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結婚・子育て

#ストレス #不安

産後うつ息子を出産して1年が経ちました。初めての育児で慣れないことだらけで今までも精神的にしんどいな…と感じる事があったのですが、「何とかなる！しんどいのは今だけ！もう少ししたら楽になる！この成長は今しかないんやから楽しまないと！」と言い聞かせ出来ました。ですが最近は、自分の感情をコントロール出来ないくらいにしんどくなり、いくら周りに「楽しまな損やで！」と言われても楽しむことは勿論、うまく笑えなくなって怒ってばかりです。息子を出産した産院にヘルプを出しても、こういう産後ケアはしていないと遠回しに断られ、市管轄の保健師,助産師さんに相談しても、気持ちを共感してくれるだけで終わり、モヤモヤが残ったままです。産後うつ,育児ノイローゼになった事がある方、どうやって克服されましたか？また、病院は何科を受診されましたか？教えてください。よろしくお願いします。病院は、何科を受診されましたか？

結婚・子育て

#不安定_躁うつ #不安 #不眠症 #ストレス #うつ #頭痛

今回の妊娠継続するか迷っています最低でごめんなさいわたしには未婚シングルで産んでる子がいます 10年近くの友達だった人と 7月に結婚し先月陽性反応が出ました娘に対しての愛情が深くお腹の子にはなんとも思えなくて。。命を粗末にすることはできない。けれど持病の精神疾患と戦いながら2人目育児できるのでしょうか金銭面も毎月赤字です娘と2人で死にたいです

結婚・子育て

#不安

甥っ子が生まれてから、楽しいこととかあったけれど、イラついちゃうことが多くて、大体は、母（甥っ子から見て祖母）の私物が原因で、遠回しだけど、片付けたら？みたいなことを言っても、無視されて、片付けもしない、なのに甥っ子が触ると怒る、このループで、触って欲しくないのなら、なんで片付けないんだろうと思います。更に、私の母はかなりの面倒くさがりやで、家事は、私などの娘に任せて、自分はゴロゴロとしてて、甥っ子しか見てなくて、お金の使い方にも問題があって、働いているけれど、カツカツなのに、高いものを買ったりして直ぐに無くなります。姉も甥っ子を産んでから、母の過保護世話がめざめ、甥っ子を取られた気分になって軽鬱になってしまって、実質、動いているのが私だけで、兄がいますが、働いているので、頼れませんそれだけでもしんどく、更に甥っ子や、母のストレスで、眠れなくて、学校に行けません。皆さんはどうやって、ストレスを解消していますか？

結婚・子育て

#ストレス #不安 #衝動_暴力 #うつ #パニック #アンガーマネジメント

どうしていったら分かりません…息子を2回ぐらい叩いてしまいました。。しんどいです... 発語が3歳手前で出てきてそこから幼稚園行き始めたら更に爆発して出てくるようになりました。ただ家族以外は聞き取れないような宇宙語というか滑舌良くないというか... それで常にアンテナ張ってることにも疲れてます。あとは話せるようになってきたので元々の性格が慎重なのもあり間違えたくないのか？はたまた気を引きたい試し行動なのか？コミュニケーションと思ってるのか？何なのかは分かりませんが、合ってる合ってないをずっと聞かれたり、何してるの～？や、これなに？をずっと言ってたり、分かってるのにわざと間違えてきたり...等々です... 幼稚園とかでも下の子に誰か挨拶したりするとあっち行く！とか嫉妬してるだろうなという場面を見ます。せっかく話し始めたし無視は良くないと思ってますが 1日中こんな感じなので本当にしんどいです... 人の話しも聞かないから、出来ない！と怒って泣き始めて教えようにもそんな状態じゃ聞けないし教えようとしても全然聞いちゃいないし...でほぼ毎日怒ってます... 思わず無視してしまったり、今ママはちょっと疲れてるからお話出来ない。とか正直にあえて伝えてみたりしてますが.. なんかうまくいきません。周りの3歳みんな凄いなーって感じる日々です... そしてイライラしたりする自分自身に嫌気がさしてます... 夫には話しても、無視してるなーって感じてた。そして言われたこと全てを間に受け止めすぎ。とか言われたけどこれが毎日であなたより長時間なんだよな...と理解されない感じです。あまのじゃくなのも出てきて(イヤイヤ期？) ３歳児はこんな物なのでしょうか、、

