一般的な悩み
気分が上がったり下がったりしたり何事にも興味がなくなったり死にたくなります。急激に気分が下がることがあります。前に自分の体から魂が抜ける感じがしました。
たまーに自殺願望があり、人に会いたくなくなります。
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ゆのんちゃん
2人が共感 · コメント 0個一般的な悩み
毎日忙し過ぎるし部活とか色々あって涙止まらん最近塾とか部活で忙しすぎます
親と話したいしおばあちゃんの家に行って美味しいご飯も食べたいしでもそれをする余裕が無いほど塾や習い事が毎日あって忙しすぎますもっと時間の余裕も欲しいけれど、スマホが唯一のリラックスタイムで結局悪循環です、どうすればいいんですか
睡眠不足になっているのか分かりませんが、朝いつも眠いし遅刻ギリギリだし、部活も全力を出せずに失敗ばかりです
もうすぐに大会があるのにどうしたらいいんでしょうか親は弟が体が弱くて付きっきりですしんどいのも分かるけど私もあなたの子供なんだよまだ、働けないし
昔は毎朝めまいがして起きられなかったんですが、今日久しぶりにめまいが朝しました目眩する時はだいたいしんどい時なのでヤバい状況です
本当に誰か教えてください
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りんごりんごりんごりんご
一般的な悩み
旦那の宗教感がおかしい今日祖父が亡くなりました。旦那は有給がないからと言う理由と私の祖父だから関係が遠いとの理由で葬儀には出席せず、後日墓参りに行くと言っています。（祖父の家はかなり遠方）
まあ、そこまではよいとして。
今月、旅行に行く予定があります。旅行キャンセル保険にも入ってましたが、キャンセルの条件対象外の日にちです。
私としては喪に服すのが普通で旅行は保険が効かなくてもキャンセルするべきと思うのですが、旦那が経済は回さないとや子どもの教育のためと旅行には行くと言っています。旦那がいわゆる宗教二世になってしまうような家庭環境だったため、私からみたらおかしいと思うんですが、どう感情に折り合いつけたらよいでしょうか。
2人が共感 · コメント 0個 arabesque
専門回答
一般的な悩み
パニックよく分からないけど、パニックになるんです。
パニック障害とは違うと思うのですが、
事前に考えれば普通にできる事や
冷静になればいい所を何故か頭が回らないのか真っ白というよりも考えられない。
忘れやすさも増していて、昔は逆に忘れにくいタイプだったと思っているのに
何かどこかおかしいんです。
簡単に出来る事が自分の中でパニックになって
仕事がどんどん出来なくなってる気がします。
脳が衰えているのでしょうか。
こんなのでは社会に出ていられないような気にもなります。
鬱から復帰したつもりでもまだ頭がぼやんとしているのでしょうか。
自分の将来が不安です。
十分幸せなのに、ずっと以前より楽しい楽しみと感じる事も減りました。
また、鬱気味になっているだけでしょうか。
寒さで自律神経がおかしいのでしょうか。
それともまた別の問題なのでしょうか。
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amkkkkkkkkk
一般的な悩み
私の人生ってなんだろな？この3年弱で 色んなことがありすぎて
自分のことに思えず ただ起こったことを消化して生きてる感じ……
まずは 旦那の浮気発覚
その2ヶ月後 ガンで闘病中の次兄が逝く
そんなこんなもあり 旦那とは再構築することに
その1ヶ月後 私が脳梗塞で入院 幸い麻痺も残らず 投薬とリハビリで改善 脳血管に動脈瘤が見つかったため 時期をみて 手術をすることに
入院中 浮気相手と継続中と判明
退院後 浮気相手と話し合い 慰謝料請求
体調も万全ではなく 日々朦朧と生活している中 うちの長男が 結婚する と
顔合わせ 来年の式よろしく と
動脈瘤の手術もある為 少し見合わせてもらえないかと 頼むも 罵声を浴びせられ 決別
女とは別れたものの 旦那が慰謝料を肩代わりし払った事が判明
別居することになり アパートへ引っ越す
脳梗塞から 8ヶ月後 動脈瘤の手術
術後 2ヶ月 離婚
娘と同居するようになり 生活も安定してきたところで 母が急逝
夕方まで家庭菜園で元気にしてたのを近所の人も見ていたのに………
娘が 週末のお泊まりにいって 発見
