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無力で何も出来ない自分が凄く嫌いあの時こう言えばよかった、こうすれば良かった、あの言い方傷ついたかな… ずっと考えて後悔ばかり思った時に動けばいいのに、行動に移せない人より劣ってるから努力しないとなのに頑張れない表情や雰囲気から相手が何を望んでるか、どう思ってるかをなんとなく察せるから、常に人の顔色を伺ってビクビクしている毎日疲れるな自分はこんなに弱かったかな？心の強さと勇気が欲しいな寝てる時が1番幸せ

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働いても働いてもお金は足りん。税金の振込書が来ても全然払えないループはいつで終わるんだ？

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#僕とおチビ姫 #2歳児の破壊力 #残念すぎる人久しぶり

おチビ姫(姪っ子さん)が遊びに来たよ。「そらくんのはね〜..」って、たくさん悩んで選んだのよ。って、最初にママさんに聞いちゃったらさ〜.. めちゃくちゃ期待しちゃうよね。おチビ姫「はい、じょーお。(はい、どーぞ)」僕「ありがとう(^-^)」 ..かびるんるんのパン。でした。え、待って待って。めちゃくちゃ悩んで選んだんだよね？僕に、かびちゃん..なの？！驚いいけどね、いいけどさ。自分(おチビ姫)は、アンパンマンだし。そして、おチビ姫は、なぜか僕の珈琲に、かびるんるんのパンをびちゃびちゃと浸し.. おチビ姫「はい、じょーお。(はい、どーぞ)」かびちゃん、珈琲に入れちゃう？あぁ、はいはい。なるほどな。そーきたか。食べるよ、食べるし飲むよ。こっそり隠れるからさ。 ..泣いていいかな。　。笑

一般的な悩み

#不安

わからない私は正直愛されて生きてきたと思っています。ですが、親にはどこか本音を隠してしまうような気がします。甘えられないんです。最近の悩みでは完璧主義なのもあり全てを1度に頑張ろうとしてしまい全てが手につかなくなります。その出来ないと言う事実にも落ち込んでしまい自分は何も出来ないやつなんだとまた落ち込んでしまいます。最近では一日中体に力が入らなくて動けないにもありました。なにか言葉で表せないモヤモヤがずっとあってどこか苦しいです。こんな時どうしたらいいんですかね？

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最終出社終了。お疲れ様でした。

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ただただ、疲れた。ゆっくり休みたい

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自分の過去も今も全部全部受け入れられたいただのわがまま

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最近夜8時くらいにスイッチ切れて体に力入らなくなるのだけれど、眠ってはくれない😒 日中は、ほのぼの生きていますわ、おほほってくらいの省エネで過ごしてるけど、夜すとんと元気なくなる睡眠時間長くて朝遅くまで眠ってしまうから、電源切れたら眠っておくれ〜🧙🪄

専門回答

学校・勉強

普通の生活に疲れてしまいました。私は理系の大学1年です。学校の勉強全然分からないし、教職はいつも19時まで授業あるし、テストだらけだし、課題も多すぎるしって感じで、春から頑張っできたけど、もう限界です。友達はいるけど、高校の友達のようにふざけたり遊びに行くような関係ではないです。毎日毎日流れるように過ごしていて、私って何してんだろうって感じです。ずっと河川敷を歩いたり、川を見ながら泣いたりしても全く気持ちが落ち着きません。なんで泣いてんのか分からないです。でもちょっと生きるのが疲れてしまいました。単位取れるか心配しかしてないし、ずっと何かに追われてるし。 1秒経つごとに、何か増える度に、授業を重ねる度に、確実に自分が壊れていきます。私の楽しみは登下校の時間だけです。休みは日曜日だけで、ずっと貯めた課題しかやってないです。もう疲れてしまいました。泣いても変わるわけじゃないし、もう大人なんだから高校の時みたいに慰めてくれる人なんていないし、私もう生きるの辞めたいです。絶対に自殺なんてしては行けないって分かってるのに、でも、凄く死にたいんです。もう何にも追われたくないし、考えたくない。これって間違っているんですか。人間はなんで自ら死を選んでは行けないんですか。幸せになれるなら死んでもよくないですか。自分の人生なんだから。

