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仕事関係

#ストレス #めまい #無気力

仕事辞めたい明確な理由があるわけではない。でも会社の雰囲気にいつまでも馴染めなくて仕事もやりがいはない。将来が見えない。こういう風なのって甘えなんだろうとも思うけど、仕事のことを考えると眠れなくて決断できない自分も嫌になる。仕事をしてて、自分のいる価値を感じられない。2年目だからこんなものなのかなあって思うけど。辛くなる、手につかなくなる。なんの仕事が向いてるのかわからないけどこのままこの会社にいるのも嫌。

仕事関係

#強迫観念 #不安 #コンプレックス

真面目な不器用で生きづらい私は真面目でも優しくもありません。ただ、失敗するのが怖いだけなんです。だから仕事も分からないことは確認するし、メモも取るんです。愛嬌やコミュ力で手際よく物事をこなすことができません。周りの人には、真面目だね笑優しいね笑と褒め言葉ではない褒め言葉を貰うことが多いです。器用な人を真似て、頑張って話したり、動いてみても失敗ばかりもっと“真面目”になってしまいます。コミュ力、器用さは努力ではどうにもならないのですか。

仕事関係

#ストレス

仕事が苦痛でたまらない昨年の11月に転職し、知り合いが紹介してくれた職場で働いています。何度か体験をして入社したのですが入社した途端、上司や先輩からの指示が雑すぎて事務作業が苦痛です。入社して2週間で翌月のシフトを作るように言われて右も左も分からず教えて欲しいと言ったところ、適当に作ってくれればいいからの一言。苦戦しながらも作るとアレして欲しいコレして欲しいと後出しで指示をしてきます。直しても直しても後からこうして欲しいと言われ、なんで分からないのかなというような空気を出されます。年末年始もあり、イレギュラーなシフトが多く訳も分からない状態です。その他にも現場仕事であっても適当にやってくれればいいから、からの後出し。 1人でやるのは不安だからと伝えてもとりあえずやってみてしか言われずしんどいです。わずか１ヶ月で過呼吸や手の震え、頻脈、突然涙が出てくるなどの症状が出てきて紹介してくれた人からは誘ったのにごめんねと言われましたがその人がその後助けてくれることも無く不安と孤独感でいっぱいです。紹介してもらった手前すぐ辞めるのは…と思い自分が仕事を覚えるまでの我慢だと言い聞かせて続けていますが、正直先が見えず、毎日が憂鬱です。他の人たちは全員何年もいるベテランなので難なく出来ていて私が出来ないことが不思議でたまらない様子です。どうしたら前向きに仕事が出来るようになるでしょうか？それとも逃げた方が良いのでしょうか？

仕事関係

#コンプレックス #不眠症 #不安

どうすればいいかわからないしたいことが本当になくて、何をすればいいかわからない。一日中寝て食べてを繰り返してるだけ。動かないといけないのに何もできない。みんなどうしてやりたいことを見つけられるんだろう。やりたいことがなくても、さっさと自分の進む道を決められるのが羨ましい。学生でもないのにこんなこと言ってる自分が恥ずかしい。死んでやり直したいと思ってしまう。できないってわかってるから寝付けない時には、自分の人生をやり直すならどうやり直すか考えてしまう。完璧にしようとして、そこでもうまく行かなくてどうしようもない。なんでもいいから始めようと思ってもさっさと決めてもっと人生が無茶苦茶になったらどうしようって思っちゃう。どうしたらいいんだろう実際、規則正しい生活さえできない

マモリメの手紙

仕事関係

#頭痛 #ストレス

今が辛いです。ほんとに仕事辞めたいです。保育士です。失敗ばかり、上司にも注意されっぱなし。タイミング悪く色々、辛いことが積み重なる毎日。本当に病んでます。いい転職サイト教えてください。そしてポジティブになれる方法や考え方があれば教えてください。毎日泣いてしまい、保護者にクレーム入れられて目の前で泣いてしまいました。上司に保護者の前では泣いてはだめ。と言われて、泣きたくないのに涙が出てきてしまって、、元はといえば保護者の人の方が非があるのに私が怒られ、頭が痛いです。本当につらい。状況もわかりにくい文章ですが、私、ほんとに辛過ぎて気がめいっているのでここに愚痴らせていただきました。読んでくれてる方、私をぜひ励ましてください。ポジティブになりたいです。

