投稿
対人関係
すべて
一般的な悩み
キャリア・就職
仕事関係
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
自由
もっと見る
新着順
専門回答
共感順
対人関係
大事なのは環境 環境が悪いと治るものも治らない
対人関係
言葉で人を傷つけても許される 暴言も脅迫も罵倒も許される そう思っているのだろうか
対人関係
#めまい #不安 #頭痛
友達といるのがストレス
他人と居るのがストレスなんじゃなくて、友達といるのがストレスなんだよね。冷たくされたら感傷的になって憂鬱になる。家族と他人以外だれにも会いたくない。どうしたらいい? あと人に相談するのと頼るのが苦手。だから精神科にも行けない。あーつら。
対人関係
#不安 #コンプレックス
じゃあどうしろと言うんだ
一人称私だったとき「なんかあんたには合わへんわ」って言われて僕に変えたら「なんで僕なんですか〜笑きも笑」とか色々言われて、なら中性的なうちにしようと思ってしたんですけど「うちとか下品やわ、よくない」とか色々言われるんやけどじゃあ私一人称何にすればええと思います? 某とか僕(やつがれ)?拙者?あたい?わし?わい? たまに自分になるけどそれもキモがられます! 一人称で人のイメージが決まるから統一しろとか言いますけど人によって変わりますよ…。あまり仲良くない人とか目上の人には私って言って、仲良くなったら僕とかうちとかって変わっちゃうんですけどわかる人いますかね…? 打ってるときも無意識に打ちやすいからって理由でコロコロ変わっちゃうんです…。
対人関係
復縁のように友達として関係修復したいある女の子がいます
高1~高3まで約3年間ずっと好きな人がいてその子と友達として関係修復したいんです 自分は人と関わるとか女性嫌いというトラウマになるほどその子のことがいい意味で一途でした だからまたもう一度友達として関係修復したいって思ってます でもLINEやインスタなどブロックされてて自分から連絡とれないので共通の友達のネッ友に頼んで連絡とって欲しいのですがその友達もなんか最近連絡とってくれるのかとってくれないのか曖昧な冷めた返信しか返ってこずどうしたらいいのか分かりません なにかいい方法ないですか?
対人関係
#強迫観念
頼られるのが嫌い
頼られるのが怖い。頼りになる人だと思われるのも怖い。 人のやるべきことを、私に無理やり押し付けてくるのはやめてほしい。 私も人の行動に関与したくないから。 責任の概念を持ってほしい。 自分の仕事は自身でやってもらいたい。 やる気がない人に関与したくない。
対人関係
#うつ #ストレス #頭痛
人間関係
飲食の店職場でごはんしようと同僚に言われ、私は職場でごはんすることが嫌だったが断れずOKだしてしまい、当日仕事後にランチの約束してたが仕事中めまいと立ちくらみが起きてしまい、ギリギリなって断ってしまいました。返信もそっけなく今後の勤務が気まずくなりさうで心配です。自分のメンタルやめまいの症状めできてしまい今後勤務どうしよいか迷ってます。どう振る舞わればいいでしょうか
対人関係
#不安
どうすれば?
自分で自分の手首を刺しちゃった、親にバレたくない…
対人関係
#ストレス #不安
いじめ?嫌がらせ?ハブられている?ので辛くて悲しい。
同クラの4人組で、1人はフル無視A、1人は適当に避けられるB、1人は普通に接してくれるC。移動する際、ABC誰かいないと待っているのに、私がいないとさっさと行ってしまう。Bに質問をして聞こえてないのかなと目の見てもう一度質問しているのに、返事無し。Aの隣に座ったりすると、「ねぇ、B助けてぇ。無理なんですけどぉ」と私を見たあとに言われる。嫌な顔もされる。私だけ貰ってないお菓子の話をする。(これはぶっちゃけどうでもいい。この話をする3人に挟まれてるのが気まずいだけ) どうして無視をしたりするのか聞きたいけど、怖くて聞けない。同クラで他にも女子はいるけど、完璧にグループが出来上がっているので、離れて別のグループに行くのも申し訳ないし、気まずい。他の人にも無視されることがある。これは嫌がらせかな?いじめだとは思ってない。ただ、クラスにいるのがしんどくて、学校に行きたくない。悪口を言われているんだろうなって思うと憂鬱。何かした記憶もないので、あと3ヶ月耐えようと思ってる。ただ毎日学校がなくなって欲しいと思ってしまう。逃げたい。親には相談できず、学校楽しいみたいな風に言ってる。私に原因があると、否定してきそう。過去に否定されたから。
