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仕事関係

#ストレス #トラウマ #不安

職場のおじさん同僚と喧嘩した。昇進が遠のいて絶望的仕事も満足にできない癖にいつも自分が正しいと思っている論破おじさんに我慢ならず、不満を態度に出してしまったらコテンパンに言い負かされてしまった。上司に事情を聞かれて、とりあえず私の味方をしてくれるようだが昇進が遅くなると言われてしまった。早くあのおじさんと離れたいのにどうしたらいいか分からない。おじさんに言われたことが頭から離れず仕事を休んでしまった。もう仕事に行けない。職場の人とはそんなに仲良くもなく悩みも相談できない。喧嘩なんてしてしまったから問題のある人としてみんな見るだろうし居場所がなくなってしまった。

仕事関係

#パニック #トラウマ #不安 #呼吸困難 #ストレス

話すのが怖くて日が近づくにつれて泣きたくなります上司と週末に必ずミーティングをすることになったのですが、今関係がギクシャクしていることもあり、今後の進退や今週のダメだったら部分を話し合っています。私が悪いのはわかっているのですが、前向きじゃないミーティングをするのが憂鬱で週末が近づくにつれて泣きたくなったり、ずっと不安が続いています。会社でのミーティングが週一回は少ないと思います。皆様はどの様な心持ちで乗り切っているのでしょうか？たくさんの人数がいるミーティングならまだ良いのですが、人数の関係上一対一でやっています。正直この状況だとやったところで言いたいことなんて言えません。

仕事関係

#職場 #アスペルガー #不安定_躁うつ #カサンドラ症候群 #ストレス #呼吸困難 #うつ

職場のアスペルガ職場にアスペルガーがいるという同じ境遇の方に話を聞きたいです。本当に精神を病みそうです。とにかく言い訳の達人。まるで言い訳をするためにこの世に生まれてきた人みたい。勿論仕事はできないです。本人は自覚無し、恐らく診断もしてもらってないでしょう。あとから聞いた話だと履歴書も自分で書けなかったそうで、他の人に書いてもらったそうです。自分に「あの人は障害者枠で雇用された人なんだ、普通の人じゃないんだ」(←ちょっと酷いですが)と言い聞かせないと本当にやっていけないです。自分でも酷い事はわかっているのですがそれぐらいに思っていないと頭がおかしくなりそうなんです。同じ境遇の方、どうやって対処されていますか？気にしないようにするコツなど教えて欲しいです。

仕事関係

#ストレス

責任のある仕事責任のある仕事をしたくて転職した。お客様の一生に一度のお買い物の手伝いをしている。前職に比べると比べ物にならない程責任感を感じる仕事。引き渡しまでのすべての作業の間に入る為、ミスが許されずストレスからまともに食欲も湧かない日々。今頑張らねば、今辛い思いをしなければと自分を奮い立たせてやってきたものの最近気持ちがずっと沈んでおり正直辛い。何をして欲しいとか何か言って欲しいとかではないが、ここに吐き出して少しでも気が楽になれば良いなと思ってます。

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#不安 #無気力 #不安定_躁うつ #うつ

就活が苦しすぎる。既卒と調べると就活が難しいと言う文章しか出てこず本当に苦しくなってきます。しかし動こう動こうと思えば思うほど苦しくなって無理なんじゃないかって思って動けません。やらなきゃ行けない事があるのにできないのって怠惰なだけなのですかね。やらない自分にも嫌気がさすし、かといって動けているわけでもない。大人になりきれていないのでしょうか。どうやったら踏ん切りをつけて行動に写せるのでしょうか。ただひたすらにやってみても現実が厳しくて不安が募るばかりです。

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#不安定_躁うつ #パニック

なんか何のために働いてるのかわからんくなった。いや、わかるんだよ。生きてくためにっていうのは。でもまじでやりがい？とかそういうの皆無だし働き始めてから。だから私は向いてないとか思うし、でもやめたら周りに迷惑かけるし、なんかもう頭の中てんやわんやだしとにかく全部わかんなくなっちゃうくらい混乱しちゃっててもう嫌だ。

