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キャリア・就職

#無気力 #就職 #不安 #気分変調症 #自分軸 #妄想 #うつ #ストレス

自分の軸がなく決断ができなさすぎて悩んでます。気分変調症持ちの30代です。現在離職中。今まで転職を繰り返してまい、現在8社経験。短期離職もあり自分に自信がありません。自分の価値観を見失い絶望の淵にいます。自分の軸をつくり、いち早く就職し、自立したいと考えているのですが、決断力がなく、中途半端になってしまい悩んでます。自分自身が不甲斐なく情けないのです。どうにか立ち直っていきていきたいのです。　　

キャリア・就職

仕事転職活動してるけど何が合うのか分からなすぎる、、みんな何のお仕事してるの？？

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マモリメの手紙

キャリア・就職

留学するか就職するか悩んでいます私は国家資格を取得することのできる学科に通っています。来年卒業するけれど、その後はそのまま就職するのが普通です。ですが、私はずっと長期で留学したいという思いがあり、卒業後に一年留学してから就職をしようかと思っています。両親はいいよと言ってくれてはいますが、この前電話した時にちゃんと自立しないといけない、お金が湯水みたいに湧き出てくるわけじゃないと言われ、親に迷惑をかけてまで行かなくてもいいかもしれない、大学まで行かせてもらってるのに留学もさせてもらうなんて贅沢かもしれない、本当にそこまでしていく価値があるものなのか、と考えてしまい、自分の気持ちが分からなくなってしまいました。誰のための人生なのか、とか、留学してる人やなんなら留年、浪人している人もいるんだから、ここまでストレートで公立で来たんだから一年くらい行かせて欲しいといった思いもあります。誰に相談したら良いのかも分からず、困っています

キャリア・就職

#ストレス #仕事 #キャリア #不安 #トラウマ #人間関係

無能なので正社員の仕事見つからない。焦る……。無能すぎて正社員の仕事見つからないです。というか自分に何が向いているか、何ができるかがわからないです。自己分析や診断などは行いました。けれどイマイチ納得がいく結果にならなかったです。人間関係で前職を辞めたので、次こそは辞めないで続けたいです。そのためには仕事選びは慎重にならなければなりませんが、上記の「何が向いているかわからない」という思いからそもそも選べません。アラサーなのに人生がもう詰んでます。同じような思いをされた方いませんか？どう打開しましたか？

キャリア・就職

企業研究をするのが苦手です。どうしたら上手くいくでしょうか。就職活動で、なかなか企業のインターンに行く気になれなくて困っていました。すると、先生から「調べきれていなくてもとりあえずやるべきこと(インターンに行く、選考を受けるなど)をするとうまくいくよ。」とアドバイスをいただきました。少し勇気が出て、就職活動を頑張ろうとしています。しかし、志望動機を書くために企業を調べるときに、企業に行きたいという気持ちが伴っていないのに志望動機を書くことが辛いです。また、どうせ自分には入りたいと強く思える企業もないと思っているので、企業を探す気にもなれません。何を改善すれば、積極的に企業研究をする気になれるでしょうか。私の気持ちとしては、お金を稼ぎたいので就活をしており、本当に会社に対する好みは無く、入れればどんな会社でも良いのでとりあえず働いてみたいです。

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#不安定_躁うつ #無気力

やらなきゃいけないのに、就活やらなきゃいけないって思ってるけど、やりたい仕事が見つからなくて困ってる。今の私って何をしたいの？って問いかけても分からないし、結局何を目指してたのって考えても答え出ない。今まで頑張って実習乗り越えたけど、最後の実習終わったと思ったら単位貰えず…頑張ったのになんでかなって…周りの子は貰えてるのになんで。保育園実習先の先生に怒られては、泣いて… 励まして貰ったけど、やっぱり無理だって思う日々だった。その時からかな…実習終わったあとに単位貰えないから再実習しようか迷ってやりたいとは思ったけど、親にどんだけ迷惑かけるんだろうと思ったし、なんか思ってた実習とは違くて…やる気失せてしまい、再実習を諦めた。普通の学校生活に戻ったと思ったら、施設実習と保育園実習の単位が両方とも足りないと先生に言われて、課題をだされた。課題出されて、何をやってるのかわからないし…先生に「就職先でもこれやるから、ためになるよ｣と言われても、そこの就職先に行くすら決められない状態だし、もうわからなくなってしまった。親にも早く決めてと急がされて、自分のしたいことが見つからないし、どうすればいいのか分からない。

