職場の上司から嫌がらせ、以前はパワハラ行動がありそれがトラウマで上司とうまくコミュニケーションが取れません。言葉が詰まってしまいます。 社員もう1人います。その人と上司がよく2人で仕事の話をしていますが私はその中に入れずに孤独な日々です。 私は仕事なので報告、連絡事項を伝えていますが上司、もう1人の社員はしてくれません。 私のいない部屋や私が帰ったあとに仕事の話をしていて私は除け者扱いされています。 家に帰ると、過呼吸、涙が止まらないです。 家事もやる気になれません。食欲はありますが お菓子で済ませてしまう日々です。 最近では、怪我をすれば仕事に行かなくていいとか、病気をすれば…などとよからぬことを考えるようになってしまいました。 友人とのご飯も楽しくできない思い断って迷惑をかけてしまいました。 精神科に一度行きたいのですが、このようなことでは行ってダメですか？