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#不安 #ストレス

続けるか結論から言うと、このままいなくなっちゃうか、仕事続けるかの2択かもなのですが、他になんかありますか？ってことです。今の仕事、はっきり言ってやりたかった仕事とは正反対の内容。しかも入社式に配属が決まるとかいう鬼畜仕様だから、どうしようもなくて。そこしか受からなかったってわけじゃないけど、1番収入が平均に近いと思って入社。今3年目だけど、去年から新しい仕事内容をやることになった。(直属の上司の後釜要員として。) 対人の仕事で今週からそれの本番なんだけど…そもそも第一に私は対人スキルなんて何にもなくて、あがり症。しかも概要もほとんどまだ理解できてない。(会議とかに参加してたけど全然理解できなかった)それなのに今回初めて準備も1人でさせられて。それで結局今日「あれが足りない」「これは追加で持ってきて」なんていう始末。何で私に任せたの？無理に決まってんじゃん。ていうか、無理ってわかってたんじゃないの？それで私に恥かかせたかったわけ？ってなってる。なんか絶対それはないよってなるんだろうけど、気が悪い。普段の仕事内容も、自分の卒業した学科でしか見てくれないことだし。(学校で学んでたのは学科の内容と全然違う)それで責任感が〜なんて無理でしょ。私の中でもう一生「向いてないところなんだし無理」ってなってんだから絶対責任感なんて無い。学生・子供の気分で、良い大人が何言ってんだってなるけど。わかってんだよ私だって。だけど、頭のどっかでそれを思ってたら止まんなくなるし。なんなの？もう無で仕事するしか無いの？だからといって転職なんてしたら家族に嫌味言われるし。八方塞がりかも。

仕事関係

#不安 #ストレス

新人の扱いってこんなものでしょうか？新しい職場に入って一ヶ月の者です。任される仕事の内容が明らかに新人のやるものとは思えないです。 (お客様に渡す法律関係の重要書類等を用意するように言われます。入って一ヶ月の人に全て任せるのはかなり危ういと思うのですが、、、) また7月からは独り立ちだから、6月いっぱいで完璧にしてね、と毎日のように言われます。正直一ヶ月切ってるのでかなり焦りと戸惑いがあります。 (知人からは仕事ができると思われて期待されてるんだよとポジティブに捉えたらって言わらました。) 最近は仕事への取り組み方やモチベーションがわからなくてなって困っています。職場の方の言葉を間に受けすぎなのでしょうか？それとも私が新人だからとミスを恐れすぎるせいでしょうか？？

仕事関係

仕事いきたくないけど…今日帰りに次長に話を聞いてもらいました。食べれないこと、寝れないこと、集中できないこと、周りの人がこわく見えること、動くことがなかなかできないことなど…今の状態を話しました。でも今は休んでほしくないな〜、今休んだらきっともうその後も来れなくなっちゃいそうだしな…って明日待ってるよって言われました。でも今日2時間半も泣きっぱなしでほんとに来てるんだなって思ったしなんか色々限界だなあって思ってるんですけど…明日行くべきですかね…やっぱり… 自分で決めるべきですけど、あとひと押しが欲しくて…なんて甘ったれたこといいます…

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#強迫観念 #うつ #不安 #ストレス #無気力

しんどいのに頑張りすぎてしまう。お金がなくて仕事無理矢理行ってるけど行ったら行ったで疲れているのに早い人のペースに合わせて頑張って余計にしんどくなって疲れるの繰り返し。焦って慌てて汗まみれになるのも困る。どうやったら自分が無理なく遅くても周囲の目を気にせず出来ますか？よくわからなくなってきた自分が。派遣でフルタイムなのに肉体労働で早上がりが多くなり身体的には楽になってるはずだけど過去の雇い止めでお金がないから精神的には追い詰められてるし。鬱と突発性難聴で耳が悪いから仕事も見つかりにくい。だから今の仕事頑張らなくちゃとなって無理するの悪循環。

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#トラウマ

能力があるのに社会が認めてくれない学歴社会だから、お金で世界が回ってるから能力があってもスタートラインにすら立たせて貰えない

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#ストレス #不安

自分に向いてない事がわかった時の罪悪感今日5月末から働いている仕事を今月末で辞めることになりました。理由は少し伏せますが自分に向いてないことが分かったからです私の気質上環境が変わると敏感になってしまいますが5月で働いていた所も理由は同じでは無いですが約2週間で辞めました自分に向いてない理由が全部自分のせいということもあり罪悪感だったりそもそもアルバイトに戻った方がいいのかなとも思ってしまいます私どうしたいんだろう... 何が向いているのかな.... 消えていなくなりたい

