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マモリメの手紙

仕事関係

#トラウマ #不安 #ストレス #うつ

仕事行きたくない昨日のクレーム事件から仕事行きたくない病が発症してる🥲🥲🥲

仕事関係

#うつ #トラウマ #不安 #無気力 #ストレス

仕事の自信がなくなりましたスタッフが少ないの悪いけど 1人でレジもクレームも対応出来ない自分が嫌いです。。本当はもっと効率良い対応出来たのにとか上司不在で、別日にしてもらっても理不尽なお客様多いから怒鳴られるばっかです… 皆さんは、仕事に自信なくなる時ありますか？

仕事関係

バイトを辞めたいけど言い出せない約1ヶ月前に始めたバイトなのですが、仕事内容や職場の雰囲気が合わず、また、大学生活との両立が難しいため辞めたいと思っています。ただ、現在職場が人手不足なので辞めづらいです…。私が辞めてしまったら人員が足らず迷惑かな、とか、始めてから1ヶ月と数週間しか経ってないのに辞めるのもな、とか考えすぎてしまって、なかなか辞めたいと言い出せません…。職場の人たちもみなさん良い人ばかりなので、辞めたいと言うのがなんだか申し訳なく感じてしまいます。みなさんならどうしますか？

仕事関係

#不安 #ストレス #コンプレックス #うつ

クレーム対応に疲れてしまいました御自身が、置きっぱなしにした私物の帽子を無くしたから、防犯カメラ見せろと言われました。ですが、お店の決まりで見せる事が出来ない事を伝えたら責任者呼べとご立腹でして…責任者が、不在なのを伝えたらやはりご立腹でした。かなりの剣幕で怖くて疲れてしまいました…。

仕事関係

#不安 #無気力 #不安定_躁うつ #うつ

就活が苦しすぎる。既卒と調べると就活が難しいと言う文章しか出てこず本当に苦しくなってきます。しかし動こう動こうと思えば思うほど苦しくなって無理なんじゃないかって思って動けません。やらなきゃ行けない事があるのにできないのって怠惰なだけなのですかね。やらない自分にも嫌気がさすし、かといって動けているわけでもない。大人になりきれていないのでしょうか。どうやったら踏ん切りをつけて行動に写せるのでしょうか。ただひたすらにやってみても現実が厳しくて不安が募るばかりです。

仕事関係

#ストレス

責任のある仕事責任のある仕事をしたくて転職した。お客様の一生に一度のお買い物の手伝いをしている。前職に比べると比べ物にならない程責任感を感じる仕事。引き渡しまでのすべての作業の間に入る為、ミスが許されずストレスからまともに食欲も湧かない日々。今頑張らねば、今辛い思いをしなければと自分を奮い立たせてやってきたものの最近気持ちがずっと沈んでおり正直辛い。何をして欲しいとか何か言って欲しいとかではないが、ここに吐き出して少しでも気が楽になれば良いなと思ってます。

仕事関係

#不安 #無気力 #身体症状 #不眠症 #ストレス

仕事前日休みになるとベッドから出れない。しないといけないことはいっぱいなのに、なにもする気になれない。みぞおち、胃、腸が痛いし、足に力が入らないから立つのも辛い😭 仕事前に必ず体調が不安定になる。転職を相談しても、「一過性の不安だから」でどんなに仕事の内容が向いてない、辛いと言ってもまだ決めつけるなと言われてしまう。入社して2ヶ月だがずっと食事が喉を通らないし、吐き気がずっとある。親として心配、まだ現実を知らないと言うがその前に毎日通勤中に車で泣いてることに気づいてほしい。人前で泣かないから大丈夫だと思って、「会社行けてるから平気でしょ🤣」と言われる。

仕事関係

#不安 #ストレス

現実に心が追いつかないこの先の人生ずっと働き続けると思うと怖いというか出口の見えない中をずっと走るみたいでそのギャップにやられてしまいそうになる。今働いてる人すごすぎる

仕事関係

#不安 #無気力 #ストレス

毎回5分～10分遅刻する早く出なきゃ〜って思っても朝起きれない。昔は頑張って起きようができてたのに全然できなくなっててしんどすぎ。やっぱ嫌なことがあると目覚めがあんまり良くない。仕事で遅刻いっぱいやらかしてる。なんか一気に寝坊してごめんなさいのがマシ… ギリギリに起きて毎回急いで準備、そして5-10分の遅刻。自分でやってるけど全部きついのよ。起きるのに気合い入れて、準備に気合い入れて謝るのに気合い入れて、無駄なパワー使ってるから。色々やる気の低下がある。多分頑張りを認めて貰えないとかそこの不満がやる気低下とか沈んでる原因ではあるんだろうね。他者に求めるのはあんまいい方法じゃないのは1番自分が理解してるけど、たまに頑張ってるねとかたまに欲しい。なんかずっとできて当たり前って寂しいね。沈んだ時は、自分で褒めようって思ってやってるけど私のやってることって価値ある?っていうか、人の役にそれほどたってるのか私は、、、、ってなるのでそこが問題なのよ。どう切りかえたらいい。褒めて貰いたすぎて死にそうな時どうしたらいいの。助けてくれ真剣に。

