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仕事関係

#不眠症 #身体症状 #摂食障害 #うつ #ストレス

バイトやめた方が良いでしょうか。私は今アルバイトをしています。今年の3月に始め、5ヶ月が経ちました。しかし先月と先々月、精神科に入院することになったためお休みを頂いていました。職場に戻ると、ある1人の社員の方からの嫌がらせが始まりました。挨拶は無視され、何かミスをすると明らかなため息＆冷たく「違うから」とだけ言って正しいやり方や助言はなし。仕事は教えてくれず、少しでも考えたり試行錯誤すると「何してんの」「レジ戻って」と言われやろうとしていた業務を奪われます。私と話す時だけ面倒くさそうな態度を取ります。近くに私がいる時は、私だけ省いて他の人達と無駄話で盛り上がります。まるでそこに私が居ないかのように。その人がいない時にレジに立っていても、その人が来た時の様子だけ見てレジに立てと叱責されます。いつも睨まれています。何かやるべき作業があっても他の人には言うのに私には声をかけません。そんな状態が1ヶ月近く続き、精神的に参ってしまった今、また新たに違う社員の方からも挨拶を無視されてしまい、休憩時間に事務所で1人で泣いてしまいました。最近は毎日夜眠れなくなりました。眠ろうとしてもバイトのこと、その人達のことが頭に浮かんでしまい動悸と吐き気を催すようになりました。やっと眠れたと思っても、1時間置きに目が覚めてしまいます。そして寝ても醒めてもその人達のことばかり考えてしまいます。食事も取れなくなり、1日1食になりました。それも、サラダだけだったり、酷い時はお茶を飲んで終わりだったりします。なのに胸焼けと吐き気はいつもあります。副作用に食欲の増す薬を飲んでいるのに、です。今日緊急で精神科を受診しました。そしたら案の定、店長に相談した後辞めるという判断が懸命だと言われました。来月からシフトを増やそうとしていたのですが、それは止められました。私はここの仕事や他の社員さんは好きです。優しい人もたくさんいて、仕事も覚えてきて、家から近いのもあり辞めたくはないんです。そんな人たちのせいで辞めるなんて、と癪に思うこともあります。しかし現状精神的にも肉体的にも良くないというのは分かっています。先生が言ってくれたことも分かります。勇気を出して店長に打ち明けた方が良いでしょうか。やっぱり辞めて、違う仕事を探した方が良いでしょうか。意見を聞かせて頂けたら嬉しいです。

仕事関係

不安がドンドン増えるメンタルやられた事ないのに今回異動になって慣れない環境でしんどい。人の当たりもきつく感じるからしんどい。そんなにきつく言うてくるなら代わりにやってくれと思う。

仕事関係

学童のバイトを続けるべきか否か長くなります。 4月から新天地で小学生対象の学童のバイトを始めました。こども達からの暴言、暴力、人格否定が日に日にエスカレートしていきました。もちろん優しい時もあります。成長段階で自分の感情を上手く言葉に表せないことが多々あると思います。そんな時、結果として暴言や暴力として出てきてしまうのではないかと考えております。以上に上げたこと以外にも故意的に人を傷つける言葉を使ってみたり、痛いとわかっていながら殴る蹴るをして来たりします。時にはハサミを投げてきたり、おもちゃを使って殴ってきたりと、こどもの戯れだなと笑って済ませる事が出来ないような事までしてきます。それはしてはいけない事だとその都度伝える努力はしていますが一向に治る気配がありません。どう伝えればいいのか悩む日々です。バイトに行くのが正直とても嫌です。人格否定される度心が痛みます。暴力を振るわれれば怪我だってします。体も心もボロボロになってきていて、抵抗するのもやっとになってきました。こどものことを考えられる余裕も無くなってきたので、指導員として失格だと考えております。辞めようかと考えているのですが、こどもの数に対して指導員が少なく、やっとのことで回している状況です。自分を守るためにはやめた方がいいと思うのですが、バイト先のことを考えると続けた方がいいとも思います。皆さんだったらどうしますか？意見をお願いします。