対人関係
#身体症状
どうしたら良いか分からない。
黒板が見れなくなった。首を上げられない。 人の目が気になる。人と目が合わせられなくなる。文字を書く時に人に見られていると手が震えて書けなくなってしまう。(テスト、授業) 外食だと人に見られているとうまく食べれない。体が震える。 病院に行った方が良いですか❓
対人関係
#トラウマ #男性恐怖症 #パニック #対人恐怖症
同僚の男の人が怖い…
おじさんから"勘違い"されてるようだ… 道譲ったら(取り巻きから)「距離近くてニヤニヤ」って言われたんだが。(私がしてるってことだと思われる) もちろんされたのはこれだけじゃなく何度も小さい嫌がらせがあって耐えきれなくなってきてる。 私はこの人以外のことでも何回もこんな目にあってる。 これまで男の人の対応が苦手でとりあえず丁寧にしてたけど何故か「ストーカー」のような扱いをされることが何度もあった。(お前に誰が興味あるんだよって正直言いたいし、むしろどちらかと言うと女の人の方が好き) しかもだいたい時計見てたりすると「俺の見てくるんだけど」って勘違いして触れ回る思い込みの酷いめんどくさいやつ。 だから同年代の男の人が恐怖の対象だった。 (学生時代は事実無根なのにストーカー扱いされて集団で虐められていた) でも今回親くらい年上のおじさんからそういう扱いされるようになってもう男性全般的に苦手になりそうで嫌だ。 この間は宅配便の人のことも怖くなっていたし、数少ない理解してくれる男の人のことも怖くなりそうでそれも嫌だ…。 仕事する上で分刻みで時間管理しながらやらなきゃいけないから時計見ることは辞められないし、業務中男の人に関わらないでいることなんて無理だし対策が無さすぎる… なんなの本当… なんでこんな人ばっかり一緒になるの? 助けて…
対人関係
憂鬱
職場でリーダーになった。 やることが多いのは別に何も思わないけど やることの中でワーカーさんの配置を決めなくちゃいけないんだけど、わがままや文句の多いワーカーさんがいて… そのワーカーさんに「普通ならこういう風に回すんじゃないの?」って文句を言われた。 文句言われてから、木曜日が憂鬱になったし言われたことを今でもずるずる引きづってて… 普通、ワーカーさんはリーダーの言うことが絶対なのに… 自分より後に入った人には威張りたいんだなって思った。
対人関係
#不安定_躁うつ #トラウマ #不安 #不眠症 #強迫観念 #無気力 #コンプレックス #ストレス
苦手な事をやってみましょうと言われた
うつ病で仕事を辞めて半年、自分だけの力では就職できないと思い、就労支援施設に通い始めました。そこで行われたグループワークで一つの議題に対して、司会進行 書記 フォロー 発表を決めて話し合って下さいと言う課題が出された。私の1番苦手とする事だった。人を引っ張っていく司会進行。人前で字を書く板書。今回はどちらも免れたが、いつかやらなければいけないのかと思うとストレスで苦しくなってしまった。その日の終礼で支援員の方が皆んなの前で 私に向かって「〇〇さんこれ苦手でしょ?姿勢や言葉数、目を合わせてくれないからすぐ分かりましたよ」と言われた。すごく嫌だったし、自分では話してた方だと思っていたからショックだった。当日の夜から眠れなくなってしまい、ずっと頭から離れず。就職支援施設に行きたくなくなってしまった。
対人関係
#ストレス
前向きにとらえて働く為に
入社4か月です。アラフィフで社員採用いただきありがたい思いと信じれない思いで現在にいたります。 現在元々いる私より、15程年下の女性が別の新しい仕事をする為に今の自分の仕事を私に引き継ぐイメージで雇われました。 ところが、なかなか彼女は仕事の流れ説明だけで、実践をさせてくれません。 それなのに、残業しては仕事しています。私は定時です。手伝いの声かけしても大丈夫です、といわれます。せっかくその為に私もいるんですから、仕事をスライドしてくれないとどうもできなくて。 直属上司は今まで彼女に頼りぱなしで、彼女びいきなんで、私に話しを聞いてくれる事も気にかけてくれる事もありません。 さらに、先日社長が来た時に先にいてる事務女子に、たいくつじゃなくなっただろ?だって。私採用されたの彼女の話し相手だけで? 目の前で言われて何かいやな気分になりました。 彼女よりだいぶ歳上の私が採用されて、なんでだろーてずっと不思議だったけど。。。 なんか、ありがたい気持ちが薄まってきます。 モチベーションの上げ方教えて欲しいです!