以前から 問題児の長兄(母の家から4分程に住んでいる)は 仕事の事で 精神的に病んでいるを理由に お葬式、お寺のこと仏壇のこと家の事など 全部 丸投げ
葬儀のお金も一銭もださなかったのに 財産分与は主張 近くに住んでいる為 近所の人が 連絡をしたりすると メールで対応よろしくと
まだまだ これから なにやらかにやらあるのかな 生きてくのつらい
2人が共感 · コメント 0個 ひろはろ
一般的な悩み
これってうざい？私は早生まれの高3です。高校の友だちのグループの中で私だけがまだ未成年です。
今迄はそれを「もう成人したから〇〇出来るんだよねぇ♪」「一個年上だからおねえちゃんじゃぁん♪ねーね！ジュース奢ってよぉー！」お互いに弄りいじられ…と言う風にやっていました。3月生まれで不利に感じることもそこそこありましたが、それはそれで楽しんでいました。どうともならないことですし。
しかし、今日あまり話さない子に「その早生まれマウントの年下扱いウザイ」と言われました。その子に私は早生まれの話はしていないし、年齢いじりもしてません。しかし急に言われました。うざいと感じる人もいるんだなぁ…くらいにとらえてはいますが…あまり口にしないほうが良いのでしょうか？
2人が共感 · コメント 2個 匿名さん
一般的な悩み
またまた彼女彼女がサークルの先輩に暇電掛けられて、してるみたいなんですけど、めちゃくちゃ気になります…
その人には彼氏いると言ってるのに飲みに誘われた
彼女はその人の住所を知ってる
等々大丈夫かなあーって事があります。
しかも暇電がビデオ通話(相手だけONにしてる)だし、なんか僕とのトークもリアクションで終わってしまったし昨日から不安な事が多いです…
通話をするのが悪いんじゃなくて、する相手が悪いんです。
彼氏いるって言ってるのに飲み誘ったり暇電かけてきたり、鍵の暗証番号教えたり。ほんとこう言う人信用できなくて、彼女は｢2人でどっか行ったりしないし大丈夫だよ！｣とは言ってるのですが心配です。
正直ここで嫉妬心丸出しにしたら余裕ない感じして逆効果なのは分かってるんですけどモヤモヤするし、相手に負けてる気がします。
この気持ちをどうにかしたいです
2人が共感 · コメント 14個 豆腐メンタルな士官候補生
一般的な悩み
夜になるといつも以上に精神状態が悪くなります夜になるといつも以上にストレスが溜まったり、お昼には考えていなかったことを深く考え込んで不安になったりイラついたりで涙が止まらなくなります、しんどいです、これはなんの病気ですか、お昼はすごく能天気で色んな人と話すのが大好きなんですけど夜には人と話す話す行為すら嫌いになって憂鬱になってます、最近高校生になって彼氏とは離れ離れになったんですけど、彼氏が他の女の子と話したよーみたいな話を聞くんですけどそれで嫉妬(？)みたいなのをしちゃってそれがずっと頭に残ってしまうんです、それが怖くて彼氏と話すのが怖いです、信用したいけど誰も信用出来ません助けてください
2人が共感 · コメント 0個 Sりおん
一般的な悩み
ホームシック1週間前から一人暮らしを始めました
20代後半の女です
始めた理由は、母依存が強く、このままではいずれ来る別れに耐えられず、後を追ってしまうと確信していたからです。
かならずくる親との別れの日
母は「そんなの今から考えてるのは凄いよ
私が貴方くらいの時は考えてすらいなかった」と言っていました。
昔から完璧主義で、不安要素はとにかく無くしたい性格ですが自分を苦しめていると思います。
・光熱費の支払い方法を選択してないが、初回請求時に何か届きはくるのか。
・初日から🪳がでて、入居前から居たと分かっていても髪の毛1本おちてると落ち着かない。
・ゴミが夜間収集のため19:30までに出さないといけないが仕事上間に合わないため、朝出してもいいのか。
・道路が1車線だが出勤時は渋滞に巻き込まれないか。
不安だらけです
マンション暮らしだったのでカーテンを開けてる生活だった為、２階に引っ越し外が見えないのも落ち着きません。
住宅街なので向かいはすぐお隣さんの窓があります。
部屋の匂いも知らない香りで落ち着きません
実家から持ってきた、実家の匂いがついたタオルを嗅いで涙が止まりません。
ネットで同じ気持ちの人を見ても
「時間が解決する」
「外出する」「忙しくなれば考える暇ない」
「今では一人暮らし以外考えられない」と
動く気力も、食欲もない私には難しいです。