仕事関係

#不安 #ストレス

異動が寂しいのはこころが弱いから？初めての異動。寂しい。仲良くなれた職場の方々と、もう一緒に働けないのが、お喋りできなくなるのが辛い。優しくて最高な店長の下で働けなくなるのがしんどい。あと4日間しか今の店舗で働けないと思うと、毎日ため息が出る。でも｢異動寂しい｣と調べても、私と同じ気持ちが書かれた記事は出てこない。こんなに寂しくなるのは普通じゃないのだろうか。辛い。寂しい。さよならしたくない。今までが恵まれてたっていうのが分かるからこそ、異動後の人間関係に不安しかない。なんで店舗異動がある仕事を選んじゃったんだろう。

仕事関係

#うつ #ストレス #不安

就労移行支援をすすめられています就労移行支援事業所で一般就労を勧められているのですが、実はイラストレーターの作業ができるB型就労に行きたいと思っています。正直もう一般企業で誰かと一緒に仕事するのは難しいと考えているのですが……。就労支援行ってる方のご意見が聞きたいです。

マモリメの手紙

仕事関係

#不安 #ストレス #頭痛

完璧とは…完璧に仕上げろ… でも正直、完璧がどこまでかなんて分からないし、ここが限界だったりする。限界突破してるのに、これ以上頑張れと言われるともうなんか自分がダメになりそう。今回これで精一杯です(　˙▿˙　)☝ 私のレベルここまでですって提示するしかないな。できないことを出来ないと言うのも人生大事だから。そもそも専門家と私のレベルを一緒にしようって言うのが間違ってるわ。無理無理あなたには勝てません。降参します。わたしはマイペースに自分のできる範囲で精一杯頑張ります。

マモリメの手紙

仕事関係

#不安 #ストレス #頭痛

やってしまった。今日の仕事が終わって、のんびりしてたら、会社のミスがあった。すぐに、電話を出れば良かったのに、全然気づかなかった。もー最悪だよ。

仕事関係

生まれ直したい努力してるつもりではあるけど、可愛げも愛嬌もない人に頼らないようにしないとって思いながら生きてきたから上手な頼り方も甘え方もわからないそれでも人に好かれたいと思ってしまうし使えない人間にはなりたくないただ、仕事に行く前に勝手に出てくる涙が止められない

仕事関係

#ストレス

仕事に昭和的な考えはいらない今は令和です業務上の決まりとか色々ありますよね？それって誰が決めたルールなのか分からないですけど、それが間違える元になってたり、客観的に見たら非効率じゃね？って思うようなこともありますよね？？でも、これくらい覚えてもらわないと仕事にならないからって強制されても理解できないんですよなぜなら、そうする意味や根拠が分からないからそういうのってちゃんと理由がわからないと意識づけできないですよね？そんな根拠のない意味のわからないルールって必要だと思います？上司は間違えないように対策を立てたら？と言ってたのですが、これくらい覚えてもらわないとって強く言われて、いや、それは考え方昭和じゃない？と思ったんですよね今は令和ですけど？働き方改革の時代ですけど？業務もミスらないように簡略化していったり工夫していってる方向にいってるはずなのにそんな昭和な理論言われても意味分かりませんが？そんな感じなのでこっちもだいぶ気を遣いながら仕事してますよって感じです悩みというより文句の羅列になってしまいました長々とすみません

仕事関係

#不安 #新社会人 #看護師

新卒看護師メンタル死んだ新社会人として4月から看護師に。自分の不安定なメンタルにどうしても身体が追いつかない。明日も行きたくない、辛い、疲れた、の繰り返し。毎日事故を起こしてしまうんじゃないかと押しつぶされそう。先輩たちも同期も優しいのに。社会人が当たり前にやってる毎日働くこと、親睦会、早起き。家に帰ってもフリーターの彼氏しかいなくて共感してくれる人もいない。彼にはやめれば？と言われるけど新卒ですぐやめてどこが雇ってくれるのと不安。転職しようか、向いてなかったのか？もう少し頑張るべきなのか。みなさんは新社会人どうやって乗り越えましたか。さすがに甘えすぎですか？学生気分が抜けてない？自分を毎日責めてて辛いです。