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キャリア・就職

#パニック

短期離職の繰り返し今年７年半勤めた会社を先輩の嫌がらせで３月に辞めました。４月から今月まで４社退職して家族と心療内科の先生から「また辞めたの？」と言われ落ち込んでいます。このような症状をネットで調べたら「適応障害」と出てきました。今の状態で転職活動は良くないと思い、まず心のケアを優先しようと思いました。今後は自分のペースでバイト行い、精神的にも落ち着いてから転職しようと考えてていますが… ①心療内科は[適応障害]に適したところに変えて、探した方がいいのか？ ②このような症状の場合はどのように日常生活を送ればよいのか？皆さんの意見が聞きたいです。よろしくお願いします。

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キャリア・就職

#不安

自分の将来が見えません私は家族にも愛されて、人に恵まれてる方の中学一年生です。でもいじめのような出来事があってから全てにおいて関心を無くしかけました。そんな時に支えてくれたネットの歌い手さん。親には今、これからの将来をどうするかを決めなさい。と言われています。何故か聞いたら、それにあった高校に入るための勉強をする必要があるからとのことです。私は親に将来何になりたいの？と言われますが、どうしてもネット活動をしたい。や、歌い手になりたい。とは言い難いです。軽く言ったことはあるけど、仕事よりも趣味として認識されていて、仕事としてやりたいと言ったらどうなるのか怖くて言い出せません。友達とグループを組んで、デビューしようと曲を書いたり著作権などの勉強はこっそり1年ほど続けています。けど自分でも歌い手ひとつで稼げる確率がとても低いことは分かってるし、やりたいことはそれ以外にないから、歌い手以外のこともやりたいけれど、何をやりたいのか自分でも分かりません。それでも歌い手はやりたいです。だからこそ勉強も続けることが出来ていまこの仕事は？って聞かれたらやりたいなぁと思う仕事は沢山あります。けど続けられるかって言ったら全て微妙です。今見てくださってるあなたに教えていただきたいのは、「今私は何を1番優先するべきか」です。歌い手になりたいと親に話すのが先か、自分のやりたい事を無理やりにでも見つけるのが先か、歌い手になってみるのが先か、それとも歌い手という夢を諦めるべきなのか。どれがいいのか自分じゃ上手く分からないので、皆さんの意見を聞きたいです。

キャリア・就職

休職中です　 11月から3度目の休職をしています退職するつもりですが再就職が不安です鬱もあり身体が華奢ですぐ疲れます年齢は52ですシングルで成人した発達障害の娘が2人いますアダルトチルドレンだと思います　自分を大事にできません何もしたくありません休日はいつも寝ています　少し動いただけですぐに疲れます友達はいませんいつも1人で過ごしています時々死にたくなります

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キャリア・就職

人と接するのが苦手だけど今の仕事を頑張る方法を知りたい。介護職1年目、今年の四月に一人暮らしデビューしました。月収17万で身体を使う仕事なので周囲には反対されましたが、30社ほど見て迷いに迷った末就いたお仕事と会社です。事業所が希望の場所にならなかったので一人暮らしを始めました。私には吃音症があり、その支障をなくすために言葉を選ぶ癖があります。さらに、小中高といじめや部活でのトラブル等を経験しており、言葉には敏感です。この考えすぎる性格のせいで人と接することは苦手です。真面目すぎるせいで、考えすぎて利用者さんに話しかけることができませんでした。今日は思わず泣いて迷惑をかけてしまいました。そして話を聴いてもらいました。相談できる環境に感謝しつつ、今後の生活が不安です。いつまで経っても泣いてばかりだったらどうしよう、相手のストレスになったらどうしようと不安なのです。でも辞めたくはないし、今後も頑張りたいです。でも頑張る方法が分からず焦っています。どうすれば心も身体も保って生活ができるでしょうか？お弁当作りに掃除、洗濯など家事も手を抜けません。完璧主義なところがあるのは分かっていますが、節約しつつ、自分の身体や心を守りつつ持続可能な生活を続けるには何を心がけたら良いと思いますか？

