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自由

今日心療内科行こうかななんかもう物理的になんとかしないとこれ以上動けない気がする

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ヘアアイロンってすげー！雑に朝ささっとこんなもんかな？こんな感じ？ってやっただけなのに、一日中帽子かぶっててもうねうねせずに割とストレート残ってるー！明日もうちょっと遊んでみよう🤭✨

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心がしんどいのは体調不良と同じだから休んでもいいです。無理をせず休みましょう。

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#小さな幸せ

うん、今日もいい銭湯だった。気分爽快。ひと心地。

キャリア・就職

#うつ

生きている必要ってあるんですか？人間って生態系に悪影響しか及ぼさないし生きていないほうが地球にとってはいいんじゃないですか？環境保護活動とかSDGsとか、お前らがいなくなればいいだけだろって思います。絶滅する動物とか守る必要はないですよね、自然の掟に反しますよ。人間がたとえ必要だったとして、僕である必要はないですよね。優生思想って正しいと思うんですよ。資源は有限ですし、優秀な人だけ生き残ればいいと思うんです。就職はもうすぐできそうだけど、恋愛はできる気配がないので死んだほうがいいと思うんですよね。理想が高いとか女性と関わってないとかじゃないですよ、必要とされてないんです。仕事や結婚だけが全てじゃないって言われますけど、死ねば全部やらなくていいですよね。みんなの資源も無駄にならないし、死ぬのってメリットしかないですよね。なんでみんな死ぬのを止めてくるんですか？

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消えたい　　　　　　　　、

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体調めちゃくちゃ悪いけど帰るのを躊躇う

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何に対しても依存しちゃうのは少しこわいなって思ってて、このアプリに対してもそう思ってるんだけど、このアプリは、あくまで自分の気持ちとか思い、考えを吐き出す、言葉にする練習をしてるんだって思ったら、依存って少しマイナスなイメージもってる言葉だけど、自分の気持ちを伝える、言葉にする練習だって思うとポジティブな印象もてる気がする

自由

土日面接してふぅ...ってなってるけど、明日も仕事終わりに片道1時間電車に揺られて行かなきゃいかんのよね笑とりあえずそれ乗り切ったらまた週末まではひと段落。当日合否出すような所はほぼほぼブラックって法則(経験上)があるんだけど、今だけは面接時点で採用してくれるところにすがりそうだぜ...笑

自由

#HSP #鬱

すっごい言いたいんだけど、鬱だと思ったらHSPだったって人、たくさんいると思う。 HSP自体を知らないとそれに気付けないし、知った上で鬱だと思うのならそれは鬱だし。少なくともボクは何年か前に心療内科に通ってた時、先生にHSPのことは教えてもらえなかった。「思考に粘りがあるよね」って言われたから先生にはわかっていたのかも知れない。病気ではないから先生の口から出なかったのかも知れないけど、少なくともあの時ボク自身がそれに気付けてたらそれ以降変わっていたのは間違いない。患者の幸せを思うなら教えて欲しかったな。もしHSPという言葉を知らなくて、自分は鬱かも知れないと思う方がいたら一度調べてみるのを強くオススメします。

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#ぼそっという

ここの人と話したいSPOONで。友達…やっぱ、ほすぃ。ぼっちはつまらん。

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しんどい、誰か抱きしめて、

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帰る前に社員さんの好意に甘えて晩ごはん奢ってもらってから帰る笑

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人生が鬼畜ゲーすぎる。

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何かで気を紛らわせようとしたって、根本的な問題（気持ち的なもの）はどうにもならないし、楽しんでる間もずっと隅にある。現実に引き戻された時も、焦るだけだし…。救いようがないですね、トホホ…🥲 気持ちの切り替えが下手くそ。

自由

恋愛なんてしたくないけど本当は憧れてる少女漫画みたいな恋愛あの夢が終わらなければよかったのに

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眠いのに頑張ってお風呂に入った自分、時間かかって出たの今だけど、偉い

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眠い　仕事行きたくない

自由

最近なにそうになったら「一方その頃アフリカでは」等考えてる。それでも泣いてしまうときは泣いてしまうけどなにもしないよりはまし。

自由

こんなに頑張ってるのに馬鹿にしないでよ