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寝たらだいぶ良くなった。けど、僕は嫌だって気持ち。

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スマホいじってる時だけは自分だけの時間って感じがするね。体が緊張していないし、落ち着く。

応援

『笑えるのは、楽しんでいる証拠』怒るのは、真剣だった証拠。喧嘩するのは、一緒だった証拠。つまずくのは、進んでいる証拠。裏切られたのは、信じていた証拠。失恋は愛していた証拠。「疲れた」は、頑張った証拠。「失敗した」は挑戦した証拠。「もう止めようかな」はまだ希望を捨てずにいた証拠。「素直になれない」はそれだけ愛している証拠。もう良いは全然よくない証拠。大丈夫は全然よくない証拠。いつもヘラヘラしている人は過去に何かあった人。よく笑う人はよく泣いた人。よく大丈夫と言う人はよく無理をする人。よく強がる人はよく我慢する人。強くなれる。努力する人は希望を語り怠ける人は不満を語る。泣きたかったら泣けばいい。辛かったら頼ればいい。我慢できなくなったら我慢しなくていい笑うのが疲れたら無理しなくていい。「明日笑ってみよう」って思うより「明日少し笑ってみよう」って思う方が辛くない。立ち止まることは悪いことなんかじゃない。辛いとき。苦しいとき。少し休憩してまたもう一度歩きだせばいい。

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こういうアプリはじめていれてみた、相談するの苦手で1人でどうにかするタイプだけどここの投稿読んでたら似た悩みの人たくさんいて親近感、そろそろ新生活疲れてきたしここにいようかなっておもった

メンタルヘルス

#不安

不安を感じることが多々あります毎週日曜の夜になると、「明日からまた1週間乗り切れるだろうか」「仕事でミスしないだろうか」と不安になります。実際月曜を過ごすと、問題なく1週間過ごせるのですが、毎週同じ不安を感じます。また、上記以外にも、何の原因もないのに「これから先も離婚せずうまくやっていけるだろうか」「私はきちんと母親をできているだろうか」など不安に思うこともあります。全ての不安感は、日常生活に支障をきたすほどではないのですが。こういった不安は通常なのでしょうか。（不安障害など、現在の自分に何が病名が付けば、なんか楽になれる気がすると思ってしまっています）毎日きちんと生きることが出来ているので大丈夫なのですが、もし何か病気の傾向があれば知りたいです。

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ぼっち脱却したい。ぼっちつらい。

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生きとるだけで偉いんやけん、これ以上もう何も望まんでほしい。私は私のペースで生きたいんよ。

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練習で早起きできたから優勝えらーい

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気持ちを吐き出したから少し落ち着いた。やっぱりこのマインドカフェじゃなきゃ吐き出せないから救われる

自分の性格

#アンガーマネジメント

いわゆるリセット癖私には少し前までTwitterで話題になっていた「リセット癖」がある。と思う。一般的には友達と絶交する状況なんて、相手の今まで見えていなかったところを知って嫌いになってしまったりしたところくらいだろうけど私は違う。友達との過去のことを数日に渡って色々思い出して「そういえばこんなところが嫌いだ」「そういえばこの子のこういうところ好きじゃないな」と思い始める。友達の過去の行動や言動を思い返すことでむしろ好感度が上がる友達もいるが、下がる人はとことん下がる。そうして、一気に数人リセット。LINEでの会話を辞めたり、対面で会う頻度も急激に減らしてさよなら。「類は友を呼ぶ」という言葉を私は本当だと思ってるから、周りに置く人には気をつけたいと確かに思っている。自分は何もしていなくても私の友達が起こしたトラブルに巻き込まれて私まで酷い目に遭う事もそれなりにあったからこそ、友達は選ぶべきだと思う。でもリセットされた方はひどく傷付くし、必ずしも私が正しいとは限らない。し、正しければ良いとも限らない。私を成長させてくれる人のことも絶っているかもしれない。リセット癖、直したい。

自由

もう無理死にたい生きてたって生き恥を晒すだけ