専門コメント

仕事関係

#無気力 #頭痛

仕事やめたい。何もしたくない。2023年4月に新卒で障害福祉サービスの法人に就職して1年ちょっと過ぎ，とにかく辞めたくて転職活動を始めましたが不安も強く気力が全く湧きません。このまま今の仕事を続ける方が良いのか，どういうところに転職したいのか，自分でも何がしたいのかわからなくてモヤモヤしてどうすれば良いのかわかりません。職場は障害者グループホームなのですが今年はじめ位から段々と職員が辞めていき，いまは新入職員が半分を占める状態で，私もまだ2年目ですが現場を回したりOJTしたりと業務量もプレッシャーもかなり重いです。職員同士も関係が良いとは言えなくて，つい先月にミスが続いた職員いて他の職員が顔も見たくないとなって早退続きになって結局ミスした職員の方が強制的に異動になってしまったこともあり，長くいる他の職員に詰められないようにと気疲れしてしまいます。転職活動ですが，大学を卒業するときに国家資格を取得できたので，向いてるかどうかも分かりませんが福祉業界を考えています。条件にこだわらなければ求人は山ほどある業界ですし，転職を繰り返すことになっても最悪派遣があるとは考えています。ですが私自身メンタルがかなり弱くて社会不適合だと思うので，転職について調べる中で次も上手く行かずに転職を繰り返したらどうしようかと不安ばかりが大きくなり，自己分析を考えても自分はダメなとこばかり，向いてるとかやりたい仕事も何もなく，甘えですが先のことを考えると生きるのは面倒だなぁと憂鬱になります。大学3年のときもコロナの影響もありストレスで疲れてうつっぽくなり，お腹の調子がずっと悪くて過敏性腸症候群で通院と服薬もしていて，これも甘えですが生きてるだけで疲れると感じるようになってしまいました。主治医に軽く転職したいなと話したことはありますが，まず休んで有休を使い果たしてから考えろと言われました。その通りだなとは思いますが，今の状況だと休むにも申し訳ないというか，仕事がどんどん溜まってしまうので休んだとしてもその前後で仕事をつめこむか家でやるかする必要が出てきて，休んでも意味ないような気がします。だったら休職が適しているのでしょうか。色々長く書いてしまいましたが，今の仕事は行きたくないし辞めたくて仕方がないけど転職するにも不安で踏み出せなくて何も考えたくないだなんて，ひどいわがままだなとは思うのですが，どうすれば良いのか分かりません。助言頂きたいです。

専門コメント

仕事関係

#不眠症 #うつ #不安 #ストレス #仕事 #ブラック企業 #会社

ブラック企業ですか新卒の19歳です。高校を卒業してすぐに務めた飲食店が上司の社員の方がいうほどブラック企業でした。実際10時から出勤で22時までの12時間労働の中で30分しか休憩を貰えなかったり貰えて1時間半の時や引越しの都合でお休みをいただいた時はその代わりに10連勤毎日30分休憩でシフトを作られたりといくら若いからとはいえとても辛いです。自分が休みを貰ったから連勤は覚悟していましたが旅行などではなく家庭の事情の引越しでも10連勤をさせられることに驚きを隠せません。毎日このような生活なので寝れない生活で寝不足とストレスで頭がぼーっとしてたまにフラつくことがあります。こんな会社やめてやりたいとは思うのですが、上司の方でとても優しくプライベートでも仲良くしてくださる方がいてまだ働いて3ヶ月だからやめない方がいいのかなとも思っています。もし辞めたとして次の職場の面接の時になぜやめたかをどう答えたらいいかもわかりません。どうしたらいいのでしょうか。

専門コメント

仕事関係

#パニック #コンプレックス #不安

自分の人生どう足掻いても他の人のように出来ないみんなは普通に出来る事が自分は出来ない同じミスを何度も何度も繰り返してしまう頭では理解して改善しようと治そうとちゃんとしないといけないって分かるでもすぐミスをするその繰り返し周りはやる気がないとかもっと興味を持ってとか責任感が無いとかなんで焦るの?なんで慌てるの？なんで急ぐ?なんでテンパるの？分かればこんなに苦しくない自分が嫌になんてならない死にたくならない消えたくならない普通になりたいみんなと同じようになりたいもうどうしたらいいか分かりません自分は病気ですか？どうしたらいいですか？

仕事関係

#無気力

つまらんよーたのしいことないつまらんなあなあなあなあ

仕事関係

#コンプレックス #うつ #ストレス

職場の私って何？昨日、練習がキツすぎて泣いちゃって。しかも上司（苦手な人)の前でヘマしちゃっていろいろ精一杯になって上司の前に泣いちゃって。けどいろいろ慰めてくれたけど。職場の雰囲気に合わせた自分になれと言われても正直わかんない。職場の雰囲気に合わせた自分ってなんですか？声掛けだって気を使ってるし字だって気を使ってる、汚いと言われて綺麗に書いてるのに汚いとか言われて嫌になってくるじゃん。それは甘えですか？

仕事関係

#不安

調子が悪い日ってあるよねいやね、がんばるよ、がんばってるつもりなんよ。でもね、だめな日ってだめだから何をしてもだめなんだよね。ちょっとしんどいよね。そういう時って手を抜いたほうがいいのかしら？でも罪悪感で余計メンタルやられる気もするんよね。なんとかならんかしら。あ、チョコラBB飲もう。

仕事関係

#不安 #パニック

遅れてるのが目に見えてる。なのに…1週間、病欠のため欠勤したことが原因だと思う。明らかに同期と1歩差がついてしまってる。同期達は新しい書類をどんどんこなしているのに。私は目の前の仕事をすることで精一杯。本当だったら「私もその書類の書き方教えてください！」と先輩にお願いしなければいけないのに、どう聞いて良いのか分からなくなり頭が真っ白になる。家に帰ると放心状態。明日頑張ろうなんて思えない。行くのが嫌になる。みんな頑張ってるのに、私は頑張れてない。

