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自由
だれに救われたらいいの だれがすくってくれる?
自由
なんかシンプルにしんどい
自由
美味しいかどうか食べてないから分からないのに、今日作ったやつおばあちゃんに届けたら、めっちゃ笑顔でもらってくれて嬉しい😽 あげてよかったなって思った🫶
自由
ストレスー!!!!世の中辛すぎるよもっと優しくしてよ!!!!
自由
本音を晒し過ぎれば人は離れてくし、素と本音は別モン。それらを上手く隠せるのが世渡り上手よね
自由
#動悸 #憂鬱
明日仕事かあ...サザエさん症候群...
マモリメの手紙
自由
今日は全然頑張れなかった1日だったなぁ。
自由
技術の先生がものを持上げる時よいしょーって言っててなんか可愛かった😊
自由
#国際女性デー
無料利用券当たって、カウンセリング受けたいなぁ😭🥲
メンタルヘルス
#ストレス #アンガーマネジメント
生理前のイライラについて
排卵日から生理までずっとイライラしてて辛い。 イライラ以外にも不安になってりソワソワしたりする時もあります。ピルなども考えましたが、値段が今の生活から考えと少々高いなと思ってしまいます。あまりお金のかからない方法で改善できるものがあれば知りたいです。 生理も2ヶ月に1回と周期が長く不規則です。特に長ければ長いほどイライラが募るので困ってます。イライラしてしまうことで家族とも揉め事になることがあるので極力距離を取るようにしていますが最近は逆に悪く取られているようです。 家族だけならまだいいのですがもし、他人に当たってしまったらと思うと少し心配です。
メンタルヘルス
#ストレス #不安 #トラウマ #パニック #無気力 #男女差 #不眠症 #不安定_躁うつ #刃物 #身体症状 #コンプレックス
心に刃物向けたくなる時
自分の事をせめてせめて居なくなればいいと 時々刃物を向けたくなる時がある (実際には向けていない、想像するだけ) 人と心がすれ違った時 人に嫌な思いをさせた時 自分が居なければそんな重いさせなかったのにと 辛くなる 心が停滞期なのもあるかもしれない… 個性ってどうあるべきなのでしょう しんどい時皆さんどうしてますか? 沢山泣いて泣いて心がチクチクすること ありませんか?
自由
ケセラセラ!!!!!!!!
自由
身体丈夫過ぎる。ストレス溜めてるつもりだけど全然元気。なんの不調もない。メンタル弱いって言っても、まだ全然頑張れるし、甘えみたい。しんど。
自由
今日心療内科行こうかな なんかもう物理的になんとかしないとこれ以上動けない気がする
自由
ヘアアイロンってすげー! 雑に朝ささっとこんなもんかな?こんな感じ?ってやっただけなのに、一日中帽子かぶっててもうねうねせずに割とストレート残ってるー! 明日もうちょっと遊んでみよう🤭✨
応援
心がしんどいのは体調不良と同じだから休んでもいいです。無理をせず休みましょう。
自由
#小さな幸せ
うん、今日もいい銭湯だった。気分爽快。ひと心地。
キャリア・就職
#うつ
生きている必要ってあるんですか?
人間って生態系に悪影響しか及ぼさないし生きていないほうが地球にとってはいいんじゃないですか?環境保護活動とかSDGsとか、お前らがいなくなればいいだけだろって思います。絶滅する動物とか守る必要はないですよね、自然の掟に反しますよ。人間がたとえ必要だったとして、僕である必要はないですよね。優生思想って正しいと思うんですよ。資源は有限ですし、優秀な人だけ生き残ればいいと思うんです。就職はもうすぐできそうだけど、恋愛はできる気配がないので死んだほうがいいと思うんですよね。理想が高いとか女性と関わってないとかじゃないですよ、必要とされてないんです。仕事や結婚だけが全てじゃないって言われますけど、死ねば全部やらなくていいですよね。みんなの資源も無駄にならないし、死ぬのってメリットしかないですよね。なんでみんな死ぬのを止めてくるんですか?
自由
消えたい 、
自由
生きれることは ”いい事” ”奇跡そのもの” だから、毎日を過ごしている。過ごさないといけない。なのに、 私はそう思いながらも、裏腹に、生きることが苦しく感じる。過ごすこと自体が苦痛に思うから、 いつからだろう……最近、それとも、小さい頃から?生きることに私は、そんな矛盾を抱えながら、ずっと生き続けている気がする。
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