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メンタルヘルス
#不安
私って仮病なのかな精神病院には10ヶ月ほど通っています。適応障害だと診断されました。薬は副作用が怖くて飲めてはいません。(病院に通い始めた頃は会社に病院に通えと言われているから行っているだけで、自分なんてどうなってもいいと思ってましたので、服用しませんでした。しかし、途中から薬の副作用を知り怖くて飲めずにいます。)最初のうちは正直、電車通勤の際前を電車が通過するたびに飛び込んでしまおうとしていました。頭痛、下痢が酷く仕事にならない日も多々ありました。こうなってしまった原因としては、したく無い職種の仕事で残業が当たり前、そんな職場だったからだと思います。そもそも、なんでそんな職場についたかというと、端的に言えば両親の望む人生を歩んだ結果です。自分のしたいことにずっと蓋をし続けてきた人生でした。症状の発症は仕事ですが、根本的な理由は自分のしたいことやりたいことが出来ないというストレスだと思っています。なんで生きているのか分からない、ずーっとそんな毎日でした。 病院に通うようになって5ヶ月頃から休職しています。段々と体調や心の調子はとても良くなっています。ですが、親に私の人生に口出しされると一気に体調や心の調子を崩します。(退職のタイミングはいつにしろ、退職したらすぐに働け、今の会社で働かせて貰えるなら戻れ、ハロワで仕事をさがせ、正社員でなければダメなどなど)なので、一人暮らしに戻るなどして、距離を置いてはいます。もう私は親の顔色を伺わず、好きに生きたいのです。その事も、親には伝えました。電話で伝えたのですが、「ああ、私って本当に精神を患っているんだ」って感じるくらい尋常ではない叫び声をあげ、怒鳴り狂っていました。そんな状態だったので、何を言ったのか正確には覚えてないのですが、「放っておいて欲しい」という旨は伝えました。 前置きが長くなってしまいましたが、ここからが本題です。 私は今のところ親からの干渉さえなければ、多分元気です。退職はじきにする予定ですが、働けるのはもう少し先になりそうです。というのも、根本の私のやりたい事したい事に蓋をし続けてきたので、少しは向き合ってみたいという気持ちと本当に働き始めて大丈夫なのか、また死にたくならないだろうかという不安があるからです。そんな私が働きもせず傷病手当をもらっていても良いのでしょうか。こんな私は仮病じゃないのかもっと辛い人も沢山いるだろうにと、不安になります。 ここまで読んでくださった方、どうか貴方様なりのご感想を下さると幸いです。どんな感想、ご意見もお待ちしております。 以上、乱文散文失礼しました。ここまで読んで下さりありがとうございました。
一般的な悩み
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キャリア・就職
#ストレス
当たり前の事,マナー,頑張り方転職活動が全然上手くいかなくて、 最早何か憑いているんじゃないか 神様からの天罰じゃないな 呪われているんじゃ無いか, そう言いたくなる位に上手く行かなくて (※自業自得的な面もあると思いますが)    (※緊張とかそういう意味) やりたい事あるから一年で辞めてって 悪い事なんですか それによる罰ですか 意思を伝えて,届いたかと思えば蓋を開けると 他の人になりました 今回は見送りになりました 話すらもさせてもらえない事も沢山あって 生きるなって事ですかね笑笑 社会復帰したいのにそうこうした日々が続いたら 少しでも良く見えるようにメイクして スーツを着て,ヒールを履いて (場合によってはオフィスカジュアル着て) なんて 緊張したら自分出せなくなるよ リラックスして,気負わないで なんて言いますよね  わかっているのに出来ない そしたら 上手く行かなくなって 当たり前の事,やるべき事すらも 絶対必要な事も 意味があるのか分からなくなりました 頑張り方も分からなくなりました。 必要な事なのに 誰もが通る道なのに あまり決まらずにいると 早く働けなんて言われたり  自分でも意識して苦しくなるだけなのに でも何だか今は心が何か疲れました。 クズですよね ごめんなさい
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