仕事関係

ｳｯ「あれ？私って世界一の役立たずなんじゃね？」と思うことってないです？私はあります、まさに今

仕事関係

#不眠症 #不安

熟眠したい！今日も仕事頑張った。嫌な想いたくさんしながらも頑張った。だから、その分、ちゃんと自分の頭と心と身体を休めてあげたい。しっかり寝たい。不安なく寝たい。ぐっすり寝たい。気持ちよく寝たい。よく寝たー！って思うような朝になってほしい。よく寝たから今日も頑張ろうって思うような朝になってほしい。

仕事関係

#不安 #無気力

セルフハンディキャップセルフハンディキャップを直したい高校生の頃から変わっていないやるべき事を先延ばし先延ばしにしてしまう。わかっているのにやってしまう。直せないってことはわかっていないのかも

仕事関係

#不安 #ストレス

よくあること風俗で働いています。お店に推されている同じくらいの売上の子が先日『わたし実は指名全然取れていないんだよね。慈悲で今のランクに置いてもらってるの』と告白してきました。当日欠勤もするし色んな人巻き込んでよくそんな話をするもんだからその子は密かに嫌われているみたいです。わたしもそんな話されてからは、その子がどんな気持ちでそんな話してきたかわからないけど接しにくいし、真面目に実力で評価されてる自分が誇らしいような、逆に惨めな気持ちにもなりました。不平等さも感じて息苦しくなりました。つい同じキャストの女の子2人にこの話をしたら、その子たちも同じことを思っていたみたいでちょっとホッとしました。しかし後日お店の掲示板にわたしが女の子の悪口言いふらしてるって書かれちゃいました。掲示板なんて見なきゃよかったんですけど… 誰が書き込んだのかわかりません。でもその2人を疑ってしまう自分もいます待機して盗み聞きしていた子やスタッフが書いたのかもしれないしたまたまアンチわたしの誰かが憶測で書き込んだのかもわかりません真実がわからない以上思い込むのは良くないともわかっています。明日からも何食わぬ顔して働きます。ただ、今後誰にも相談できないなと思ったのともやもやを溜め込みなくないのでここに失礼しますなんであんなこと言っちゃったんだろうこんな自分が一番嫌いだとでも正直な気持ちを吐き出すことは悪いことでもないと思うと言った頭の中をいろんなことがよぎります思えばわたしだけよく攻撃される人生なんですよね。発想力や好奇心はある方なので悪目立ちしちゃうタイプで HSPやADHD気味なので周囲の雰囲気とか敏感だしあと自意識かもしれませんがよくものとか発言とか真似されたりしますたとえばわたしがおすすめしたものさも自分が見つけてきたかのようにTwitterに書き込まれたりとか私に告白してきた噂の子にも『そのワンピースかわいいね』と言われ次の週には同じもの着てこられたり最初は嬉しいのですがだんだん嫌な気持ちが生まれます… 冷静に自己分析すると出る杭なので打たれる　といった感じです出過ぎた杭じゃないのでさまざまな場面で打たれます… 何言いたいかわからなくなってきたけど結局自分次第だし自分を持ってがんばるしかないけどこんなことこれからもいっぱいあると思うここを上手に利用させてもらってはけ口にして表では当たり障りのない関係でお仕事だけもくもくと真面目にがんばって早くお金貯めてやりたいこと見つけて辞めたいと思います供養です…

仕事関係

#ストレス #パニック #コンプレックス

求められているものが今の自分には高いレベルが1〜3まである資格の1を最近取得してその仕事をバイトで始めましたが、出勤日数もまだ少なく、機械や器具に慣れないと綺麗に上手く作れない、でもお客様に提供するものとして出来の良いものでないといけないそれなのにいまだに全然上達しない。なんなら資格取るまでの方が上手く出来てたようにすら思えてくる。それ以外にもお店を円滑に回すためにやるべきことがたくさんあって正直頭の中はてんやわんやしているし何から順番にやったらいいのかまだわかっていない。まだ入って3ヶ月しか経ってない上に1ヶ月はコロナで出勤できてないから実質2ヶ月、それでも完璧を求められるのがキツすぎる

仕事関係

#めまい #不安 #摂食障害

疲れた行きたくないもう辞めたい周りの目が気になるし怖い、そのせいで仕事休んだり働いたりしてるそれが原因なのか？さらに周りの目が気になる死にたい

仕事関係

#不安

地雷が分からない。上司と会話する度に、あーだこーだと言われて、地雷が分からずにいます。転職活動を考えてもいますが、答えも見つからずにいます。毎日が憂鬱です。

仕事関係

#トラウマ

不安感新しい職場、やっていけるだろうか。前職と状況が似てきているのが、非常に怖い。不安でたまらない。人間関係も不安でいっぱいだ。