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ハッピーハロウィンな今朝は、ずっとお返事返せてなかった人をまた1人お返事返すことができた朝です。取り戻せない物も多いけど、こうやって1つずつ何かを取り戻せたらなぁ。

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現在、拒食症闘病中です。最近はアイスクリームが食べられるようになって、(水分/飲み物は飲めない)低カリウム血症を起こさないように野菜ジュースを凍らせてアイスにしたり、とにかく色んな種類のアイスクリームをストックして、気分に合わせて食べられるようになりました๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)♡ お陰で31kgだった体重も、やっと33kgでキープ出来つつあります。頑張りました！と胸を張っては言えないけど、よく出来た方なのかなあ……と少しほっとしています。背けたい現実が山ほどありますが、今日を生き延びるために。大丈夫、大丈夫。

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ここを使ってる理由はたまに弱った時に愚痴りたいももちろんあるけど、誰かの力になりたいとか、弱ってる人にどう声をかけたらいいかって練習のために使ってるところが大きいのよね。自分も根っこはネガティブだし、数年間自分なんて...自分がおらんかったら...ってなってた時期あるからそう思う気持ちは分かるつもり。ただここにいる多くの人みたいに精神的に何か抱えたり病気があったりじゃないから、そういう人たちから見たら薄っぺらい言葉かもしれないなぁ💦と思いつつ、声かけないよりはどんな声でもかけてあげたいと思ってコメントしてる。

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ここのアプリ、優しい人多すぎね🥹 YouTube、TikTok、インスタ、どのアプリのコメント読むより、心が暖かくなる。治安が良いどころじゃないね。心が綺麗で、優しくて、だからこそ何が正解かも分からない、間違えだらけのこの社会で苦労する人が多いんじゃないかな。みんなで幸せになりたいね☺️

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謎の不安感に心が押しつぶされて泣きそう。

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ネットのやり取りも疲れたな、ここだけは、本音でいられる。

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SOSの出し方がわからない。「助けて」と言いたいし、誰かと話したいけれど、そう口に出した瞬間メンヘラだとかかまってちゃんだとか指差して笑って貶してくる人がいそうで怖い。そんな世の中が、もう怖い。大切な友人たちの重荷にはなりたくないのに、こんな私が存在しているだけで、会話してくれているだけで重荷になっている気もして、申し訳なくなってくる。この気持ち自体も重荷なのかもしれない。癖のように誰かと話せば勝手に口角があがって笑っている私がいるから、"大丈夫"に見えたり、聞かれること自体が嫌なタイプだと思われたりする。そんなことないのに。本当は、今すぐ気付いたら命を絶ってしまいそうなくらい大丈夫じゃないのに。大丈夫？って、聞いてほしいのに。そんなの、ほんとうにわがまま過ぎて、自分のことをもっと嫌いになった。胸が苦しくて、息がしにくくて、勝手に涙が溢れてくるのは、"大丈夫"なのだろうか。でもそう聞かれたらきっと、「大丈夫だよ」って、言ってしまうんだろうな。大丈夫じゃないよ、消えてしまいたい。存在していて、ごめんなさい。

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37歳ですが、こんな歳からイラストはじめたり創作をしたいです

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投稿を見てて思ったことコメントしたいけど、そのコメントが相手を傷つけないか心配💧 その結果、結局コメントできず。しないといけないわけではないから、いいのだけれど

自分の性格

#コンプレックス #不安 #ストレス

0か100でしか考えられない。仕事の些細なミスだったり、相手との会話が上手く弾まなかった際に「ああ…また出来なかった最悪だ…私なんでこんなことも出来ないんだろうと」と1人反省会をしては毎日しんどい日々です。どうすれば、緩く考えることが出来るのでしょうか…

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定期的に襲ってくる｢私なんで生きてるんだろう｣っていう虚無感逃げ出したいよ

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誰にでも優しくできる時と誰にでもイライラする時がある

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みんな自殺する人に向かって「バカなことしないで‼️」って言うけど本人は悩みまくってそれが本人にとって1番最善だと思った結果なんよ、、

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突然に急に寂しくなるこれが怖い

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みんな疲れたね。やってらんないね。しんどいね。心が痛いよね。助けて欲しいよね。ズキズキするね。悲しいね。つらいよね。生きてるだけで、精一杯だよね。周りがうるさいよね。何がわかるの？って思うよね。家族ってめんどくさいね。人間ってめんどくさいね。 1人で生きていたいのに、生きられない。

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今日はお誕生日なので、マミーとランチに行ってきます💕🎂 21歳は、健康で、笑顔で、リズミカルに、軽やかに、のびのびと、ゆったり生きてゆきたいです🌿🫧 体元気に過ごしていきたい〜🧚‍♂✨

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友だちって何？　　親友って何？別に親友と何かあった訳じゃないけど親友に辛いって言えない自分がいる

専門コメント

仕事関係

#不安

二つのことを同時にできない昔からそうなのですが、私は二つのことを同時に進行することが難しく、片方しか集中してできません。頭の中が大パニックになってしまいます。例えばメモをとりながら話を聞く、電話をしながらメモをとるといった状況になると、メモをとることに集中して話が聞こえなくなるか、話を聞くのに集中してメモができない。学生時代も似たような感じで、ノート書くので精一杯で先生の話が聞こえなかったり、その逆で先生の話を聞くことが精一杯でノートに書けていなかったり、そういうことがほとんどでした。今月から新しく仕事を始めたのですが、同時進行しないといけないことが多く、自分にはかなり難しく感じています。周りの人に話しても、なかなか理解されず、むしろ｢無能なだけ｣｢やる気がないだけ｣といった否定的な言葉を言われてしまいがちです。自分でもなんとかしたいと頑張っているのですが、どうしてもいざ同時にとなるとやはりパニックになってしまいます。もう自分でもどうすればいいのかわかりません。

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気分爽快で生きていきたい🎐

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うわー　　　　　　　　　　死にたい