仕事関係

#不安 #ストレス

バイトでの人間関係私は週3〜4日、5時間シフトに入っています。数ヶ月前までは、十数人いるバイト仲間とたのしく仕事ができていました。しかし先月くらいから、数人とシフトが全く被らなくなりました。おそらく、私とシフトが被らないように配慮されているのではないかと思います。また、テストで長期間休んだ後から、他のバイト仲間と楽しく雑談したりすることが無くなりました。元々、バイトでは自分があまり役に立てていないと感じていたこともあり、さらにバイトが苦痛になっています。私はつい敬語が抜けてしまうことがあり、それが原因ではないかと思っていますが、バイト仲間のほとんどは同学年です。だから、相手は敬語でも私は普通に話しています。バイトの時はどんな人でも敬語の方がいいのでしょうか？また、(人間関係や自分の能力についてもそうですが)人から見られた自分をすごく気にして辛くなってしまうことを、どうしたらやめられますか？抗不安薬が手放せず困っています。アドバイス等あればぜひお願いします。

仕事関係

後輩の教育係に自分がふさわしくないと感じる私は社会人3年目の先輩として、2ヶ月前に入社した後輩の教育係に任命していただいた自分はまだ上に立てる立場ではないと思いつつ後輩にお伝えしているけど社会人2年目の後輩の方が教育係に相応しいと思うほど、2年目の後輩が輝いて見える機械の操作に困っていた後輩を助けようと私がネットで探しても2年目の後輩がよく知っていて手助けしていたり普段からアイデアが沢山溢れていたりまたその後輩に対して優しく接することができたり… 私よりも2年目の後輩の方がずっと知識や愛に溢れていて私が会社に先輩としている意味なんてないんじゃないか 2年目の後輩に対して見習わないといけないところが沢山あるし、ただ少しだけ先に入っただけで自分が先輩としている事が全然先輩らしくなくて自分の惨めさに涙が出る

仕事関係

#愚痴 #職場環境

福祉福祉関係のお仕事をはじめて二年弱になるのだけど、社の代表とか管理部とか、平気でテッペンあたりまで仕事をしていたり、夜勤に入ったあと日勤とか平気でおこなわれているんだけど、異常じゃないのかという疑念がぬぐえない。

仕事関係

#無気力 #うつ

独り言する上司にイライラ初投稿でうまく伝わるか分かりませんがよろしくお願いします。いつも独り言を言っていて、マシンガントークする上司と仕事するようになってから2ヶ月経ちました。イライラを表に出せない性格でいつの間にか会社行くのがイヤで連続で休むようになってしまいました。わがまま言っているようでごめんなさい。ストレスを抱えないいい方法を教えてもらえたらと思います。

仕事関係

#不安 #めまい #不安定_躁うつ #うつ #ストレス

自分の事が充分に出来ないのに周り番だ。責任者だ。と言われても５２才の病気持ち初心者マークをあまり追い込まないで欲しい。真面目にキツイです。会社を辞めたら楽になるかな？収入源だからなあ・・・（泣）

仕事関係

転職先無い現在休職中ですが、元々持ってる資格の専門職の求人を探してますが、全然見つからない。『日曜休み』『平日21:00まで』とかが多過ぎて良い職場がない、、、また全然違う職で働くしか無いのかな。焦るあと1ヶ月で良い求人出るかな（ ; ; ）

仕事関係

#無気力 #不安

新しくなって初めての仕事。部下のミスは、上司のミスのは分かってるが、色々とミスありすぎるだろ！チェックをお願いします。とか、色々と確認する方法は沢山あるハズなのに、何で聞きに来ないかな。まぁ、私にも幾度か落ち度はあったりするんだが、精神的に疲れる！スタートして3日目だが、段々慣れてく自身がねぇよ！マジで！

仕事関係

他人を尊重するとは？「君は相手に思いやりがない言動が目立つ」そう言われてクビになった。クビにする理由がそれだけなのに納得がいかないのは置いておいて、今でも疑問に思うことがある。相手に思いやりのある言動、態度とは何か？僕は仕事をする際は、相手の意見は必ず聴くようにするし、意図までも聴く。「つまり〇〇ということ？」と理解できるまで聴く。高圧的にならないように、意識して柔らかく聴くようにもしている。上司が気に入らなかった点は、上司に対して不満があったから。「職場にほとんどいない」にもかかわらず、人の仕事を知ったふうに語る（当然間違ってる。同僚にも確認済み。）そしてその知ったふうで給料なども決めるし、人材不足も気付かない。よく高圧的に「社会人なんだから」「それが会社で決められたことだから」「何度も言っているのに直さないから（言ってない人も巻き添えで）」といったセリフを吐く上司だった。そんな人に「相手を尊重できていない」と言われた。「そんな適当なやつの言うことなんて気にするな」その気持ちはわかるしありがたい。ただ、もし、本当に僕が相手を思いやることができていない人間だとしたらもう一度、次の出会いのときに思いやりがないと言われてしまったら。そう思うと、いつまでも頭から離れないのである。「相手を思いやる、尊重する」とは、どうすればいいのでしょうか。