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キャリア・就職

#不安

就活が辛いです現在大学四年生の就活中の大学生です。今の内定に満足できず就活を継続しています。最近、メンタル的に辛くなってきました。1〜2月ごろ、業種や業務内容を良いように言われて内定を得て浮かれていました。3月に不安に駆られてもう一度企業を調べて業務的にも残業が多くなりやすい業態であること、スキルがまず身につかないことを知り、4月から就活を再開しました。騙された自分がアホらしいし、そんなことで3月という重要な時期をダラダラ過ごしてしまった罪悪感が凄まじいです。しかも、前年の夏休みのインターンに参加した優良そうな企業の面接を受けに行きましたがどちらも結果が振るわず、まだ連絡は来てないものの、落とされるのはほぼ確定です。（グループ最終面接中に周りの人の発言の後に発言することになり、辛くなって俯いてしまったり、他の面接ではキャリアプランをうまく答えられなかったりしました。）最近は説明会にも参加していますが、このままでは望んだ内定が取れないのではないか？ととても不安です。不安になっているくらいならESとか、面接を見直すべきだと思いますしブラッシュアップもしていますがとにかく不安です。この不安を解消するために何をすればいいでしょうか。ちなみに、最近は自由時間を1日の中に1〜2時間は作っておくこと、それ以外でペットの世話、家事等就活から定期的に離れる時間を作ることを心がけています。

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キャリア・就職

#不安 #ストレス #うつ #適応障害 #不安定_躁うつ #無気力

いつから気力が戻り、再スタートできるのか分からなくて不安です。30歳の無職です。大卒で公務員として働いた後、フリーランスとして3年ほど活動しました。収入面の不安などからストレスで仕事ができなくなり、適応障害と診断されました。仕事はWEBサイトの制作などをしているのですが、診断が出てからは仕事と休みを繰り返しストレスに耐えきれず実家に戻り、今は無職です。いつから再スタートのための気力が戻るのか、不安で何もできなくなります。 20代を終えて何も成せなかったことや、同世代のキャリアの昇進や結婚などで、自分には一般的な幸せな人生を歩めないのではないかと不安が大きくなるばかりです。どのくらい休めば、再スタートのための就職活動や、フリーランスの仕事を再開できるのか分かりません。どのくらい休めば良いのか、また早く活動をするための休み方など教えて欲しいです。　

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#身体症状 #不安 #パニック #不安定_躁うつ #ストレス #強迫観念

逃げ癖新入社員です。案内スタッフとして働けるように、現在OJTを進めています。が、あまりにもプレッシャーに弱すぎて体調不良による休み(6日分)を取ってしまっています。なんなら、OJTがある日でも見学という形で受けない時が多々あります。ただえさえ休みを取ってご迷惑をおかけしているのに、OJTの進行を止めてしまうのは本当に無責任だと思っています。申し訳ない気持ちでいっぱいです。でも、明日がOJTだと思うと緊張でなかなか寝付けず、寝ても夢の中でOJTが失敗する夢を見て、深夜に起きて練習しても頭に入ってこなくて、となってて生活が苦しいです。実際の場所で1人で練習するだけでも本番の空気感を勝手に想像して頭が真っ白になって、動悸、痺れ、力が入らないといったことが起きます。練習しようと思ってもこういうことが起きて頭に入ってこないので本番で何も出来なくなって失敗して、更に悪化させてを繰り返してます。会社自体は本当に素敵な場所なので、自身の適性がとことん合っていないんだと感じられます。もうどうすればいいか分からないです。本当に申し訳ないです。

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#コンプレックス #無気力 #不安

器用貧乏です。※器用貧乏なんでもそれなりにできるけど、1つのことに特化していない人私はものすごく器用貧乏です。運動も勉強も音楽系も美術系も基本的に平均的にできます。自慢のように聞こえてしまう方もいらっしゃるかもしれませんが私にはとてつもなく大きな問題です。全部平均的にできるからいーじゃん。と思われるかもしれませんが全部が平均止まりなんです。努力しても平均。なにをしても平均です。それ以下になることはあってもそれ以上になることは決してありません。私は前々から気にしていたのですが、今年受験生となり特技や長所を考えたときに改めてその現実に突きつけられました。大袈裟だと思われるかもしれませんが、きっと私は何も出来ない平均な人生を歩んでいくんだろうな。と思います。私には長所も特技もないのでなんだか将来何をしても中途半端で止まってしまいそうで不安です。私に向いている職業などないのではと考えてしまいます。私は私の人生はきっと全部が平均でつまらなく一切面白みのない人生になるんだろうな。としか思えません。全部平均じゃなくて、なにか1つだけでも特技と呼べるなにかがあったらいいのにな。特技が1つでもあったらそれ以外はなにもいらないのに。

