うつ状態って病院で言われたけど、たぶんHSPで親にうまく伝えれなくて、理解されなくてさらにつらい。何回も話す練習もして原稿まで書くけどいざ目の前にすると話せなくなる。話さないと、理解してもらえないのに、、、 そんな自分が嫌でさらにメンタル不調になってしまう