結婚・子育て

ご無沙汰な旧友に関して質問です。内容的には取るに足らないものかもしれませんが悩んでおります。ご助言いただければ幸いです。数年前、結婚式に出席しご無沙汰だった友人から久しぶりに連絡がきました。最近、地元に帰ってきたので連絡したとの事でした。どのような理由で地元に帰省されたのかはわかっていません。こちらは、未婚で授かっており友達からの連絡は嬉しく会いたいともおもっていますが、状況が状況なので連絡し後悔したくなく、後悔もさせたくなくどのように連絡したらいいか迷っています。可能であればアドバイスよろしくお願いします。

結婚・子育て

#ストレス #不安

子供が増えて広い家に引っ越したけど前の家に戻りたい子供が増えたため、以前住んでた家では狭くなり引越しをしました。これを機に憧れていた土地へ移住したのですが前の家と比べて利便性の低さや立地環境がよくなく、前の家や地域に帰りたいと思うようになりました。前の家は駅から10分圏内で家までの道は人通りが多く、お店やしっかり補正された歩道をまっすぐ通るだけでした。今の家は駅から15分ほどかかり線路を渡るかお墓の前をいくつか通り車通りが多い白線だけの歩道を通ります。曲がり道も多く子供2人で通るには不安が多いです。家探しに難航してやっとの思いでみつけ、家賃も予算より少し多めの物件だったけど新築で部屋が多くなりセキュリティもよかったため決めたんですが大変ショックです。入居当日、部屋に入ると至る所に汚れがありクロスはでこぼこしていて、ドアの上部など木材を使用しているところが傷や凹みがありベランダは縦に大きくひび割れしていました。気分の下がること続きで、立地環境は前より劣ってやめとけばよかったかなと後悔しています。もっと違うところに引っ越せばよかったかなと。賃貸2年契約なので、最低2年は住むつもりですが子供の幼稚園や学校のことを考えると将来が不安で不安で仕方ありません。

結婚・子育て

#子育て #発達障害児の親 #頭痛 #無気力 #大好きな我が子なのに #不安 #めまい #日常が辛い #ため息 #ストレス #不安定_躁うつ

話が通じないと思っちゃう４歳になる子供がいます。きっと発達障害で、発達支援所にも通ってて来週初めての診療。幼稚園からも他園児の保育が止まってしまうとの事で、退園を促された。家の中でも旦那は子供が好きじゃない（自分の子供は可愛いけど一般的に子供苦手）からか自分から関わりにいかないくせに私が叱っているところで一緒になって叱るばかり。子供もADHD衝動型が強いため自分のやりたいことだけに気が行ってしまい注意もお話もそっちのけ。毎日言われている事も、同じく数分前に言われたのにすぐ忘れてやらかす。支援事業所の先生が教えてけれたように声掛けしてるが私の言葉は何も身に入っていない感じで。。旦那に話したところで「うんそうだね」「困ったね」や「思ったようにやりなよ」話し合いじゃなく報告。今週日曜から子供インフルAに罹り自宅待機。4日くらい41℃超えの高熱で静かだったけど薬を飲んでからというもの熱が下がり元気になった。登園もまだ再開できず子供もストレスたまっているのはわかるがいつも以上に話は聞かず、大暴れ。私は自分の好きなことをやっても楽しかったことをやっても楽しくなく、ただ無駄に時間が過ぎ、家事をやろうにも気が向かず、気も重い。出るのはため息と涙だけ。可愛い子供も憎らしくなる。私のいる存在ってなんなんだろう

