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サングラスかけてノリノリな洋楽を聴きながら料理してる私は元気です😎 たまねぎ切ると涙出すぎて切れなくなる🧅😿
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eスクールの志望理由書で、 大学に通えない理由を可能な範囲でとか言いながら字数800字は多いやろ~と思いつつ、試案を書き上げた私は天才です✨ 今日も1日お疲れ様でした🍀 おやすみなさい💤
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ここで宣言したからちゃんと皮膚科行けた ここで言ってなかったらめんどくさくて行ってなかった 行って偉いぞ〜
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世の中お金じゃないよと言いつつ、 結局お金がないと何もできないんだよ。
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遊びができてこそ仕事なり勉強なりできると思うので、まずは遊ぶのであーる💃 今日はめちゃノリがいい性格も顔もイケメソな友と会ってくるん♪ 友だちと遊んだーってゆって写真送ったらお金出してくれるマミー感謝🗽✨ 楽しむのであーる ずんちゃかずんちゃか
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ご、午前の授業行きたくなさすぎてサボっちゃった…😢人に会いたくなくて。 今お布団の上でうめいてる…。 夕方の授業は頑張って出ます…😢
自由
世の中うまくいかねーな
自由
誰がなんと言おうと 私たちは頑張ってるよ
自由
誕生日の主役です!\( ´・ω・`)┐しゅたっ さっき親友から誕生日の時間0:00になんか送られて、なんだろうって思ってみてみたら、誕生日メッセージ(長文)で泣きそうになって、結局嬉し泣き(´•̥ω•̥`) こんな親友を大切にしたいよ…親友ちゃん、好きだよ。誕生日で一番乗りだよ(。°ˊᗜˋ)笑
自由
私が優しくていつもにこにこしてるって思ってる人達、私が少しでもしんどそうにしてたり普通の反応したら、「冷たくない?」って言うけど それ誰のせいやと思ってるん?ってかんじ。 私にそんなこと言えるほど、相手は立派でも、私に何かしてくれた訳でもないし、私から優しくされることに執着する必要無いのにね。 自意識過剰すぎる。 全ての人に優しくあろうと努力してるし少しでも傷つけないように常に気を使ってきたのに、それを当たり前と思われることがしんどくなってきた 悔しくて悲しい。 だから素を出さず常に努力してるのに、そしたら「何考えてるか分からない」ってか?? いい加減ふざけんなよ。
自由
この何もしてないのに疲れたって感じなんなんだろ😮💨࿔
自由
自分を変えたいけど変えられない 頑張ることより頑張れないことの方がつらい
自由
通信に行くのが試験も簡単だし、大卒への道にはスムーズ移行できるけど、今の気持ちとしては、お仕事したいな♪1回大学というものから離れたいな、寄りかな。 今の生活幸せすぎる…!
自由
明日やろうはやらんからこんな時間だけど筋トレした🔥(ずっとYouTube見てたんは内緒 マジで腹筋ないんだなって再確認した笑 膝立て腹筋、できんのよね...笑 昔は少しはできてた気がするんだけど😂 なんでもいいや、今の仕事辞めるまでの3ヶ月で変身して次の職場目指そう! 今年で人生変えるんだ、やり直すんだ!
対人関係
#うつ #不安 #妄想
「嫌われているのでは」という被害妄想が止まりません
常に自信が持てません。 誰に何をいわれたわけでもないのに、「成果が出せなかった」「上手く言い返せなかった」「出来ない人だとか、接しにくい人だと思われている」「きっと嫌われてる」そんな被害妄想があります。みんな良い人なのに、そんな風に考えてる自分に嫌悪感があり、自己卑下と自己嫌悪のループ。 嘘でも、「大丈夫です」「何でもないです」と笑っていないと人前で涙が止まらなくなりそうで、職場の人には話せません。これを書いてる今も泣いていて、人が好きで選んだ仕事なのに人と関わることが苦しく、消えてなくなりたいと感じています。
自由
スマホない時の方が幸せだったかもね
自由
大丈夫? って聞かれて なんか 困る事ってあるよね だから、大丈夫って声かけって あまりよくないって言われることもあるのも知ってる でも やっぱり出ちゃう それは、 そうあって欲しい、もしくは 早くそうなって欲しいって 祈る気持ちからくるから でも 大丈夫じゃない時に、 大丈夫じゃないなって 聞かせてもらえる相手になれたとしたら嬉しい
自由
いつもより1本早い電車で帰れてうれしい だから今日も幸せだった
専門コメント
自分の性格
#不眠症 #ストレス #摂食障害 #無気力 #頭痛 #不安
病院に行くべきかどうか悩んでいます
23歳、女性です。 3月頭に転職した関係で、実家から1時間ほど離れた場所で人生で初めての一人暮らしをすることになりました。 元々一人暮らしはしてみたい思いがあったので、大丈夫だろうと思っていたのですが、職場も住まいも、プライベートでも大きな変化が同時にあったせいか3月後半から不眠や食欲不振といった不調が出てきました。 実家では母と妹3人・弟1人の私も含めて6人で暮らしており賑やかだったのもあって、一人暮らしが寂しいだけだろうと思い、友人と出かけたりご飯に行ったりしたこともあったのですが、友人と別れて家に帰ってくるとどっと疲れてしまい動けなくなる日がほとんどで、次第に人に会うのも嫌になってきています。 仕事から帰ってきたら、まず1~2時間は動けない状態になってしまい、休みの日もほとんどベッドの上で過ごすのがほとんどです。YouTubeのショート動画や、TikTokなどを理由もなく流し見して、たまに流れてくるメンタルヘルス系だったり自己啓発系の動画を見てしまって泣いたり、かと思えば動物や赤ちゃんの動画を見て笑ったりと、情緒不安定な日がずっと続いています。 自分でも自分のことがよく分からなくて苦しいです。 やはり病院に行った方がいいのでしょうか?
自由
なんだか憂鬱で寂しくて、 でも誰とも会う気がしない 一人でいたい、でも寂しい そんな矛盾を抱えつつ、動き出さないのは 対人関係の中では今は解決できないのが 薄々わかっているんだと思う 結局は自分の心を整えていくしかない もっと人に器用に頼れたら違うんだろうか?
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