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朝から胸がつかえたような状態がつらい！
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どうしたら生きていたいと思えるのだろう。 死にたいと思ってる限り、湿気た木材に火をつけようとするみたいに、どうやっても火がつかない。生きる意欲が湧かない。私だってはやく暖をとって人らしく生きたいのに。木を乾かす方法がわからなくて、いつまでも湿気た木を抱えて途方に暮れてる。
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ご飯食べて偉い！寝て偉い！
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仕事行きたくないよ(´Д｀) サボりたい つら
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月のものの周期のせいでイライラするしうつ状態やし理解しとってもイライラする。 ちょっとの事で全部殴りたいくらいイライラするんどうにかならんかな。
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3ミリくらい前に進んだ！
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あと数時間乗り越えよう！！！！！ お疲れ様！ぼく！偉い！
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明後日テストやだ😭魂抜ける👼🌈💐
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普通でいたかっただけなのにな。
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憂鬱だけど、今日も仕事頑張る。
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直感が当たるのは、いいことだけにして欲しい
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またあさが来た 何か変わるだろうか
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仕事したくない。 何もしたくない。 モヤモヤしてる。 イライラしてる。 感情がごちゃごちゃで 整理がつかない。 嫌になる自分がそこにいる。 何もしたくない自分がそこにいる。 いつ自分の感情が爆発するか分からない。
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言葉の選び方が合っているか、伝える前に考えられる人でありたい。
一般的な悩み
#コンプレックス
大人数の前で声が出なくなる
大体20人以上の前で話さなきゃいけない時、どんなにしっかり準備した発表でも喉が閉まって声が震えたり、苦しい。 自分では大丈夫、できると思っているのに結局ダメ…頭の中がぐるぐるになる。 大きくはっきり綺麗な声で、と思っているのに声を出すので精一杯なのがなんだか悔しい。 あとは赤面してさらに焦ったり。 ちょっと状況変わるけど歌を歌う時もそう。緊張してしまうのか全然思ったようには声出せない。歌うことはほんとに大好きなのにな。 どうすれば治るでしょうか…
自由
本当になんのために生きてるんだろうな 死んだら迷惑かけるから 自分なんかの葬儀やら住んでた部屋の特殊清掃やらで手間や金がかかるから 友人たちに心の傷を負わせるから 死ぬっていう選択肢が取れない だから生きてるだけ 人生の目標とか夢とか、昔はあったけど それに向かって頑張った結果心身壊して何にもできない、する気が起きない今があるから やっぱり自分なんか要らなかったんだと思う
自由
私は悩んでるときに誰にも相談できる友達いないんだなって思った いるけど、相談内容的に肯定もしてもらえないし共感もされないのだろうなと思っていつも自分から出来ない。 聞いては貰えるだろうけど、境遇が違い過ぎてピンとこないかなと勝手に決めつけてしまう だからいつも自分で解決しないといけないとか、自分で納得して折り合いつけて決断しないといけないとか思ってしまう
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好きなものばかりが溢れる世界でも、誰かにとっては嫌いなものだらけの世界
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人数分けの奇数は嫌い。 割り切れないから余ると辛い。
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#不安
5月から休職中。心療内科に通ってます。 不安はいつも付きまといます。 考えないようにしてても考えてしまう。 家族からは『仕事いつから行くの？』と 言われてしまうことが増えました。 無理をしないで、と 先生から言われてるのに。 気持ちばかり焦る。 仕事に行かなきゃ 家にさえいる意味ないのかなって 最近はよく思います。 いつまでもこうしてはいられないことはわかってはいるけどまだ難しいです。 ちょっとだけ弱音でした。
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