客業ができるのかは不思議で仕方ない。けどブスはブスなのでしょうね指名などないのでブスなのは自覚しています痩せてるブスはもう救いようがないと何度も言われているのでわかっています性格が終わってると別れた人も多数いるので性格が悪いのも僻みっぽく暴力的なことも自覚していますが、変えるつもりはありませんので性格に対する指摘はしないでくださいネット配信なんて顔面低レベルの世界でさえもブス死ねと言われてしまうと生きていたくありませんねペットがいるので仕方なく生きていますこの子達のために生きているだけです誹謗中傷を繰り返す人間を殺さないだけですなんだか相談にもなりませんねスルーしていただいて構いません

容姿

容姿について今通信制の学校に通っていて、9月から普通の高校に転校する事になりました。その学校は今の学校よりも校則が厳しく、メイクやヘアカラーは禁止です。でも私は自分の容姿がコンプレックスなので、メイクをしないと外にでられないし、人と会えません。どうしたらいいでしょうか。九月までに整形するべきでしょうか。でも親を悲しませたくないです。

容姿

#不安 #コンプレックス

成人式の写真を撮りたくない。たぶん大人になった時に撮っておけば良かったとか大好きな父のためにも写真を残したいとは思うけど、こんな容姿を何万もかけて撮って残してどうするんだって思ってしまう。きっと満足のいく写真は撮れないだろうって思って撮りたくないです。父に相談したら撮らなくてもいいよって言われたけど、父方の祖母には写真楽しみにしてるねって言われてどうしたらいいのか分からない。でも撮った方がいいことはわかってる。こんな気持ちで写真を撮っても上手く笑えなそうだし既に億劫だし、どうしよう...。

容姿

通りすがりにデブだのキモいだの言われたことある人います？なんだか、30代になってから言われることが急に増えまして。やっぱ世の中ってこんなもん？

容姿

#コンプレックス #不安 #ストレス

マスクを一瞬たりとも取れない。コロナでマスクをつけてから人前でマスクが取れなくなりました。ご飯の時は人に見られないように食べる時だけちょっと開けて食べています。自分の容姿に自信が無いのもそうだし何より自己肯定感が低く嫌でも周りの目が気になります。マスクを取らないのが原因で肌荒れも酷くなって鏡見るだけでしんどい。皮膚科に行ってもなかなか効果が感じられないし家族にも顔見る度に酷くなってるって言われるのもしんどいです。環境的に化粧で隠すことも出来ないしどうすればいいですか。