今はペットの病院に行く為、帰省してますが
長く帰省してしまったら、あの家に帰りたくないとなってしまいそうで怖いです。
長居したら危ないかもと思っても、居心地のいい実家を出たくないのも本音です。
職場面接の日程もつけないといけないのに、
動く気力がありません。
朝は気分が落ちることが多いです
夜はインスタライブ的なもので話す相手がいるので元気になります。
母とも毎晩30分は通話してます。
本当にいつか慣れる日が来るのでしょうか
2人が共感 · コメント 0個 結まこと
一般的な悩み
変だなと小さい頃から思っています。私は今年から新社会人としてお仕事を始めた18歳です。
私は人前でマスクを外すことが苦手です。
メイクをしないと外には出れないし、メイクをしていてもマスクをしていないと落ち着きません。
職場の人はみんないい人ばかりなのに何故か行きたくなくてまだ入社したばかりなのに休んでしまいました。申し訳ない気持ちでいっぱいです。
他の人にとっては大したことない言葉でも自分にとっては辛すぎる言葉で自傷行為をすることがあります。
夜は寝れないのではなく、寝たくないです。
明日が来てほしくなくて、できるだけ長い時間休みたいからです。
私は小学6年生の時から死にたいと思うようになりました。怒られるようなことをしている自分が悪いのに直さなかったから余計に怒られたんだと思います。
小さい頃は泣き虫で家族からもよく泣き虫だと言われていました。言われるのが嫌で中学生の時には泣くことを抑えてました。でも高校生になると逆に泣けなくて辛くなることがありました。今は泣ける時もあれば泣けない時もあります。
でも突然泣きたくなってしまうことがあります。突然涙が出るのではなく、泣きたくなるんです。
他の人はなんともないのに当たり前に出来ているのに。
なぜ私は他の人の当たり前を自分の当たり前に出来ないのでしょうか。
2人が共感 · コメント 0個 社不07
一般的な悩み
入部しない方が良かった?吹部入らない方が良かった気がしてしまった
昨日個人練してたら、クラの先輩から「音の出だしが爆発的、タンギングを舌じゃなくてお腹か喉でやってるから追いついてない・・・」って色々指摘された
凄くありがたかったけど、私そんなに出来てないんだなって、6年間何をやってたんだろうって思ってしまった
自己流で吹いてしまって悪い癖がついて、今になって治そうとして
中高とクラやっておいてこんなことも出来てないだなんて
そりゃ曲も吹けないよ😭😭😭
高校最後の定演でタンギング上手くできたしソロも上手くできたと思ってたのに、実際はそうじゃなかったのかも
やっぱり私はいない方が良かったのかな😭
クラの1年で1人サマコン欠席する人がいるけど、その人は音も綺麗だし高音もめっちゃ出るし上手いし
私じゃなくてその人が出た方良かった気がする
でも、結局は練習するしかないけど、出来てるのか出来てないのか分からない😭
最近は「部活辞めたら楽になれるかな」って考えてばっかり
頑張らなきゃいけないのに本当の意味では頑張れてない
サマコンまでは絶対いなきゃいけないけど
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ああああい
一般的な悩み
仕事を連続で休んだのに、公休で遊びに行くのはあり？？新卒から介護職で2年半ほど働いています。
半年前に人身事故に遭い、その影響で左肩から左腕に痺れや痛みが伴ってなかなか自分の思い通りに仕事が出来なくて苦しい状態で職場で過呼吸と目眩による嘔吐で早退してしまいました。
すぐに病院に行くとストレスによる身体症状が出てるため紹介状を書くからお休みを取って心療内科に行って欲しいということをお医者さんに言われました。
目眩は神経痛の薬の副作用でなりました。
次の日は公休、また次の日は上司のその状態で仕事をされたら困るという指示で早退、またまた次の日は目眩でお休みをしてしまいました。
しばらくすると目眩もなくなり元気になりました。
こんなに連日仕事を休みにしているのに、友達や彼氏と会いに行くのはありなんでしょうか。
(誰かと会う日は事前に希望休を出してます)
久しぶりに会える友達もいるので会いたいけど、もし職場の人が私を偶然見かけて「遊ぶ元気があるなら来いよ」など嫌な思いをさせたらどうしようと思うと断った方がいいのかなと思ってしまいます。
皆さんならこの状態ならどうしますか？
2人が共感 · コメント 1個 ajisai
