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YouTubeみたいし料理もしたいしピアノも弾きたいし運動もしたいしやりたいことたくさん 1日があっという間

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選挙ちゃんと行ったよ🥺🥺 めっちゃ寒かった

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いつもここに来て投稿すると必ず誰かが共感してくれていて、その度に頑張ろうって思える。ありがとう

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私は十分よくやってる苦しみたくない

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やる気がなかったのに、授業受け始められてすごい👏

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痩せて今よりきれいになっていろんな人から褒められて嬉しい♪ 好きな洋服着れて楽しい嬉しい♪ 頑張らないダイエットに成功して願望実現に自信がつく！✨ 想像できることは叶う💫

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自分を愛したら自然とどんどん好きな自分になって、好きな身体にもなっていく💕 そう信じる🫶

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2年半片想いしてた子がいて、もうすぐ卒業やししっかりと私の気持ちを伝えたいって思ったから今日告白する。好きなんだもん。ほんと。みんなは応援してくれる？

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人には自信持って！(๑و•̀ω•́)و✨ って言ってるくせに、自分はと言うと一生自信持てる気しねぇなって結論に至ったので、今日からまた有酸素運動と筋トレ再開する。自信なんて一生つかないけどそれならできる努力を続けるしかないし、「あれ？なんか今日はいけそう」って気分の時に決断できる準備だけしとこう。人生設計なんてあってないようなもんなんだし‎٩( ᐛ )۶

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滑り止めだけど、高校受かった!!!やったーーー！٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲまだまだ頑張ります！

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ひさしぶりの埼玉住んでた頃思い出して懐かしい😌 雲1つない晴れいいね🌞

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死にたいわけじゃないの、生きてるのがもう嫌なだけなのつかれちゃった

専門回答

メンタルヘルス

#コンプレックス #パニック #ストレス #不安 #めまい #うつ #強迫観念 #トラウマ #無気力 #不眠症 #身体症状 #不安定_躁うつ

何日ちゃんと寝れてないんだろう夜目を閉じると負の連鎖で薬飲んでも寝れなくて朝になってて、逆に夜の静けさより昼間の人がいる音とかでちょいちょい寝ててまた夜が来て寝れなくてでもう朝になってる昼夜逆転なのかなんなのかわからないここに来たら今日はネガティブな日なのかなって思たり、寒いからなのかな？みんな苦しくなっちゃうタイミングとか苦手な日みたいなのがあるのかな？… 頑張ってる人がいたり、同じように苦しんでる人がいたり、ここに来ると人を1番悲しませてしまういけない事しようとしてしまう衝動抑えられてる気がする。頼るのが苦手な性格助けてが言えない性格。自分を自分が1番可愛がってあげなきゃとか言われるけどそんな簡単にできないよね。 1人で抱えて苦しんで親しい人には心配かけたくない悟られたくないと思って元気なふりして 1人になった瞬間苦しくなって、心壊してしまって、それが治らないからどんどん苦しくなってくの。

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明日からいよいよ就労移行スタートです。緊張する……少しでも実りのあるものにしたい

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昔はストレスが溜まると料理をしていた。素人でも没頭して作って喜んでくれる人がいるから。でも最近それすら忘れてた。今日は昨日テレビで見た『なんちゃってシュクメルリ』みたいなのを作ってみようと思う。

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パソコン直ってや〜〜

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明けましておめでとうございます❣️ 今年の目標は少しづつでいいから前に進むことです！本年もよろしくお願いします😊

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明けましておめでとうございます。今年も、よろしくお願いします🙇‍♀️みなさんのやさしさに、今年もたくさん頼っちゃうと思います🥲いつもありがとうございます🥲🥲

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あっという間に大晦日ですね。今年1年ほんとにここの方々に助けてもらいました励ましてもらいました、背中を押して貰えました。本当にありがとうございました。来年から就労移行支援に通うことになったので忙しくなりそうですが何かあったら絶対ここに来ると思います。その時は温かく見守ってください。来年も騒がしいと思いますが何卒よろしくお願いいたします🙏 皆様、良いお年を‼️来年もよろしくお願いします❣️

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今日も電車に揺られて本社に出張です🚋🚋 断酒は13日目達成です。