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恋愛

#トラウマ #パニック #ストレス #妄想 #頭痛 #不安

HSPを理解してくれない彼氏彼氏にHSPの話をするとHSPそのものに関しては理解してるんですが、「占い的なもので、信じるか信じないかはあなた次第。的な感じでしょ？」と言われました。親にも似たことを言われたので親の前ではHSPについてそれ以来話してません。でも彼氏には少しでも理解して欲しかったそれだけなんです。そういうの性質があると知って欲しいだげだったのに逆にうまくいきませんでした。この世界はまだまだHSPについて知らない人が多すぎると思います。生きずらく感じてしまいます。

自由

不機嫌じゃなくて嫌われてるらしい。本当にどうでもいいな

自由

無職であることがコンプレックス。でも障害者で、病気持ち。仕事をする自信も気力も体力もない… つらい

自由

立ち上がれない！！！行くけども！！！

自由

考えすぎ、他の人の方が辛いとか誰基準で決められてるん？誰が決めてるん？っていつも思いながら聞いてる。

自由

アロマ買ったすごいリラックスできる😊

自由

最近の癒しはお姉ちゃんです大好き

自由

どうやったら幸せになれるのかがわからないんですよ

自由

頑張れとか応援してるの言葉がプレッシャーでしかない。でも誰からも応援されないとそれはそれで私のことなんか……ってネガティブになっちゃうの。なんとかしたい。

自由

わか葉から葉っぱになってるワーイ🙌✨

自由

日曜日は日が傾き始めると、段々と気持ちが沈んでくる。

自由

彼氏が他の女の人と頻繁に連絡取ってたら嫌ですよね…？遠距離恋愛中に

自由

どうせ誰もわかってくれないって思うと何を話しても無駄だと思ってしまう。誰かに合わせないといけないと思うと苦しくなる。

自由

もうダメだ、死にたい。

自由

久々に眠れなくて、勝手にしんどいこと思い出したり想像したりして辛くなって泣いちゃった

自分の性格

#無気力 #ストレス #パニック #不安

私はほんの少しの不安やストレスが溜まると、何からやればいいのかわからなくなり、ちょっとしたパニック状態になったり、すぐに鬱のような状態になってしまいます。その為、なるべく何も考えないように、人の話も軽く受け流せるように、と過ごしてきたのですが家族に「あなたは人の話を聞いてなさすぎる」と言われました。確かに自分でも自覚しています。ただ自分のことしか考えられていないようにも感じます。解決策がわかりません。

自由

泣きたい訳じゃないんだけど、自分の考えとか話し始めると涙が出る。はぁー、つらーい

自由

旦那を盗撮（勿論無許可❤）癒される

自由

あぁぁ、朝練ない日なのにある日と間違えて無駄に早起きしてしまった……… もう1回ねてきます、、🥲🥲

自由

自分のやりたいことに真っ直ぐ打ち込んでる人を見ると何だか苦しくなる