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自由
やらなきゃイカン事はようけあるけどスマホ見てしまう、依存症だね
仕事関係
#ストレス #無気力 #不安
グーグルの心無い口コミに傷つく
私は動物病院で働いていますが、最近グーグルの口コミに心無い言葉を書かれました。 内容は「あの獣医師は精神異常者」という内容です。 そして、何故そう思ったのかということは書いていないので、私には改善や反省のしようもないので余計にモヤモヤします。 病院ですから命を落とすこともあるし、治療が全て上手くいくわけではありません。 動物たちは大事な家族ですから、オーナーさんの思い通りにいかなければイライラしたり文句の一つも言いたくなる気持ちはわかります。 だからこそ、毎日のように時間外や休日の診療にも対応したり、休みの日や仕事終わりに遠くのセミナーに出たり勉強したりして、少しでも多くの動物たちを救えるように努力しています。 何か言いたいことがあるなら、直接言ってもらえればそこで改善できるし、もし私が怖くて直接言えなくても、看護師さんに言ってくれればその場で解決できるかもしれないのに。 何よりあとから匿名の口コミで私を傷つけるような言葉を書いた所で、動物たちのためには何もなっていません。 匿名でそんなに親しくもない人間のことを精神異常者呼ばわりするような人はまともではないとは思いますが、このような言葉をいちいち気にしてしまい、診察に出るのが怖くなってしまいました。 ニコニコしているうちの誰かがこのようなことを心の中で思っているんだと思うととても怖いです。 この仕事が好きなのでずっと続けたいです。 どうやって割り切ればいいのでしょうか。
自由
#コミュニケーション #友
めっちゃ疲れて話す気力もそんななかったけど、友達と自由に話したら気分上がった! 友達ありがと!
自由
今日はお風呂も入れたし洗濯もできたし洗い物も終わらせた!自分えらいえらい
自由
そうか、4月だから生活がガラリと変わる人もいるんだね。そりゃあ不安だよな。 みんな、自分の息の根を絶やさぬように生きるのじゃよ。お姉さんとの約束だ。
自分の性格
#不安定_躁うつ #強迫観念
すぐ不安になるの何とかしたい
私はすぐ不安になってしまいます。 例えば友人や彼から返信が少し遅くなっただけでも、自分が何か気に障る事してしまったんじゃないか?とか、、、 このままもう連絡が来ないんじゃないか?とか、、、 とにかく相手の反応がすごく気になります。 そしてすぐに悪い方、悪い方へと考えてしまいます。 大体は私の妄想で、なんでもない事の方が多いというか、なんでもない事ばかりなんですが、、、。 いちいちこんななので、すごく疲れてしまいます。 やはり育った環境など関係しているのでしょうか? 私は少しネグレクト的な母から育てられ子供の頃は祖母の家に預けられ、酒乱の伯父から暴力を受け邪魔者扱いをされ育ちました。 そんな状況下で育てられたせいか、 子供の頃から大人の顔色を伺うような子供でしたし、半端なく自己肯定感が低いです。 病院にはかかっていませんが 自分の症状が強迫性障害とピッタリ一致しています。 とてもしんどいです。
自由
誰かと他愛無い話をしたい。 電話機能とかあればいいのに。←
自由
家帰ってきて洗濯物とか取り込んでたらブーンという羽音が部屋の中に...😱 誰の許可得て入り込んどんねんカメムシの分際で笑
メンタルヘルス
#ストレス
気分の浮き沈み
気分の浮き沈みが激しい自分が嫌いです 調子が悪い時は何もできない。 ちゃんとしたいです
自由
えーん!社不すぎてごーめーん!
性の悩み
#不安 #ストレス #強迫観念 #パニック #トラウマ
性被害のトラウマって
小学生の頃3年間ずっと兄の親友にレイプされてて、その間に殴られたり、「親に言ったら家族みんな殺すよ」って言われ続けて、性行為自体に怖さを感じてしまうようになりました。 恋愛は怖くないけど、「付き合う🟰性行為の伴う特別な関係」って構図?はやっぱりあるじゃないですか。 相手のことを心底好きでも、性行為は怖くて。 付き合う前(お互い好き同士だろうな〜みたいなタイミング)にそのトラウマを話して、事情を理解してもらってから付き合うのか、付き合った後に話すのかどっちがいいのでしょうか… 今まで付き合った後に話す事がほとんどで、当時の恋人は「怖かったね。大丈夫だよ。したくなかったらもちろんしなくていいし、ゆっくり進めていくのでも大丈夫。自分の心が一番優先でいいんだよ」と理解してくれて、実際性的関係を持ったことはないです。 でも、付き合った後にそんな事を言われても内容が内容なので「えー、じゃあやっぱやーめよ!」とかは言いにくいだろうし、逃げ場を無くさせるみたいにならないだろうか…と 付き合った後に言う方が、私は気持ちがいくらか楽ですが、前に言われた方が相手の心が楽なら前に言う方がいいんじゃないかとずっと悩んでいます。 今は恋人はいないんですが、気になる人がいます。 拒絶されたらどうしよう。本当につらい。
自由
汚部屋すぎる😭流石に片付けなきゃやばい…埃アレルギーの反応出始めてる😇でもモチベ上がんなくてやる気出えへん
自由
在宅ワークにも慣れた ひとり暮らしにも違和感なくなった だけど満たされない感、飢えた感じ 過去に対する憧れが日増しに高まるのは何故なんだろう
マモリメの手紙
自由
最近満員電車が戻ってきた…。少し前はリモートワークの普及で改善されてたのに。政府及び在宅可能な企業には早急な対応を希望します。
自由
全てを捨てて旅に出たいなんてロマンチックなこと言ってみる
自由
友達の体調悪いアピールが凄すぎて、鬱陶しい。ストレスしか溜まらん。私が1回心配して「大丈夫?」「先生呼ぼうか」って声掛けたら「いや、いい」とか、頭痛い、お腹痛い、気分悪いとか私にアピールしてくる割には私の行動全部否定してくるし、。その後違う人から先生呼んでもらってるし笑笑意味わからん。 で、その後もううざったいとしか思えんかったけ、自分から声掛けんかったら、違う人に「○○(わたしの名前)心配してくれん(泣)」とか言ってた。めっちゃ聞こえてるからね。言いがかりつけられて迷惑するのはこっちなんだから適当なこと言うな。まあこの事は私が短気すぎるのがいけないんだよね。私がひねくれた性格してるからこーゆー思考回路にしか達せないんたよね。ごめんなさい。向こうは私のこと親友親友言ってるけど、私の最近の大半のストレッサーはあんただからね。何回もメンタルぶっ壊れそうになったし、何回も傷ついてるし、、勘弁してほしいなあ
自由
梅雨の間は、じめじめと頭痛に悩まされがちな人も多そうな印象(自分含む。 自分をいたわって過ごしていきたいものですね。 どうぞご自愛ください。
自由
地元の祭り12時から 絶対同じクラスの子に会うから自爆しに行きます! 知らね!休んでるのしょうがないもん! ちゃんと許可貰ってるし!悪いことしてないもん! 当たって砕けて来ます!
自由
自分が人と居たいのか1人で居たいのかわからない… 誰かといたいけど、人と一緒に居る体力はない感じする
自由
しんど、つら、しんど 何も頑張りたくない
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