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#身体症状

こどものYouTubeやテレビがずっと着いている状態です。私自身疲れますか？自分も好きなテレビなら気持ち良く見ているのですが、YouTubeなどあまり興味がないものなどの時は違うことをしていますがやっぱり私の方の脳は疲れますか？私はYouTubeがダメなわけではなく、子ども自身の癒しだと思って見ています。何でこんなに疲れてるのかなと生活を見直してるところです。何か心配事とかよく考えたり、携帯で調べたりしてしまいますがそっちの方が疲れてるのかなと。最近考え事してしまうので少しでも疲れてしまいます。なぜだろうと。

結婚・子育て

#不安定_躁うつ #無気力 #ストレス

育児ノイローゼ子供がもうすぐ小学4年生の男の子なのですが、やんちゃになってきていたずらしたりするようになり、イライラがひどいです。「やめろって言ってるでしょ！！！」と強く言ってしまうことも…。私は双極性障害でイライラした時は頓服薬を飲むようにしているのですが、もう限界と主治医に伝えたところ、「もう少し頓服薬を飲んだ方がいいかもしれませんね」と言われました。反抗期だと思います。みなさんはどうやって子供の反抗期をやり過ごしましたか？

結婚・子育て

#ストレス

頭ごなしに怒ること。私は頭ごなしに怒ることをなるべくしないように気を付けてます。小さいときに頭ごなしに怒られた経験があったからですが、やっぱり、そのときその時で言ってしまうこともあるし、そんな状況もあります。その時は反省しています。旦那は、子育ても家事も協力的で子どもたちも旦那が大好きです。でも、頭ごなしに怒る時があります。私は、長女が少し小さかった頃、毎回子どもをかばってしまうほどでした。毎回頭を抱え、かなり辛かったです。旦那には頭ごなしじゃなくて…と伝えるようにしていましたが、私の押し付けになってしまうのではと、またそこで悩んでいました。時が立ち、次は次女になり、長女と同じような状況があったのです。ソワソワドキドキモヤモヤイライラがすごく、旦那には次女が頑張って持ってこようとしたんやから、その言い方きついと思う。まだ怒ってるから理由言った方がいいと思うと私から伝えました。今回はあれこれ悩むことはなく決めて言いました。ただ、この状況、私は辛く、またこの状況になったら精神的にかなりつらいと思うのです。これは私の捉え方&課題だと思っています。幼少期にあって辛かった、悲しかった、わかってほしかった、認めてほしかったと思ったので、こどもたちからしたら父なので私と同じ気持ちになってほしくないと言う気持ちです。良好な関係を望んでいるからです。でも、実父とは良好ですが一時期そんなこともあったからです。今回は、旦那と次女の問題。私が入らない方がいいのですよね？フォローはしたらいいと思うのですが、その経験は次女が考えることですもんね？☺️