仕事関係

#不安 #不眠症 #ストレス #身体症状 #うつ #無気力 #頭痛 #めまい

どうすれば良いのかわかりません。腎臓の摘出をしてしばらくは良かったですがコロナワクチンで立つのに疲れて来ました。飲食も塩分、糖分を控えて透析にならないようにやって来ました。最初のコロナワクチンをうってから変だな?と思っていましたがいつの間にか耳鳴りがして頭が重いです。今年に入り名前ばかりの農業組合の会計が回ってきて今、パニックです。パソコンは２０年くらい使った事がありません。スマホで全部用事が足りたので・・・・先日パソコンを買って？の連続です。会計の前任者は気難しい人です。勤務している会社も気難しい人が多いです。会社をやめたら収入源がなくなるので気力がないけど出勤してます。

仕事関係

#無気力 #ストレス

自分の業務でいっぱいいっぱいで周りや後輩社員のことまで気を配れない仕事溜まって自分のモチベーションも上がらないから後輩へも優しく声掛けてあげれない自分に嫌気。。

仕事関係

#うつ #身体症状 #ストレス #強迫観念 #不安 #不眠症

来月からの緩和は約束されたけど…精神科受診を上司に伝え、先週、来月からの業務量緩和は約束されたけど、今週、今までに無いくらい多忙… 先は明るいからなんとか凌ぎたいけど、その前に倒れるか、仕事投げ捨てて休んでもいいですか？？

仕事関係

転職のこと、アドバイスください仕事を辞めようと思ってるのですが、相談する人全員に止められます。皆さんはどう思いますか。頻繁に転勤、部署替えがある会社で、いまが4部署目なのですが、毎回仕事が辛く、人間関係もうまくいかず孤立し、次の部署でもダメだったら辞めよう、というのを繰り返して、今に至ります。今の部署では、過去1番、その部署の人間性が本当に合わなくて、関わることがストレスなので、壁を作って一切関わらないようにしています。 (そんな態度をしているので、相手からも同じような態度が返ってきて、私対グループで、冷戦状態です。) このように高頻度で、転勤と部署がえがあるのですが、超絶ホワイトで高給のため、誰に相談しても転職を反対されます。次こそは…次こそは…と言って、結局前の方が良かったってまた言うんじゃないの？とかあなた自身の捉え方が変わらないと何も変わらないよとかぶっちゃけ事実ですが、私はもう辞めて、今より待遇が悪くなっても構わないので、自分が好きな、憧れの分野に転職したいです。確実に今よりは、待遇も悪くなるし、仕事もきついし、今と同じくらい愚痴を言いながら働くことにはなるかと思いますが、それは自分で選んだ道だから、今みたいにどんどん自分を嫌いになっていくんじゃなくて、納得して生きていけるんじゃないかなと思います。皆さんはこの話を聞いて、転職に賛成か反対かご意見ください。

仕事関係

#ストレス #身体症状

体調管理自分自身で体調管理は気を配っているつもり。でも出掛ければ体調が崩れてだからって出掛けないとどんどんネガティブになって月一は絶対休んでしまうし頑張って直そう直そうとして色々あって苦手な病院にも行ってる。でも上司や同僚からは具合悪いと言ってサボる人間なんだと思ってる。と言われ好きで休んだ訳でもないのに私が休んで休日なのに出てくれた人に謝れと言われ仕事は好きなのに職場に行きたくない。あの人らと会いたくない。

