最近、就寝後どこかしらで一度起きてしまう。起きたら起きたで仕事の事を考えてしまって寝付けなくなる。 寝れたと思って朝起きるとまた仕事の事を考えてしまってお腹が痛くなったり、気分が落ち込んだりと…。 多分、「やらなきゃ」っていう感情に押し潰されそうになってるんだと思います…。 けど、そうでもしないと仕事にすら行く気がおきないんですよね。モヤモヤしながら通勤し、職場直前で帰りたいと思うこともしばしば…。 どうしたら良いか分からないです。 休職も考えるべきですかね…。( ´Д｀)