結婚・子育て

#パワハラ #不安定_躁うつ #社会とは #不安 #強迫観念 #身体症状 #ストレス #頭痛 #妊娠

妊娠すること 20歳、建設作業員兼、事務員です。今年の3月に婚約していて、旦那が居ます。現在妊娠していて、まだ予定日はでていません。私の仕事は、現場(工事現場)に出て力仕事をする時と、事務所に出社し、事務仕事をしています。事務仕事をしている時は、基本デスクワークなので、体に負担はありませんが、問題は現場仕事をしている時です。実は、妊娠は現在の含めて、3回しています。 1回目はレイプで出来た子でした。気づいた時には23週で、降ろすことができず、生まれてくる子の顔を想像するだけで、殺意が湧いてきた為、特別養子縁組に出しました。 2回目は旦那との間で、去年の冬頃分かりましたが、予定日の前に現場仕事のし過ぎで、流産しました。検査薬に反応があり、病院に行き、妊娠が確定しました。その事を1番最初に社長に伝えました。しかし、中々現場仕事を減らしてもらえず、なんなら、荷上げ(その部屋の重たい材料から軽い材料まで全て屋上に上げること)や、運びなどをさせられ、休みの日に旦那とでかける寸前にお腹に激痛が走り、救急車を呼ぶことになり、病院で｢人工流産｣と言われ、流産しました。そして現在3回目。やっとの思いで妊娠しましたが、また社長に妊娠を伝えましたが、やはり現場を減らしてもらえず、出張まで行かされ、現在も日曜日にも関わらず現場に出されています。現場に出れば、それ相当の仕事をしなければならないことを私は重々承知しています。今の自分の実力も考慮して、逆に現場に出れば、迷惑かけてしまう。だから事務に専念させてほしいと思うのは私の甘えでしょうか。社会はこんなにも厳しかったでしょうか。確かに私も悪いところはいっぱいあります。まだまだ未熟です。正直、レイプで出来た子は私が悪いです。防げなかった。命を軽率に見ていると言われても仕方ないです。自分勝手で酷い親だと思います。この罪は一生償っても消えないです。もしその子が成長して、私を知って、殺されることになっても決して命乞いや、言い訳などする気はないです。｢時期を考えろ。｣｢2回目から学ぶことはなかったのか｣色んなこと言われました。この投稿でも色んなこと言われると思います。それでも私は今お腹にいる子を産み、育てたいです。これは私のわがままなのでしょうか

結婚・子育て

#ストレス #不安 #不眠症

結婚し妊娠3ヶ月です自分達の経済面が悪く旦那の家族及び自分の家族から子供産むのを反対されたり離婚しろと言う話が出ています。私達はせっかく出来た命なので産みたいとは思ってますが二人で作ってしまった借金もありそれを返済しながらだとどうにも出来なくて八方塞がりになってます。勿論、私達に離婚の意思もありません。今は私の親に認めさせる為に2人ともそれぞれ考えて動こうとしてますが上手く行くかも分かりません。このせいで私は毎日寝れておらず悪阻も酷いため働きたくても働けずベッドでゴロゴロしてる日々を送っています。誰かこんな似たような経験された方居たらこうしたほうがいいと言う助言を貰えればと思います。よろしくお願いします。

結婚・子育て

旦那が好きかわからない結婚して約１年、出会って４年ほどなのですが、半年ほど前から旦那が好きかわかりません。一緒にいて楽だし自分らしくいられる関係ではありますが、結婚してそんなに時が経ってないのにトキメキなどが全くありません。好きだな〜って思いません。それを理由にして、ではないですが別の男の人と会ってしまいます。旦那には連絡をとってることも秘密にしてます。でもそのような関係も終わらせないといけない、、、と頭でわかっているのですがなかなか行動に移せずにいます。何が正解なのかわかりません。何かアドバイスをください、、、

結婚・子育て

辛い旦那と喧嘩するのが多くなった

結婚・子育て

#ストレス #パニック #アンガーマネジメント #うつ

子供反抗期調子悪くてどこもいけない予定立てられ無いストレス、迷惑、ドタキャンしたくないから約束、計画、たてられず、全て遮断されるようになった。家を片付けするも１日で元通り。片付けられない妻、忙しい妻、別居は子供がかわいそう、自分はアクティブな人間で家にいられない。割り切り方をアドバイスほしい

