コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

もう取り繕うの限界かも

自由

ストレスやイライラ、不安などがやばすぎて、仕事にならん😭 何とか、バレないようにはしてるけど、心の容量が多すぎて、表に出てきてしまってる誰かに話しても、わかってもらえないし理解してもらえないから苦しいんだよな～俺の心は、なんにも入らないぐらいに容量増えてる😭

自由

なんか、みんなが羨ましい自分よりもレベル高くて色んなことやってたりしてる俺なんか、レベルも上がらんし、自分が変わらないのが嫌すぎる😭 羨ましいすぎて嫉妬するし、みんなだけずるいって思ってしまうみんなだって苦労してるのわかってるのに😭 他の人に話しても理解あんまりしてもらえないんよな～心が苦しいし辛い😭😭 これを打ってる時に涙出てきた無理しすぎたのかな～他人のこと気にしすぎたのかな～それとも、彼女のこと心配しすぎたのかな～結局分からないや

自由

明日なんてこなきゃいいのに死にたい新しい環境が始まる日って怖いですよね

自由

なんかすごい不安何が不安なのか全然わかんないけど、なんか心臓どくどくするなんでだろきつ

自由

しんどい。苦しい。誰かそばにいてほしい。孤独辛い。誰も助けてくれない。辛い気持ち叫べば、誰か助けに来てくれるのかな。

メンタルヘルス

#無気力 #希死念慮 #うつ #不安

中途半端なうつ状態やる気が出なくて苦しい。頑張りたいけど何もしたくない。 “頑張れば” 学校行ける課題出せる家事できる何気ない日常生活も全部 “頑張らないと” できないでも頑張ればできるからただの怠け者なのかも。日々生きるの疲れます。食べれているし寝れているから病気ではないらしい慢性的に死にたい気持ちがあるだけ。たまにとてつもなく死にたい日があるだけ。普通じゃないけど病気でもない。誰かを頼れない。とても苦しいです。

自由

今日頑張ったら休みだ今日までがんばれ、わたし

自由

これから精神科の初診だ〜！がんばる

自由

辛いし苦しいし、生きてたくないっていうよりぽんって消えたいよ。

自由

学校に行きたくない。毎日吐きかけながら学校に行かなきゃいけないのが辛い。

自由

何で生きてるんだろう。幸せってなに。どこに落ちてるの

自由

#死にたいわけじゃない

死にたかってわけやないんやけど１回みんなの前から姿を消して自分は誰かにとって大事なんやって実感したいときがある。これってやっぱりわがままやんね。

自由

彼氏と別れて辛い時に限って友達から彼氏できた報告受けたり、仕事見つからなくてしんどい時に限って友達から仕事見つかった報告受ける。なんか本当辛い。当てつけじゃないとか、タイミングが悪いだけだろうとか、わかってるけど嫌になる。ちっちゃい子じゃないからおめでとうとか良かったねとか言うけど、100%の気持ちで祝ってあげられない自分自身も性格悪くて最悪。もう何年も辛い記憶の方が多くて大きくて、生きるのしんどくなる。

自由

死にたいって言うだけでも少し肩の荷が降りるから、言うくらい許してもらいたい

自由

自分以外みんな幸せそうに見える

自由

寝れない… いや、この時間に起きてる人！！！！！！！！！優勝！！！！！！！！！！

自由

私決意しました。別居の道を歩む。頑張る私

メンタルヘルス

#身体症状 #ストレス

どのタイミングで精神科行く？みんなってどのタイミングで精神科に行っていますか?

自由

ただただ生きることがしんどい。生きたくもないし死にたくもない