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なんとなく寂しいからいっぱいしゃべっちゃうね

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痛いとか苦しいとか無く眠るように死ねるなら死にたいと思うこのまま目が覚めなければと思いながら眠りにつく

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もう無理です　ひとりではなにもできません　誰かにそばにいてほしい　心細くてなにもするきがおきない

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丸2日寝込んで、1番面倒な鼻水と頭痛はなんとか終わったが、咳が残ってて、微熱も6日目で全然終わらない。昨日は休んだけど、そろそろ行かなきゃだから、また悪化しないことを願うしかない。かかり初めにガッツリ休んどきゃ良かったな。

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なにを言ったらみんなに共感してもらえるかな、肯定してもらえるかなどんな行動をしたら、この醜い承認欲求は満たされるかな

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完璧で完全な人なんて出来ないんだから否定し会うよりよっぽど肯定し合う方がいいと思う。これも個人の考えで価値観の問題。

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もうなにもしたくないずっと寝てたい、永遠と寝てたい

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自分の感覚に合った言葉使うの大事だよね……そういうちっちゃいとこで妥協したらどんどんズレてくと思ってる…… こういうSNSに書く文章もそうだなあちゃんと心に浮かんだことを掴んでいかないとモヤモヤしたまんまになる

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#きのこ出没 #下の方全然関係ない #結婚式

GW中の僕は従姉妹の結婚式に出席するため、都内某所へ。茶色のスリーピースのスーツに蝶ネクタイダークトーンのべっ甲柄の眼鏡.. の🍄(きのこ)が歩いていたら、僕です。こっそり声掛けてくださった方には、もれなく虹色の飴プレゼント👍 ↑ 綺麗な飴をみつけたので買ってみた。笑－－－－－－－－－－－－－－－－－てか、長谷川博己さんめちゃくちゃかっこよくないですか？あの素敵な年齢の重ね方、雰囲気.. 僕最近憧れているんですよね〜(^-^)

ねむーい。ねたーい。ねれなーい。

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今私、肉食になってる。お肉が無性に食べたくて、こんな中途半端な時間から唐揚げ作っていっぱい食べた。

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眠れない人に会いたいけど会いたくないどこか出かけたいけど出かけたくないベッドの上で沈んでいて心も沈むけどここから動き出せない虚無の時間が過ぎていく心が重くなっていく発散したいけど動き出せない誰かに連れ出して欲しいけど怖い気持ちもある矛盾した気持ちがぐるぐる巡って心が掻き回される眠りたい

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出会いがない。マッチングアプリは金を溶かして終わる。一人で寂しい惨めな人生。

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死にたかったけど今日も生きてるよ

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今日の良かったこと帰って自分時間が多めにとれたこと

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ほんと休みの日ってなんでこんなにあっという間なんだろ…

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明日から仕事嫌だなぁ、辛いなぁ、辛いなぁ

依存・中毒

#不眠 #衝動 #うつ #食物依存 #発達障害 #食欲

寝る前の食欲が抑えられない本気で悩んでいます寝る前の食欲が抑えられません発達障害で衝動を我慢できないのがあるみたいで１回食べたいと思ってしまったら絶対に我慢できませんここ3ヶ月くらいはおにぎり一個まで食べていい(許可食)ルールを守っていましたがまた守れなくなっています親と決めたルールなのに守れなくて情けないです 1〜2年前は過食気味でご飯やスープ、唐揚げなど食事系でした最近はバレたくないのでお菓子を溜め込み一気に全部食べるのを繰り返していますそのせいで体重が約2ヶ月で10kg以上増えてしまいましたうつと不眠で通院していますが食欲が強くなるような薬は処方されていないので副作用等ではなさそうです・ほぼ噛まないで飲み込むように食べる、かなりの量、カロリーを摂るので胃が心配になる・夜ご飯をしっかり食べたとしても関係ない・食べないと気が済まない、無理やり我慢すると自傷行為に走る・翌日にすごく落ち込み、希死念慮まで出てくる摂食障害のような過去もありましたが実際に診断されたことは無いです長文になってしまってすみません💦 寝る前の食欲の抑え方、食物依存の緩和の仕方等あれば教えて欲しいです

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いつも元気じゃないんだ。つらいんだ、よくわからなくて辛いんだ。

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遅刻して学校行くの緊張する、頑張って行ってきます。