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面談の時持っていくカバンに友達から誕プレで貰ったオオカミのぬいぐるみ仕込んだ‼️

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今日はいつもよりもう少し頑張ってみる日🌷✨ 頑張ろうと思えた自分に大拍手👏🍀 できても、できなくても、自分をいっぱい褒めてあげよ🙂

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正論ばかり言って追い詰める人ほんと疲れる自分に酔いしれてるのか？強い者には弱く弱い者には超絶強いあなた、かっこ悪いですから

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ダンスとお尻トレーニングできた👏

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今週も1週間、ゆるっと頑張る

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やっぱり、よく知らないくせにズカズカ踏み込んでくる人は苦手だ。あなたのことを思ってって言葉は、本当に嫌い

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死にたいよ今1番頑張らなきゃいけないと思うのにな

専門回答

自分の性格

自信が持てない人と比べる私は昔から自分に自信が持てませんすぐに人と自分を比べて落ち込んでしまいしまいます比べなくていいっていわれても比べてしまいますどうしたらいいですか？自信を持てるようにするにはどうしたらいいですか？

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今日クラリネットをメンテナンスに出してきた最近憂鬱で、特に今日は自己肯定感下がりまくりだったけど、久しぶりに自分の楽器吹いたらちょっと元気になれたやっぱりプラ管より木製の方が音色良いな 1ヶ月のブランク明けで色々とヤバかったけど… 次の部活からは自分の楽器で吹けるし楽しみだ

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こちら雷がえぐいです。

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今日はアヤトレ15分、体幹お尻トレーニング8分、ヨガ10分、ウォーキング2時間できた！👍あと30分歩く予定！🚶 お尻がでかすぎるから見た目よくしたい💃

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家庭訪問、親が熱出てなくなった嬉しいけど覚悟決めたのにって感じわがままでごめんなさい

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新学期の山は越えた。とりあえず今日は安心して寝よう。

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君が傷ついていい理由にはならない私の推しの言葉ですこの言葉に何度救われたことか…

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真面目な人ほど馬鹿を見るってホントのことだ。真面目だから悩む真面目だから考える、考えすぎる真面目だからキツい真面目だから頭が硬い私がいつも言われる言葉。きちんとしているだけで敬遠される。当たり前のことを当たり前のようにやっているだけで敬遠される。『もっと楽に生きたら？』きちんとしてることが苦しく思えるのか。一番楽な生き方をしていると思ってる。そんなにしんどそうに思える？相手に私と同じことを押し付けはしないけど、曲がったことは嫌い。筋が通らないことは嫌い。嘘をつかれることが嫌い。友達や家族の中ではまだ許せるけど会社の中や、相手企業さんに対してされたり、してるのを見ると腹ただしい。なんでこの人ちゃんとやらんのだろう。ミスとかは仕方ないけど、思いやりがない人見ると凄くイラつく。でも伝えるとハラスメントって言われる世の中。人間とのコミュニケーションの取り方がわからない。難しい。はっきりモノを言うとハラスメントになる世の中。正直この先どうしていいのかわからない。

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職場で泣いてるところを何回か見られてしまったことがあるんだけど、ほかの部門の手伝いで掃除してる時に涙止まらなくなっちゃって、タイミング悪くそこの部署のおば様が、私の様子を見に来てしまって、びっくりはされたんだけど、私の背中を優しくさすって『どうしたの？大丈夫？何か嫌なことあった？』そんなに泣かれたらおばさんも泣いちゃうよ〜😭ってすごく心配してくれたし、訳を話したら、出来る所まででいいからね、いつも助かってるよ、おばさんはとり天ちゃんの味方だからね。って優しく言って貰えたことが今でも忘れられない。その人のおかげで少しだけ頑張れた。あと、出向延長を告げられた日に車の中で大泣きしながら帰ろうとしたら、隣に車停めてたパートのおじいちゃんに止められて、『もう少し泣いてからでもいいんじゃない？』『僕たちは味方だから大丈夫』って慰めてもらったこともある。←この時はもうその優しい言葉さえも意味が無かったけど。大抵の人は、そんなことで泣かないとか言ったり、見て見ぬふりをするけど、その2人の人だけは、泣いてる私を放っておかなかった。声を掛けてくれた。泣いてる理由も『そんなこと』って言わなかった。『泣かないの！』って無理に泣き止ませようともしなかった。『頑張れ』って無責任に言うこともしなかった。その二人だけが唯一の救いだったな。

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恋愛

不満の伝え方知り合って約5年付き合って約1年の年下の彼氏がいます彼氏にされて嫌なことなど、不満がある度に伝えてきましたが不満を伝えると彼は落ち込んで会話が出来なくなりますそしてわたしに恐怖心を抱いてしまっているようですヒステリックに怒った事は無いのですが、彼の中で不満を伝える=わたしが怒っているになっているみたいです昨日も彼の伝え方に対して嫌な思いをしたので、その言い方はちょっと嫌だ、こういう言い方して欲しかったと伝えましたまた黙り込む彼あまり落ち込んで欲しくないので気晴らしにゲームしよう？と提案するも、その気分では無いとそこで彼から衝撃の事実が伝えられました最近わたしのことが怖い、と今も動悸と手の震えがしている、とわたし自身、前にいた会社の人間関係が原因で適応障害になり手の震え、胸の圧迫感、動悸等々症状が出てつらい日々を送っていましたまさかわたしが原因で彼をこんな風にしてしまったなんて四六時中では無いものの、わたしを怒らせないように気を遣っている部分もあるのだとかだから一緒にいてしんどいとか疲れるとかは無いとは言ってくれましたが、多分この先彼とずっといたらわたしは彼の精神を壊してしまうのではないか不安です彼の為にも別れるべきなのかな

自由

ずっとトラウマを引きずってる

自由

炊飯器で作るさつまいもも美味しい😋

自由

やきそば美味しかった😋