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ごきげんよう。🎀👸🎀

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もう知らん、誰もかもどうでもいい

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#うつ #適応障害

今日はとうとう起き上がれず出勤できなくなった。人員が少ないのにシフト調整してもらって本当に申し訳ない。何年も社会人やってるはずなのに悔しいし自分が情けない。うつは薬飲み始めたらすぐ良くなると思ってた。なんならどんどんだめになっていくように感じる。あせる。できるはず。出来るよね。甘えなのって。胸が苦しい。仕事の全部が嫌なわけじゃないし、むしろ何処にこんなにストレスを感じているのかもわからない。できれば休職はしたくないけどちょこちょこ休む方が会社に迷惑かけるしなと。こんなもやもやジメジメ考えないで潔く「人生長いし休養大事よね」って言える私になりたい。自分を認めて許す訓練期間。

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生きてたらきっといい事ある

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もっと自分を好きになるために心にも体にもいっぱいの栄養をあげよう今日も笑顔で優しい一日を過ごせますよう♡ ↑ポジティブ🍀な言葉

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このSNS、名前＜投稿内容なのすごく良い

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あー始まる。 1人だと嫌なことばかり考える。

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この身体と思考が捨てられたら楽なのにな

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今日は調子戻ったかもー！って最近できてなかった部屋の掃除、買い物、用足ししたら、無事撃沈。昨日引き続き具合悪いを発動明日休みたいんですけど、、けど今日が旗日で今週の可動は4日…。がんばれるかなぁ、、。とりあえず今週末で家の用事は粗方方がつく。あとは細々ぼちぼち。資格試験はしんだ。勉強してこなかったのも悪いけど。しょうがない、笑あとは自分の引越しでも頑張ろ。

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どうやって死ぬのが楽なんだろういつ死んでも構わないけど、痛いのは嫌だし、失敗して今以上に苦しいのも嫌だ。一発で楽に死ねる手段が欲しい

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何事も屈しない頑丈な心が欲しい。

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学校行くまでの時間が1番嫌だ

応援

みんなのそばに寄り添って頑張ってるよって、めちゃめちゃすごい価値があるんだよって伝えれれば、どれだけ、幸せだろう。みんなありがとう。愛してます。

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嫌な記憶思い出した何も思い出さなくていいから記憶を消したい

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自己肯定感が上がっては下がっての繰り返しで疲れてしまった…

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私は独りでいいの独りがいいの鬱の時ぐらい独りにさせて欲しい人と関わる方が疲れるし辛い

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推しとか好きな人に出会わなければ簡単に生きることを諦められたのに… どうしても、その人達の未来を見ていたいから… だから、簡単には死ねない…。

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ごきげんよう。🎀👸🎀

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こんな無能なら早く消えたい

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キングダム１と３みて、２観てなかったので、山﨑賢人拝んできまーす👀 ライブの選曲のライン来て嬉しいでーすはーいこんにちは、めっちゃこんにちは（粗品）