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#転職 #不安 #仕事 #スキル

転職について 1年ほど前から転職したいと考えていますが、高卒文系で特に資格もない状態です。今は製造職で身体的にもキツく、また就業時間が長いことから転職を視野に入れてきました。現職は今年で6年目です。スキルがなくても事務職、IT系などへの転職は可能でしょうか…。転職サイトを見ていてもいまいちピンとこないので、何が合っているのかも分かりません。ただ人と関わるのがとても苦手なので、営業職以外を希望しています。

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#吐き気 #仕事 #鬱 #営業 #無気力

営業の仕事誰の言うことも聞きたくないし誰とも一緒に行動したくないんです。仕事のこと考えると吐き気がしてしんどい。辞めますって伝えても1年は頑張ろうとか言われて苦しい。この時間に予定ありますって伝えても予定時間に仕事終わるしプライベートの時間も潰れるんです。死にたいって気持ちが強くて大好きなお酒も推しもなにも入ってこないです。皆さんどうやって乗り換えてますか…？

仕事関係

#ストレス #不安 #無気力 #うつ

仕事の人間関係仕事の人間関係悪くて辞めたい

仕事関係

#トラウマ #ストレス #不安 #強迫観念 #妄想 #不眠症 #無気力 #身体症状

お客様からの連絡がストレス通信業界（携帯電話ショップ）で店長をしています。数年前にお客様に個人的な電話番号を教えてしまい、今もなお深夜遅くや早朝にどうしようもない連絡が届いて参っています。支払い料金の内訳などはご来店いただかないとお答えすることができないのにも関わらず、聞いてこられます。あまりにこちらに責任があるように聞かれることがストレスで漠然とした不安に襲われるようになりました。不安になってはマニュアルを開き自分のミスがないことを確認、それでも誤案内があったらどうしよう...などどうしようもない不安に襲われ、特に寝起きがひどいです。吐き気や手の震え、気が遠くなるような感覚です。ネットで調べると不安障害などの言葉が出てきました。確かに当てはまってると思います。納得して関係を断ち切れる方法など共感できる方を探しています。

仕事関係

#不安

仕事休んだ。なんか職場居心地微妙

仕事関係

#不安 #仕事 #ストレス #パニック

迷惑をかけてしまうことが怖い転職先で流行病にかかってしまい何日も休んでしまった… 上司やチームの人にも申し訳なさすぎてその事しか考えられず、こんな面倒事を引き起こしてウザがられ嫌われたんじゃないかとすら。転職したばかりだったのもあって余計に感じ、このままじゃ心が持たない〜これ以外に普段からそういう事ばかりを考えてしまい、約立たずと思われていないか、自分は本当に必要な存在なのか、この先もここで頑張っていけるだろうかとネガティブのループでどうしようもないです。何でこんなに自分に自信がないんだろう…

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#ストレス

パート5日目　プライベートパートを始めて5日目です。指導して下さる方が女性が45才くらいで、私より10才は年上の方です。２日目から私のミスを周りのパートさんに言いふらし、子供の習い事、どこの小学校、(私と同じ学校の)誰知ってる？レジ打ちで頭で値段を覚えないとね！何回も同じ事間違えてるよ！ミスした伝票を書き直したら紙がもったいない！と言われたり、夏休み子供どうするの？と聞かれたので夏休みに子供を留守番させる事を言うと、私ならしない！何かあったらどうするの？と詰め寄られました。私はプライベートの事は話したくないのですが、すごく意地悪な方の対応に困っています。これはモラハラにあたりますか？

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#不安 #頭痛 #うつ #ストレス

今日も休んだ😭😭ごめんねぇ。あーぁ、今日も会社休んでしまった。この頃コロナ感染者が増えてるみたいだしそれでなくてもメンタルボロボロになってて昨日は朝4時まで寝られず、これはダメだな！ってお休みしました。コロナ禍になって感染対策してるつもり。マスクも毎日仕事場では二重にしてるし、でも周りはしてない人の方が多くて個人の判断だから仕方ないけど今ぽちぽち出ているのにマスクしてないのは怖いですよ。それでなくても会社に行きたくないのに。明日は行けるのかな？？