仕事関係

#ストレス #不安

初めての異動。寂しさと不安に押し潰される私は小売で働く入社2年目です。ついに先日、店舗の異動を命じられました。初めての異動です。新入社員として最初に配属された店舗で1年過ごし、最初は怖かったパートさんたちとも仲良く話せるようになり、相手も私に愚痴を話してくれるまで距離が近くなりました。仕事もだいぶ慣れ、少しずつ推奨販売もできるようになってきたり、自分から仕事を見つけて作業にとりかかることができるようにもなってきました。今の店舗の居心地が良く、職場の人も込みで好きな場所になってしまったのです。いつかは異動しなきゃいけないことは分かっていて、でも漠然と｢まだ先だろうな｣と思っていました。新しい店舗でも上手くやっていけるのかパートさんや社員さんに受け入れてもらえるだろうかその店舗独自のルールを早く覚えて怒られないようにしなきゃ「2年目なのに、〇〇（現在私が配属されている店舗）に居たのにこんなこともできないの？」とか言われそうで怖い今気にしたってどうしようもないような負の感情に襲われ、最近は仕事を終えて帰宅する道中、ため息が止まりません。帰宅してもずっと憂鬱です。繊細な心を持つ社会人の先輩方は、異動をどうやって乗り越えているのでしょうか。私には無理です。環境が変わることが苦手です。今いる店舗で働けるのもあと1週間。来月は毎日息苦しくなりながら生きることになりそうです。ああ憂鬱。嫌だなあ。

仕事関係

先輩が怖いのってなんで？バイトの頃からお世話になってるところに就職して2年目になるんですが、苦手な先輩が2人います。その2人はバイトのときから知ってる人です。趣味が合うのでプライベートとかは全然大丈夫なのですが、仕事になると怒られるとかではないのに(〜だから、こうしてねとか気をつけてねは言われる)怖いです。これはどうしてなんでしょうか、、、 1人の先輩は(Yさん)1年間同じ場所で働いてました。(事業所が2箇所ある) 入社してすぐに上司に呼ばれて｢Yさんのこと怖い？｣って聞かれたこともあってそれもあるのかなって思ってます。(いきなり沢山聞くのは申し訳ないと思ってパートの人に聞いてた)それから夏頃までは大丈夫だったけど9月辺りからYさんとか関係なく、なにかこうしてねってほかの職場の人に言われる度に泣いてしまうようになりました。 2年目になりYさんがもう1つの事業所に移動すると仕事では泣くことはなくなりました。もう1人の先輩(Aさん)は、事業所が違うから顔は合わせるけど一緒に仕事をしているわけではないのに色々教えてくれているだけなのに上手く話せません。趣味の話をする時はスムーズに話せます。直接的に2人の先輩に何かをされたわけではないのに苦手なのはどうしてなのでしょうか、、、 (内容が分かりずらくてすみません🙇‍♀️)

仕事関係

#職場 #アスペルガー #不安定_躁うつ #カサンドラ症候群 #ストレス #呼吸困難 #うつ

職場のアスペルガ職場にアスペルガーがいるという同じ境遇の方に話を聞きたいです。本当に精神を病みそうです。とにかく言い訳の達人。まるで言い訳をするためにこの世に生まれてきた人みたい。勿論仕事はできないです。本人は自覚無し、恐らく診断もしてもらってないでしょう。あとから聞いた話だと履歴書も自分で書けなかったそうで、他の人に書いてもらったそうです。自分に「あの人は障害者枠で雇用された人なんだ、普通の人じゃないんだ」(←ちょっと酷いですが)と言い聞かせないと本当にやっていけないです。自分でも酷い事はわかっているのですがそれぐらいに思っていないと頭がおかしくなりそうなんです。同じ境遇の方、どうやって対処されていますか？気にしないようにするコツなど教えて欲しいです。

仕事関係

#パニック #トラウマ #不安 #呼吸困難 #ストレス

話すのが怖くて日が近づくにつれて泣きたくなります上司と週末に必ずミーティングをすることになったのですが、今関係がギクシャクしていることもあり、今後の進退や今週のダメだったら部分を話し合っています。私が悪いのはわかっているのですが、前向きじゃないミーティングをするのが憂鬱で週末が近づくにつれて泣きたくなったり、ずっと不安が続いています。会社でのミーティングが週一回は少ないと思います。皆様はどの様な心持ちで乗り切っているのでしょうか？たくさんの人数がいるミーティングならまだ良いのですが、人数の関係上一対一でやっています。正直この状況だとやったところで言いたいことなんて言えません。