専門回答
キャリア・就職
早く治して仕事に就きたい(不安神経症)■相談■
自分でやれる治療はないでしょうか？
また、療養期間って何をすればいいのでしょうか？
■経緯■
先日、『不安神経症』と診断されました。
「幼少期から持続的に不安や恐怖を感じやすいし、それで本人も悩んでいる。お仕事が続かないのも、そういった不安や恐怖の影響があるのかも。ずっと続いているようだから年単位でじっくり治療した方がいい。今はお仕事に就ける状態じゃないから、医療者の観点から言うと療養に専念した方がいい。」と言われました。
治療は薬物療法で抗うつ剤や睡眠薬などを処方されてますが、本当にこれだけで治るのか不安です。
■症状■
・食欲不振
・睡眠不足、途中覚醒
・暗所恐怖症(ひどい時は過呼吸)
・閉所恐怖症
・遅刻するの分かってるのに家の鍵が閉まっているか、車を降りてまた確認してしまう
・1人で家にいられない(手足が冷たくなる、涙、寝られない)
・夜、家の外を歩いている人がいるとパニックで過呼吸になる(自分の家を狙っているかもと思う)
・1人で歩いていると後ろから襲われるかもしれないと不安になる
・人からよく「気にしすぎ」と言われる
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のぺまる
