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自由
うつ状態って病院で言われたけど、たぶんHSPで親にうまく伝えれなくて、理解されなくてさらにつらい。何回も話す練習もして原稿まで書くけどいざ目の前にすると話せなくなる。話さないと、理解してもらえないのに、、、 そんな自分が嫌でさらにメンタル不調になってしまう
自由
友達も同じ本命企業受けてて、友達が今日内定もらえたって報告してくれた。私がダメだった分、応援したかったから、おめでとう！すごい！うれしい！！って言ったけど、もう心はぐちゃぐちゃ…やっぱり悔しいし、悲しいし、嫉妬しちゃうし、自己嫌悪。 友達に、「今言わないで欲しかった」って言いたかったけど、言わなかった。傷つけたくないから、傷つくのは私だけでいいわって我慢しちゃった……辛い。おめでとう。
自由
心理学系・生産性系YouTuberの人たちって 『愚痴は言わないほうがいい』って言ってるけど、そういう人たち仲良い家族や友達にも愚痴言わないのかな？ それで消化できるの？ すごくない？？
自由
休みたい 休ませて 休ませて
一般的な悩み
#不安
別れと出会いが怖い…
春はあんまり好きじゃない…何かと新しくなるから、今までの心地よさがリセットされるような気がしてついていけない。 毎日が卒業までのカウントダウンと、就職までのカウントダウンで苦しい… 新しい環境への期待とか頑張るぞっていう気持ちはあるけど、やっぱり今までの居心地の良さがあるから、いろんな人たちと別れることで温かさみたいなのが遠くなることにすごく怖くて、泣きたくなる… いつまで経っても私は子供だな… 何日何ヶ月何年って経てば、こんな心配も不安も怖さも忘れるんだろうけど、今は辛い…
自由
すごく生きづらさを感じてる みんなが自分を嫌っているんじゃないかって思ってしまう。 いい友達はいて、そんなことはないと思ってるけど、どうしても考えてしまう。 自分が何をしたいのか、何をしたほうがいいのかわからない。
自由
久しぶりに散歩した。 気持ちよかった
自由
採用から2ヶ月、配属から１ヶ月半しか経ってないのにもうしんどい
自由
家族と離れる時間が欲しい
自由
自分死ねばいいのに いらいらする 気分の落ち込みすごい
自由
誰も知り合いがいない地域で大きい地震が来ると、いつもこのマインドカフェで私を支えてくださっているみなさんが住んでいる地域とかじゃないかな？って思っちゃう。 それくらい私の頭の片隅にはいつもこのマインドカフェという存在があるんだろうな。
自由
探せるような自分があれば、そもそも自由を求めるなんて発想しないよ。
自由
ただ虐められてるわけでもないのに何故か辛くて何故か我慢してを繰り返して「あれ？私ってなんで生きてるの？」もうわかんないや
自由
今寝てそのまま目覚めなかったら私は悲しいのかなそれとも解放されたーって嬉しくなるのかな まあどうせ普通に明日がやってくるんですけどね
自由
夜になるとやっぱり漠然とした不安が襲ってくる。どうしてこんなに不安でこわいんだろう …もう本当に嫌だ…
自由
夜になると消えてしまいたくなる
自由
今日までよく生きたな ほんとに何回死のうとしたか分からないくらいなのに、なんとかこうやって生きてる 諦め悪いなぁ自分も
自由
#二次障害 #発達障害
先程このアプリを見つけました。 落ち着けそうで、見つけたと思います。 皆さんよりも30歳くらい歳が上ですが、片隅にいさせてくださいね。
自由
まわりに気を遣わせないよう、元気な振りは頑張るので、ひとりでいるときくらい好きに鬱らせてくれ
自由
せっかくの春休みだけどどこも行く予定とかないな みんないいな 出かけたり遊んだりしてて ほんとに友達いないからな
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