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#不眠症 #不安 #無気力

就活しんどい就活が上手くいかなくて苦しいです。行きたかった市役所も落ちてしまいました。内定は1個貰っていますが、いわゆるアットホームな職場で自分の雰囲気と合わない気がしています。また1からやり直さなきゃいけないというしんどさや、卒論の準備もあって悩み事も色々あって忙しくて頭がおかしくなりそうです。早くから就活を始めなかった＆見通しが甘かった自分の自業自得ではあるんですが、この先すごく不安です。やりたい仕事もあまりないし、自己分析が中途半端なせいで何も分からず。とりあえず色んな企業を片っ端から受けていくしかないんですかね...。市役所に落ちてしまったということが自分の中で相当ショックで今は何も気力がわかない状態になってます。

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キャリア・就職

#不安 #無気力 #ストレス

自分に何が向いてるのか分からなくなりました私はいま26歳で介護福祉士として働いて6年経過しました。 5年間同じ会社（従来型の特養）に勤め、もっと他の施設を見てみたいと思い昨年転職し今は老健で働き1年経過したところです。元々人のために何かすることやお世話は好きな方なのですが、この頃認知症の利用者様と関わることが嫌になってきて、今の会社は夜勤の回数が平均月8回、スタッフも少なく、精神的にもきつく、介護を離れたいなと思うようになりました。利用者様の言動行動を理解しようと思うけれども、難しくイライラしてしまう日が多くなり仕事で利用者に対してイライラしてしまう自分もとっても嫌で、、、、。しかし、今まで介護士としてしか仕事をしていなかったため、転職するにしても何が私はやりたいのか分からず、転職のために面接受けてみるけどぱっとしなくて辞退の繰り返しです。自分のやりたいことの見つけ方が分からなくなりました、、、。

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キャリア・就職

転職する時今は、工場で組付を行っています。春から管理職に就き、実作業から離れ物や人の管理に回っています。いざ、転職を考えた時にどんな職種に就いていいのか分からなくなってしまいました。実作業は対象が物だというのもあり楽しかったのですが管理側は対象が人になってしまい向いてないなと感じています。皆さんは、転職する際何を基準に選んでいくのでしょうか？参考にさせていただけると助かります。

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キャリア・就職

#不安 #強迫観念 #ストレス #うつ #無気力

大学中退後の進路どうしよう 22歳。自分のなりたい将来像に向かってがんばるのが1番と親に言われたけど、なりたい職業も夢も何もない。中退する理由はある医療専門職への道を断念したから。趣味は塗り絵。今んとこの大雑把な目標は自立した生活を送ること。なりたい職業を見つけるにはどうしたらいいんでしょうか。将来が何も見えてこなくて毎日心が不安定。精神科には2週に1度行ってます。不安症と強迫性障害と診断されてます。人に頼ることが苦手。考えられる可能性を考えすぎる（石橋を叩きすぎて壊してしまうタイプ）。鬱症状はずっと出てるでしょう。つらいです。

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#コンプレックス

どうしよう腕を切ってしまい、17日にフロントの面接があります、なにか隠せる方法はないでしょうか。アルバイトではやけどと嘘をついて、アームカバーを付けてバイトをしています

キャリア・就職

#不安

大学中退ニート、バイトに受かりません先月大学を辞めて実家に戻ってきました。辞めた直後はずっと落ち込んでて何もできなかったけど、いつまでもこうしていてはダメだと思いバイトを探しはじめました。しかし、3回連続で落ちています。家から遠かった？大学中退するような人は雇ってもらえない？面接の印象が悪かった？扶養に入っているのがダメだった？といろいろ考えては結局わからず…家族のこと苦手だからあまり家にいたくないし、お金はないし、同級生はみんな大学に通っていて眩しいし、何より社会に拒絶されている気がして辛いです。実家暮らしだから生活はできているけど本当に金欠なのでたまにあまり良くない方法でお金を貰っていますが、罪悪感や警戒心からくる精神的ダメージが大きいので頻繁にはできません。とにかく、辛いです。不採用のメールが来るたびにいかに自分が社会に適応できないダメな人間か思い知らされます。