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自由

あ～ぁ、みんながみんな幸せだったらいいのに…

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いらないものぜんぶ吐き出したいよ、、、

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お腹は空くのに食欲がない

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既読つかないと嫌われたって思うの私だけ？

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#美容

肌綺麗にしたい！！！これから頑張る！！

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今日も一日がんばるぞい！

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朝ゴミ出し出来たことを褒めて欲しい

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これ！っていう原因がある訳じゃないのに漠然とつらい。この世の終わりみたいな悲しみは最近無いけど、ずっと気分が晴れない感じはある。

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今日はお茶碗1杯分ご飯食べた！！！！進歩したね！！！！お茶漬けなら食べれるって気づけた！！

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一つなにか不安なことがあると、ぐるぐる色々考え出して具合悪くなってくる。

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朝散歩行ったらちょっと空気が秋っぽくなってて嬉しかった。季節の変わり目ってなんかワクワクする。

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泡のように消えてしまいたいクラゲは死んだら海に溶けるみたい私もクラゲになりたい

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このアプリはSNSで唯一なんでも気持ちを素直に書ける。いつもは争いごとを避けたくて、YouTubeやTikTokにあまりコメントしないけど、ここではコメントして色んな人と話せてるからちょっと時代に乗った気分（？）🤗

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なんか疲れたな… いつまで頑張ればいいんだろう

メンタルヘルス

#ストレス #うつ #不安

仕事で、何度も死にたいと思っているけど、どんな死に方でも他人に迷惑をかかる新しい仕事に入り、やりがいを感じるけど、生きがいを感じない… 前を見えないし、自分の弱みに直面して、それらを改善する自信も持てない…　仕事中に何度も死にたい、死ぬことを想像したりしていました。でも、どんな死に方にも迷惑をかかる、家賃、大家さん、親にとか、他人にとか、結局一番いい死に方を探せなく、何かに閉じ込まれているしか感じられない。もし死が人生終点であれば、なぜ自分の人生の終点すら自分できめられないでしょうか…

自由

無気力。横になって息してるのもしんどい。意識飛ばしたい。

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皆さんが誰かにコメントや共感をすることで投稿者は救われますそうです皆さんはヒーローです！

自由

今日も存在してくれてありがとう😊ございます😭 頑張りましたね✨

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貴方が精神的に強くなるには、以下のことを知る必要があります 1世間の評価は信じられないほど適当であり、間違っていることを知ること。世間の賞賛は容易に失われ、批判に変わる。世間の評価に依存してはいけない。ニュースではヒーローだった人が一夜にして、悪人になる。そんな毎日変わる評価に依存していてはあなたの幸せ不幸は波のように動きつずけて、本当の幸せにはなれない。 2優しい人が本当に偉大な人であると知ること。人に寄り添い、理解し、共に歩くことが1番偉大である。 3一日誰か一人でも素敵な人の幸せを祈ることが出来れば、優しい言葉をかけることが出来ればそれでもう100点満点です。祈るだけで充分です。 4そしてそうなるために、毎日自分によく頑張ったと褒めてあげて自分に毎日100点をつけましょう。どんなに自分がダメだと思っても100点を自分につけるのです。訓練です。 5自分に染み渡るほど100点をつけたら、相手にも100点をつけてあげましょう。そしたら世界が平和になります。貴方は誰がなんと言おうが自分がなんて言おうが、私がなんと言おうが100点満点です。

自由

病院で先生から「本当はすでにもう限界なくらい助けを求めていますよね。」「頑張り過ぎなくらい十分頑張ってますよ。」と言われて泣いてしまいました。気づいて欲しいこと、言ってほしいことを言ってもらえた気がして心がすんっと軽くなりました。