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つらいよしんどいよ居場所がないよ
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今日はなんにもしないと決めたんだ ポテチでも食べて録画番組でも見ようかな
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なぜか急に今までの記憶全部消しちゃいたいって思った。
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熱出てきた😭せっかくの予定もキャンセルしました…三連休なのに…
自由
しんどい、休みたい、でも今日は休めない
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病気・からだ
#うつ #ストレス #パニック #不安 #不眠症 #無気力
カウンセリングや精神科でどこまで話していいのか分からない
鬱で精神科にも通って大学のカウンセリングにも行ってるけど本当の私を話すとみんな離れていってしまう気がして怖くて全部話せないです。腕にある傷のことも薬の過剰摂取も他にも沢山あるけど全部かまってちゃんだと思われて見放されちゃうんじゃないかって思うと怖くてもう生きていけなくなる気がして怖くて誰にも言えません。相談できる人も誰一人として居ません。 精神科の先生もカウンセリングの先生もすごく親身になってくれる優しい人達です。でもそんな人達から見捨てられたらって思うともう一生立ち直れないと思うし怖くていつも元気なフリをしています。 家族は1度薬を飲んでいることがバレた時もう一生精神科には行かないで。もう二度とそんな変な薬のまないでと言ってきました。家族のことは大好きだから仲が悪くなるのは嫌で分かったそうするねって言いました。精神科やカウンセリングで自分が思ってること苦しいこと全部吐き出して良いんですか??迷惑だと思われないですか?
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どうやったら寝れる?
自由
あー、ねむいねむいねたいねたいねたい おはよう
自由
明日、学校行く! 学校が楽しみって不思議だ、 早くお盆が終わってほしかった
自由
今日はいっぱい頑張った
自由
生きることに疲れてしまいました。 だけどしぬ勇気はありません。 もう何もしたくないです。
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強雨、嫌だな。 無理せず仕事頑張る。
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僕は疲れている かなり疲れている
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楽しく生きていたいな
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朝、目が覚めたら襲ってくる不安感ツラい
自由
素直になれなさすぎて起きてからずっと泣いてる。
自由
見え方捉え方の変化もあるだろうけど、私が実家を離れて暮らすようになってから、家族の仲が一段と良くなってきてて心地良い😌 私のおかげ♪😉
自由
人が怖くて働きたくない。けどお金もない。
自由
愛想笑いにも疲れた。もう人と話したくない。
自由
今日も仕事頑張ったーー!!!!!! 偉い!僕!!!!お疲れ様⭕️
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