結婚・子育て

#トラウマ #適応障害 #ストレス #希死念慮

反抗期の子どもへの接し方が難しい、わからない親の都合で引越して、友達が1人も居ない環境での中学校生活スタートになってしまって不安やストレスをかけてしまったのは申し訳ないと思ってる。すぐに友達もできて、お祭りや買い物も誘ってくれたりそういう面では恵まれてると思うのに、何が気に食わなくて学校に行きたくないのか。嫌いな科目や、クラスに問題児、迷惑をかけてくる子がいるのはどこでも変わらないはずなのに全て私のせいにされる。なんとかなだめて学校まで送ってという生活で私も精神的にかなりしんどくて、夏休みに入ったら少しは落ち着くかなと思ったけど、たかが2時間の部活すら行きたくないと始まり、お互いにまたストレスが溜まる日々。夏休みに入って落ち着いているうちに仕事を探そうと思ったけど、精神が不安定すぎてなかなか動けない。前回の、面接受けたと知った後の荒れようもトラウマになってしまって、不安要素が増えてしまった。婚姻費用だけではギリギリの生活だから、早く仕事探さないとという焦りとプレッシャーも凄くて逃げ出したくなる。もう何もしたくないし自分の事だけ考えて自由に生きたいというか、もう生きてるのが辛い

専門コメント

結婚・子育て

#母子分離不安 #小1の壁

来春小学生の娘が心配現在、保育園の年長の娘(A)と年少の娘(B)を育てている者です。相談したいのはAのことで、いわゆる母子分離不安に該当します。元々ママっ子なのもありますが、気づいたきっかけは2つ。 1.就学前検診での出来事。親と離れて検診を受けていたところ、泣いてしまう。一度親と内科検診を受け、また別室へ移動となった時は大泣きでした。 2.先日、義両親の家に遊びに行きました。近所には義兄家族が住んでおり、Bと義母が顔を出しに2人で行きました。その際、Bがお漏らしをし、義父とAで着替えを持っていくことに。その際、私と夫は義両親宅で待機していました。そして、義父とAが到着するなり、色々片付けてなどしていたところ、急にAが「ママはどこ？」と泣き出したとのこと。そのまま半べそ状態で義両親宅へ戻ってきました。妹のBはというと、義母と一緒に行っても泣かず、従兄弟たちと仲良く遊んでいたそうです。姉妹を比較するのは良くないとは思いますが、姉のAは小心者で、もじもじすることが多く、妹Bも割とママっ子ではありますが、物事をはっきり言えたり、融通が利きやすいタイプです。この状況で本当に元気に学校生活を送れるのか心配です。また、私は働いているので、学童にも通わせる予定でいます。あと、半年で入学となりますが、何か克服しやすい方法などありますでしょうか。よろしくお願いいたします。

結婚・子育て

カサンドラ症候群昨日初めて聞いたけどこれでずっと辛い思いしているのが分かった。プラス職場のストレスで今かなり疲弊していて休職した方が良いんだろうけどしたらしたらで戻りづらいかもとか色々考えちゃう。休職したら家にいるのも辛いかもな。職場より在宅してる時が一番安心する。

結婚・子育て

婚活結婚したい人に会うまで、やり続けるというゴールの見えない活動が不安です。でも、今辞めたら費やした時間やお金がもったいなく辞めるには辞められず。結婚相手に会うためにこんな機械的な作業的なことでいいのかと、自分を責めてしまうこともあります。考えすぎなこともあるのはわかっていますが、辞めたい気持ちと結婚したい気持ちがぐちゃぐちゃです。同じような悩みを抱えたことのある方がどのようにモチベーションを保っていたのが教えていただけると励みになります。

結婚・子育て

#不安 #パニック

いやいや期まもなく４歳の娘を持つ母です。癇癪とイヤイヤがピークになっています。きっかけなんてほんとに些細なことで、自分の思い通りにいかないと泣くだったり、切り替えが難しかったり。泣き出してからは落ち着くまでがまた長く、心が折れそうになります。機嫌が直れば「ママ大好き」とニコニコになりますがそこまで持っていくのはとても大変です。成長している証だと思う気持ちと出来ることなら怒らずに笑顔で接したい気持ちと複雑な思いです。ほかっておくこともありますがそれをすることで癇癪が酷くなることもあるので見極めが分かりません。人生の先輩方にアドバイスを頂けたら嬉しいです。