仕事関係

#ストレス #うつ #不安

今の仕事を続けたいが毎日しんどすぎる今、医療系の仕事をしてます。２年目です。自己研鑽(サービス残業)がつらすぎる。定時は18時なのに早くて21時退勤遅くて終電。他の医療系の仕事の方、どうしてますか？！まだまだ分からないことが多すぎてそれなのに責任だけ増えていって、それが1番しんどいかな… 自己研鑽しないと責任が果たせない、無限ループでいつになったら納得できるんだろうと途方もなくやるせない気持ちになります。手を抜いてやりゃいいのか？とか思っちゃったけど性格上ムリ。0か100しか考えられず、でも今の実力では自分では努力したつもりでも絶対100は出せず、70しか出せないなら意味ない…死ぬしかない…となってしまいます。助けて下さい。

仕事関係

#無気力 #ストレス #不眠症 #不安

社長が夜逃げ赤字続きの建築系の子会社に事務員とひて務めていました。営業へのクレームの毎日と、下請け業者の方からの支払いの催促の電話。不安としんどさもあり退職届を出しました。 10月末までの予定でしたが、週明け会社に行くと鍵が閉まっており社長と連絡が取れなくなりました。社長宅も近くにあるのですが、誰もおらずシャッターもしまっていました。給料や書類等どうなるか不安でずっと眠れません。辞める決心をしてから下請け業者の会社の方が雇ってくれるとお話があり退社後すぐ移る予定でしたが、そちらにもかなりの未払いがあったようで金銭的に厳しいかもしれないとも言われてしまい完全に職を失いそうです。現在26歳で親元を離れて5年。片親で苦労をかけたので、楽になって欲しいと家を出た手前今さら世話になるのは申し訳ないのと、恥ずかしさもあり頼れません。アパートもすぐには解約できないと思うので、この先の支払いや生活が不安で仕方ありません。アルバイトでもしたらいいのかもしれないですが、社員からアルバイトになる勇気もありません。思い立ったらすぐ行動できるのが自分の取り柄だったのですが、今までにない状況で下手に動くのも怖くなってしまいました。それと同時に、こんな時相談出来る人が周りに居ない事にも絶望して自分が嫌になりました。

仕事関係

#ストレス

恐れていたことが現実に職場に2つの分野の仕事があって、両方の間隙(=皆がやりたがらず、出来ない仕事)を埋めてきましたが、片方の分野をメインにやってきた人間が異動になりました。後任は私だそうです。今回私が後任に就く分野の仕事をA、もう片方をBとします。A分野の仕事は私以外に素人3人と、爆弾が1人(ナチュラルに大きなミスをするという意味で)、その分野についてわかる人間が私以外にいません。それまでのOJTはというと、今回いなくなる人間と私と爆弾さんでなんとかカバー出来ていたので、管理職が特に進めなくてもと指示を出していませんでした。(その管理職が私に異常に依存しており、危機感が薄かったのです。) ただ危機管理の一環として、私と異動する人間とで、若手の2人のうち片方に顧客折衝を、片方に事務を教え始めていたところでした。今までは2人居たのでなんとかなりましたが、これから普段の仕事を回しながら、爆弾がやらかさないように管理しながら、若手2人を教育する役目を自分がやると思うと気が遠いです。管理職は、来年私に昇格がかかっていることをエサに現状を私1人にこなさせるつもりです。それと合わせてプライベートでは子供が10月半ばに産まれます。それ自体は嬉しいことですが、正直それもプレッシャーです。正直八方塞がりで誰にも相談出来ない状態です。　全て上手く行かせるために何をしたらいいでしょう。自分ではもう途方に暮れてわかりません。どなたか教えて下さい。お願い致します。

仕事関係

#電話強要 #身体症状 #職場 #ストレス #ハラスメント #頭痛 #病欠

これってハラスメント受けてるのかなぁ？風邪を拗らせて、結果的に病院に行っても改善されず一週間ほど休んでいるが、病欠で休んでいる間、他の従業員への負担にもなっているのだから、シフト組まれている日である以上電話出る義務があると再三電話がかかってくるのだが(電話以外の手段でもやり取りはしてる)、病気で休んでる以上電話に出られる訳も無く、出勤予定日だったとは言え、給料が支払われいない以上電話出る義務もないと思うのだけど、(有給でも出る義務ないと思うけど)これは電話という名の業務を強要されてるっていう認識でいいのかしら？それとも電話出るべきなの？