対人関係
自信とか ショパンチ
こんばんわ (っ.❛ ᴗ ❛.)っ 思いが伝わりずらいのでここに来ました。 作業所で、嫌がらせてきな スタッフがいて、せめてくる イヤな感じ楽しみではあるけど、 いつ行けばいいか分からなくて 相手がいやになりましま で、みなさんも、ショパンチって、Googleで、みてみてね。
対人関係
#身体症状 #ストレス #頭痛
解決策はありますか?
最近、家に帰ると一気に疲れを感じるようになりました。結局抗えず、ご飯を食べながら寝てしまったり床で寝てしまいアラームで起きる、なんてことが多くなりました。 耳鳴りがしたり、頭痛が増えたり、寝過ぎてしまったり、逆に眠れず朝を迎えたり、お腹を下す回数が増えました。 元々、人が多い場所に行くことが苦手で家を出る必要がなければずっと家にいるようなタイプです。大学生になってから、高校や中学の時とは桁違いの人がいる場所に毎日行き、知らない人しかいない教室に1時間以上いなければいけなくなり、これがストレスなんだと思います。 また、今やっているバイトがサービス業であまりバイト自体の環境が良くなく、その時の気分によって態度が変わる社員さんやパワハラに近いものをしている店長など、いつも近くを社員さんや店長が通るたびに内心心臓をバクバクさせながら働いています。バイト先の先輩方もいい人ですが、私自身年齢の近い異性が苦手なため常に緊張しながら接しています。 電車やバスで隣に人が座るのも嫌で、とにかく人の少ない号車を探して移動したり、無理な時は歩いたりしています。 家にずっといるわけにも行かず、毎日大学やバイトには行っていますが4月に入ってから毎日こんな状態でそろそろ体の限界が近いと感じました。解決策はありますか?
対人関係
#無気力 #うつ #頭痛 #不安
俺は都合のいい道具か何かか?
なんで他人にこんな労力割かないとあかんの? マジで金貸すために何か買って崩したお金も含めて返して貰おっかな?そんくらいしてもいいよな?3万3000+4000円だよ? おかしくなるて 恋愛相談乗らなあかんし、彼氏彼女でもない関係のやつにATMにされるし、最悪
対人関係
#うつ #不安 #パニック #強迫観念 #無気力 #ストレス
誰もが悪者に見える
人間不信ってこういう事か、年内にお金返すいうてたけど利子つけたらダメ厳しいって去年の秋くらいから借りられてますよね? 恋愛相談は受け付けるけど別れるための手伝いさせといて仲良いですアピールをネットですんな 何が本当かわからんくなる
対人関係
#ストレス #不安 #トラウマ #うつ #不安定_躁うつ
人の悩みは甘い蜜??
人は自分より辛い人をみて気分が慰められるってあると思う。急に救いに手が差し伸べられたり、幸せになったらその人の態度が変わる。その時に本当の友だちかがわかる。過去の友人との思い出はさておきその人の本性が出たんだから関係を断ち切るべし。本当の友だちはどんな時でもいてくれる。
対人関係
#不眠症 #ストレス #うつ #不安
会社での嫌がらせ
会社の同僚に嫌がらせをされてます。彼女が移動してきて半年。ずっと地味で小さなものですが毎日されています。彼女を移動させた部長と彼女は付き合っていて今月結婚するそうです。彼女はとても人当たりが良く、社長とも仲が良いです。誰も彼女が嫌がらせをしているなんて思いもよらないと思いますが、確実に私はされています。私にだけ資料を作らない、私にだけ情報を内緒にする、そして周りの人には「私、いじめられてます」と有る事無い事をいい周り被害者ヅラしています。意を決して部長に相談しましたがやっぱり彼女の味方でした。分かっていたけど。私は社内に仲良い人がいなく、あまり喋らないのでやはりみんな彼女の言う事を信じてるようです。どんどん孤立してます。会社を辞めたいけどうちの父は今の会社で働いている私を大変誇りに思っていて、私が辞めると大激怒で家の中が大変になります。ずっと食欲なく10キロ痩せました。寝れないので睡眠薬飲んでます。病院の先生にはウツだから会社を休んでと言われましたが父には理解されないので休めませんし、彼女の思い通りになる事に腹立たしくもあります。けど本当は消えたいです
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90