当たり前のように「死にたい」という気持ちと一緒に生活しています。 YouTube見て笑ったり、あれしたいなーとか考えたりしてる間もずっと死にたい気持ちが頭の片隅にいます。 TwitterやInstagramで幸せそうな人を見るとすぐに強くなり落ち込みます。 今のところ、実際に行動に移すほどではありませんが、楽な方法はないかなと検索したりするくらいです。 体は至って健康で、ストレス発散で暴食してぷくぷく太っています。よく眠れます。 最近、自分で死を選ぶことが悪いことだと思わなくなりました。 以前までは法律を破らない限りは生きていればそれで良いと思っていましたが、自分の中でも死を救いだと思う気持ちが芽生えた事にびっくりしています。 こういう場合、心療内科にかかる必要があるのでしょうか？ かかるほどでもない、かかっても改善しないということなら、行動に移してしまうまでは様子を見てみようかと思っています。 その辺りが詳しくないのでどなたかご教授頂けると嬉しいです。