コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

ここにいるみなさんは、本当に毎日毎日頑張っててすごいなって思う。苦しいな、辛いな、悲しいなと思いながら、それでも頑張って今日一日を生きてて、本当にすごいなって。それだけでもすごいのに、ここで誰かの心に寄り添ったり、励ましたり、慰めたり、応援したり、そういうとても優しくて温かいこともできちゃう。もうすごいとしか言えない。ここにいるみなさんみたいな方々が、少しでも幸せに暮らせる世界になってほしい。優しくて素敵な人たちが苦しむことになる世界なんて早く終わってほしい。

自由

大人数でのご飯とか、奇数グループとかほんと苦手。大人数のご飯はいろんなことに気遣ってしんどいし、奇数グループは必ず私ぼっちになるから疲れる

自由

自分の気持ちを話すとき涙が出るのはなんでだろう。なんで泣くのなんてこっちが聞きたい。なんで私は泣いてんの。明確な理由はないし、言葉になんてできないけど、いつも息苦しいもっと上手に生きられたらいいのに

自由

今日授業1個しかないから休もうと思ったけど、頑張って行くぞ。えらいぞ。

自由

真面目な人って便利なんですよねって。でも、出世するのは真面目じゃない遅刻しても営業で結果出したり、タバコ休憩とっても要領よく適度に仕事して回せたり、そういう人が出世する。学校でも社会でも、真面目な人ってそれなりの評価は得られるけど、でもそれだけ。好かれるのは不真面目だけど可愛かったり愛想がよかったり悪口もさらっと言える人。真面目なブランドつくるために、努力しても幸せになれない、ってひろゆきが言ってたって動画が刺さった。

自由

なんかもう何もかも辞めたい今なら死ねる気がする。全てを捨てて何もない状態だったら新しい自分で生きていきたい。でも高校デビューでそれが出来なかったくせに変われるとは思えない。結局自己中だし、自分大好きなんだよね〜

自由

ぼーっとしていたいどうして私はこんなにもぼーっとすることが好きなのだろうか

自由

そばにいてみろよ私が元気になるまで

自由

ねぇ、こんな家でさ、こんなに目の前で罵詈雑言聞かされてさ、人格否定されてるの見てさ、普通に生きていけると思う？普通の精神で日常を送れると思う？聞いてみたいよ、あの人たちに

自由

つらいよしんどいよ居場所がないよ

病気・からだ

#ストレス #トラウマ #不安定_躁うつ #無気力 #身体症状

双極性障害はどうやって見つけましたか？どのように診断されましたか？躁があるようには思えないんですけど、長期スパンでみると調子の良い時期とわっるい時期繰り返してるなぁと思って気になったので、どんな症状があるかとか、鬱の診断から双極性障害にかわったきっかけとか、なんでも、教えてほしいです🙇‍♀ 4年くらい前なので記憶も曖昧で、思春期？の情緒不安定なやつもあるのかなと思うんですけど、躁？みたいなのが1週間くらいあって、記録（簡単な）としては残ってるんですけど（とても主観、体感）、あまり覚えてなくてって感じで、初めて病院にかかったときに伝えたんですけど何もなくって感じではあったんですけども、突っかかるっちゃ突っかかってはいます、、適応障害→遷延性抑うつ反応の診断は納得してて、そうなのかなとは思ってて疑問もなかったんですけど、よくよく考えたら、年単位でみたら悪くなってるなと思って…。

自由

子宮取りたい。頭痛い、お腹痛いこんな機能いらないよ

自由

なんか熱出てたり精神的にやられすぎてるからかサンリオのキャラクター大賞の順位発表で歓声が上がるだけで泣きそうになってるよそれは本当に意味わかんない最推しが１位で嬉しかったけど

自由

仕事いやだ一生休んでたい

自由

死にたいって思うのは自由だよねそもそも好きでそんなこと考えてるわけでもないし、思うのくらい許してほしい

自由

思春期は躁鬱が当たり前。苦しくても皆そうだから人に言うことも躊躇う。早く終わって。

自由

こころもからだもきれいなひとになりたかった。

自由

彼氏が欲しい。　　　　　　　　　　　　　　　、

自由

バイトで怒られまくったイライラモヤモヤしたマジででも自分も悪かった電話対応2件連続で来て土産の包装出来ずに時間間に合わなかったっていう私の言い訳もあるけどそれは言い訳に過ぎないんだよね！はは！！　やになっちうよ！じゃあ私電話出ずに包装してたら良かった？そんな事したら怒るくせにそれなら間に合ってたと思うよ? ただ単に私がとろくて怒られた時もあったけど電話のやつはモヤモヤでしょ

自由

腹いせなのかよくわかんなくなってるけどホットケーキ焼いて心を落ち着かせてる。この後ポテチ買ってきてやけ食いしてさらに落ち着かせる。