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自由

決めた。明日バイト辞めるって言って来ます

自由

#しんどい #季節性うつ

しんどいとは思うけど、何に対してどれぐらいしんどいのかがよく分からない。調子いい時はすごい楽しいけど、最近急に体調悪くなったりしてきつい。この時期いつも気合いで乗り切ってたけど、今年はまたダメな年かな。

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生きてるだけで給料出てくれほんと

自由

怒られるとこの世の終わりくらい落ち込むのなんとかしたい

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辛い急に涙出てきた　辛い

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みんな辛いんだから頑張れじゃなくてみんな辛いけど、それでも大丈夫？って聞いてほしかったなぁ

自由

普通の人って、毎日死にたいって思わないらしい。その普通なに？？？誰目線の普通？？

メンタルヘルス

#不安 #ストレス

消えてしまいたくなる時ふとした時に、消えてしまいたくなります。【自分の存在を無かったことにしたい】そんなふうに思う時があります。生きていたくないと思ってしまいます。人は生きる理由を探すために生きている等と、聞いたことはありますが、見つける前に心が折れそうです。仕事や家族、とても恵まれている環境にいるのに、そんなふうに思ってしまう自分に嫌気がさします。似たような気持ちを感じたことのある方は、どのように乗り越えているのでしょうか？こんなふうに過ごすと、少しでも気持ちが楽になるよと言うことがあれば教えていただけると幸いです。

自由

なんでみんなそんなに頑張れるの

自由

初めましての投稿です。なんだか、ここはとても居心地が良い。のんびりゆったりできたらいいな。

自由

自己肯定感が低いでも、好きで低くなったわけじゃない気が付いたらこうなってた

マモリメの手紙

自由

自分から「助けて」ってSOSを出さないと誰も手を差し伸べてはくれない。みんな自分のことで精一杯だから。分かってる。でも、でもね、「助けて」って言えないんだよ。どうやって助けを求めればいいか分からないの。心の中では叫んでいるのに、いざ口に出そうとすると言えなくなる。だから、「誰か気づいて」「誰か助けてよ」って、誰かが手を差し伸べてくれたら…って思ってる。これってやっぱり甘えなのかな…。自分が何も言わなくても手を差し伸べてくれる人は奇跡だと思う。

マモリメの手紙

自由

メンタルの波が激しすぎる疲れた

応援

このアプリを利用しているすべての人がしあわせでありますように

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生きてるだけで褒められたい

自由

心配してた母の検査結果がよいものだったので嬉しくて家で踊ったら母も一緒に踊ってくれたすげーいい時間だった

自由

生きている事が辛すぎて今すぐにでも消えてしまいたい。

応援

受かりましたっ！！！！18:00までに電話なければご縁がなかったということでって言われてて、来なくて諦めてたら…2時間後くらいの今に電話がっ:( っ ;ᾥ; c):嬉しすぎる…

自由

なんか、知らないうちにここのカウンセリング無料券が当たってた😺 60%Off券もあった🎐

専門コメント

学校・勉強

#不眠症 #対策 #大学受験 #現役高校生 #悩み #無気力 #トラウマ #受験生

大学受験テストの日が近づいてくることが怖くて怖くてたまらなくてテスト2、3日前になると勉強も手につかづ寝られなくなってしまう。テスト本番の日にケアレスミスをすることが多々ある。小学校受験、中学受験を失敗したトラウマなのか誰かにいつも追い込まれている気がする。どうすればもう少し楽な気持ちでテストに臨めるのだろうか、テスト前に寝られなくなってしまったり、無気力になってしまうことが習慣化してしまい、自分の100%の力が発揮できないことが多い。他人に失敗を非難されることが怖く大人から失敗を非難された、嫌な過去の思い出が頭をよぎる。目の前の道に濃い霧がかかったように何もしたくなくなり、自分にはなんの成功も成し遂げられない気分になる。