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自由

今日も仕事なんとか頑張る

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結局学校行けなかった😭😭😭😭😭😭 ごめんなさいでもちゃんと五時半には起きたよ制服もきたよ髪も顔もつくったけど人の目が怖い教室にいる人の目が怖い人の目が怖くて授業しても頭に入らない通る車に乗ってる人すれ違う人の目が怖い電車に乗っても人の目が怖いせっかくお金出してもらったのに行けなくてごめんなさい

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昨日今日、いつも以上に活動的なのが、ちょっと怖い。体が動くのなら、動いてるほうが楽だからそうしているのだけれども、あとから疲れがどんとくるのはお断り🙅‍♀ 無理やり動かしてるわけではなくて、カレー作ろう！洗濯ほそう！チャリンコ乗りたい！って思ったからそうしてるだけ。でも一昨日まで、買い出し行くのもすっごい腰重かった。それは、〜したい、じゃなくて、〜しなきゃ、だったから、やる気が出なかっただけなのか、？にしても昨日今日動けすぎている。ただ、実は回復してたんよー、であってほしい。 🍛🧺🚲🍃🌿

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今日天気良くて涼しいから、サイクリングついでに大学行って手続き済ませてきた👏✨ 自然！風気持ちいい〜って感じだった🌲🍃 もうそんなに行くことはないから、写真パシャパシャしてきた📸

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生きたいから生きてるんじゃなくて、死ねないから生きてるの！

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全部嫌だすぐに消えられたらいいのにな

専門コメント

キャリア・就職

#身体症状 #無気力

スイッチが入らない今私は適応障害と言うことで、病院の先生から仕事をするのはドクターストップかけられています。仕事はしたいです。ものすごくしたいです。でも、いざ仕事となると、家を出るまでに会社に行く！と言うスイッチが入りません。行きたくない。このまま辞めてしまいたい。そう考えてしまって、結局休む事が多くて辞めてしまうの繰り返しです。同じような経験された方いらっしゃいますか？どのようにして克服されましたか？教えて欲しいです。

応援

#パニック障害 #シュリンク #双極性障害 #やすこ #マラソン #24時間テレビ

みなさん今NHKで3話に渡って精神科を舞台にしたドラマ「シュリンク」を知ってますか？パニック障害(1話)や双極性障害(2話)などテーマに沿った内容です。自分はうつ病を(たぶん)克服したと思ってますが、パニック障害や双極性障害の方達の辛さや生きずらさがドラマを見て少しわかった気がします。精神科をテーマにする事ってある意味タブー視されてきたと思うのでなるほどと自分に置き換えて見てました。24時間テレビのやすこのマラソンも最初は24時間テレビの不祥事があってあまり見る気はしませんでした。でも、今までの彼女の生い立ちや生きずらさを知り、すみません→ありがとうの言葉に変えるだけで人に優しく慣れると言っていたのを聞いてはっと気付かされました。私もすみませんが口癖です。少しづつ意識して発していきたいなと思いました。やすこをすごく応援したくなりました。

自由

行きたくないけど行ってきます。

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死にたいわけじゃなくてこの世から跡形もなく消えたいの。みんなの記憶から私を消したいもともと居ない存在にしたい。

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朝をむかえるのがこわい明日なんてこなければいいのに

自由

限界が来たようです。これが全てどうでも良くなってしまった感覚。

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居ても良い場所はどこにあるの

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先生の何気ない一言で生徒を苦しめてること学校側は知らない。

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9月今月もなんとか仕事頑張る！

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寝たくないなぁ、とても。おやすみなさい。

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死にたいくせにいざ死にそうになると怖くなるのダメだな

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もう最初っから私なんて存在なければいいのに

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器用な人になりたかったな何するにしても焦って失敗ばかりで迷惑かけ続けてる

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自分ほんとに社不で草