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#不安
「死にたい」と思ってしまう癖
しんどかった時期、1~2年くらいほとんど毎日「死にたい」「消えたい」って思っていたからか、「死にたい」と思う癖がついてしまったように思える。 今は状況としてはそんなに辛くないはずなのに、ときどき突然、本当にきっかけは分からないけれど、「死にたい」と思って何も手につかなくなってしまう。眠れなかったり、逆に一日中寝てしまったり、食べるのも風呂や歯磨きすら面倒になったり。大学の授業を休んでしまうこともある。 でも、本当は、実生活は辛くもなんともないのだから、その時間が無駄だ。どうせ生きるしかないんだから、もっと楽に穏やかに生きたいのに。 痛み止めを飲むみたいに、すぐ落ち着く対処法はないのだろうか。
自由
おそよう☀︎ 夏至はなるべく前向きな言葉を使うのがいいらしいので。お気持ち表明() 私はいつかのためにもう一度少しずつでいいから前を向きたい。 過去の記憶が邪魔して不安定になって消えたくなることもあるけど…。 今もここにあるのは君に出逢って沢山支えてもらって愛を知ったおかげだから。君からわけてもらった心を無駄にしたくない。 もう少し素直にひねくれずに伝えられるように話せるようにもなりたいなぁ。文章ならまだマシだけど話すと途端に天邪鬼と自信のなさが出る😂
自由
おはようございます🌞 今日もいっちょうやったります💪
自由
日本って、ミスや間違いに不寛容な社会だなぁて思う。人間は完璧じゃないぞ。緻密、正確は良いことだけど、突き詰め過ぎたら萎縮するし、息苦しい。完璧求めるならロボット、AIで充分… そして「皆がしてるから」っいう「同調圧力」が何よりも嫌いな私…
自由
完璧主義やめろって難しくないですか? だってそれでずーっと生きていたんですよ? ちゃんと治してほしいなら、休ませてください 休まってないです そんなに自分の時間ばかり大切なら一人暮らしすれば良いのに。 わんこ達が可哀想 YouTubeばかり見てご飯もあげないで、意味わからない。
自由
病院行く日だけど病院の日って凄く疲れるんだよな...
自由
職場の上司に「最近様子がおかしいけど、何かあった?」と言われ、悩んだ結果、「メンタル的な調子が悪くて…」と話した。 すぐに病院にかかるように言ってくれたし、色々調整もしてくれるって。 そんな風に言ってもらえて、恵まれてる………んだと思うんだけど、その上司の無自覚のモラハラやパワハラなどによって病んでるんだけどな…。 いや、もちろんそれだけじゃないんだけれどさ。 無自覚だから悪気もなく、言ったことすら覚えてないんだろうけど。 でも、悪気がなかったら、そんなつもりじゃなかったら何言っても、やってもいい免罪符にはならんでしょう。 いや、そもそもそんなことで調子を崩す自分が悪いのか。流せばよかったのか。こんなことで辞めたいって思っているのは甘えなのか。 きちんとできないのは怠けているからか。もっとちゃんとしないといけないのに。 わかんないや。
自由
愛が欲しいぜ……………
自由
どんな事にも妥協できない。 手を抜きたいのに抜けない。 周りからしっかりしてるよね。とか 仕事覚えるの早い。とか 頼りにされてるんだね。とか言われたら 周りの思う自分で居ないと。 あ〜こいつ意外とポンコツなのか。とか あ〜思ったより出来ねー奴 って思われたくないからか 結果自分1人で苦しくなってく 自分で自分を苦しめてる…
自由
お腹すいてないのになんか食べてしまうのそろそろやめたい 気づいたら一口チョコとかミニトマトとかレーズンとか飴とか口の中に入ってある…恐怖 痩せよ。
自由
スマホと同じで電池すぐ切れる ただいま自分の回復待ち…待ち時間長い笑笑
自由
家族の中でもバイト先の中でも居場所全然あるけど、第三の居場所ほしい
自由
テスト終わったら河川敷で夕日見に行きたいってテスト前に投稿したんだけどカラオケの帰りに綺麗な夕日見れました✨ 家そっち方向じゃないのに勝手に夕日に向かって自転車が進んでました笑 本当に綺麗な景色大好きです🥰 特に夕日が1番好きです😊 写真もめっちゃ撮りました😆 また、ちゃんと河川敷に見に行きます☺️🤖
自由
しにてえ~~~~しんだらこんなんならないやん
一般的な悩み
#無気力 #希死念慮
弱さを受け入れてくれる人っているのかな
意思が弱くて心も弱い。 自分の未来に期待できなくて向上心も無くなった。 早く死にたいっていつも思ってる。 頑張りたい気持ちもあるけど強い気持ちを持てるほどの目標もない。しょうもない人間です。 社会は厳しいです。 弱い人間を受け入れてくれない。 一緒に成長しようってすくい上げてくれるほど甘くない。呆れられて突き放される。 「迷惑だからやる気ないならこないで」 その通りですよね。 そんな当たり前に馴染めない自分は居場所がない。 この弱い気持ちは悩みだけど、人には話せない。 呆れられるし引かれてしまう。 しんどい時相談したこともあったけど みんなもっと頑張ってるとか、 そんなんじゃ生きていけないとか 貰った言葉は自分に突き刺さるものばかりだった。 言われることは正論です。本当に。 でも頑張れないんです。 全部全部自分が悪い、分かってます。 意思が弱い自分が、頑張れない自分が、嫌いです。 自分のせいで他の人に迷惑かかるのもしんどい。 だから死にたい。
自由
なんでこんなにぶっ倒れそうになるまで頑張ってるんだろ 全部がばかばかしいや 普段遊んでるような人ばかり評価されて それを見習えと? で怒られるのはこっち 人生辞めたいわ
自由
お疲れ様自分。頑張れなんて言わないよ。
自由
人間に生まれた時点で詰んでる
自由
今日もよく頑張った!何がって、全部。全部頑張った!!
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