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いやでも自分の調子の良い時になったら悪い話あんまりしてほしくないってどうなん。いい経験だったと思ってるって。自分めっちゃ仕事辞める前、人の愚痴言ってたやん。

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妹が泣いて帰ってきたから、散歩行く？って聞いたら行くって答えたから少しだけ散歩してきました。

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9月1日。私も皆も無理しない程度にね。

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今日、職場で臨時職員のおばちゃんに、端的に言うと私が休職しておばちゃんにどれくらい迷惑をかけたか、休職前の私がどんな感じだったかみたいな話をされた。なんか私、記憶が抜け落ちてるところがあるみたいではっきりわからないけど、仕事中にぼんやりしてたり、寝てることがあったらしい。そうだとしたら、私は私のことが許せない。休職中は、おばちゃんに仕事が片寄りまくってたみたいで、でも自分は時間内に終わらせた、前の課長に話を聞いてもらってた、私が休職したからその責任で前の課長が異動になったって言われた。おばちゃん、私のせいでごめんなさい。私にイライラしてたんだね。でも普通に接してくれてたんだね。だけど、今言ってほしくなかったな。まだ受け止め切れないや。明日仕事行きたくないな。でも、おばちゃんに負けたくないから、絶対行かなきゃ。

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今日は復職の診断書をもらいに病院2つ行きます🏥

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友達のお母さんに、相変わらずかわいいねってゆわれて、お世辞でも嬉しい💕 一人じゃ全然進まない課題、友達に教えてもらいながらやって、だいぶはかどった！感謝🗽✨

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やっぱり課長補佐、変わってなかった。お昼休み、人がいなくなってから、私が休んでる間にできてない部分(今は他の人が担当)に気を回すように言われて、2つやってほしいことを言われた。1つはできそうだったけど、もう１つは私もあまり理解できてなくて、今頑張って分析してできるようになるだけの体力がなくて、また頑張ったらしんどくなりそうだったから断ったんだけど、できなくてもいいからやってみてって言われてしまった。そのくせ休業しながら出勤(試し出勤はそうなっている)してるんだったら休んだらいいんじゃない？とか言うし、いや、、今は出勤できるようにするのが仕事で、休んだら何を基準に本復帰できるねんて感じ。しんどいって感覚がわからないのかな。とりあえず課長にもう１つの方はできませんって言お！

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もっと頭が賢く、強くなぁれ

専門回答

自分の性格

#不安 #コンプレックス #ストレス

音が嫌いです。音が怖くて嫌いです。大きい物音とか声とか、怒鳴り声とか人のコソコソ話す声とか、舌打ちとため息とか咳払いが嫌いです。でも音楽は好きです。汚い言葉を使った歌詞の曲はあれど汚い音の曲はないから。でも音楽を聴いてる時はさらにほかの音が雑音に聞こえて、煩わしいです。殺意が湧いて、もはや怒りや殺意を通り越して涙すら出てきます。でも誰も理解してくれません。いっその事この現象に病名をつけてもらったら少しは理解されるかなと思うほどです。こんな些細でつまらないことにイライラするこんな***みたいな自分のことが嫌いになります。でもこう思ってしまうのも、怒りも、涙も抑えられなくて、また自分を嫌っての繰り返しです。普通の人はこうはならないと思います。おれは普通になりたい。普通になりたいだけなのに、そう思えばそう思うほど普通からは遠のいていく。なんでおれは普通になれないんですか。昔から音楽が異様なほど好きでしたがほかの音が煩わしくはなかった。おれがおれじゃなくなっていくみたいで怖いです。

専門回答

仕事関係

#無気力 #ストレス

頑張って出社したけどやる気が出ない社会人2年目の事務系総合職OLです。今の会社に入社して今月で1年になりました。正直何ヶ月か前からこの仕事向いてないなと思ってます。先月末は、月末の忙しい時期と生理が重なり少しメンタルを崩しました。実家住みなので頑張って行ってきなと母に背中を押され出社するものの、もう以前のようなやる気は出ません。常に早く家に帰りたいと思ってしまいます。虚しさや悔しさ色んな感情が混じって涙が出そうにもなります。正直、メンタルクリニックの受診も考えてはいますがなかなか勇気が出ません。休日は楽しくて推し活して過ごせているし、受診するほどでもない、逃げだと思っています。でも、今すぐにでも診断書をもらって仕事から逃げたい気持ちもあって、常にモヤモヤしています。会社の人手不足もあり、休むと自分のこと業務がただでさえ忙しいひとにまわってしまう飲もわかっているから、申し訳ない気持ちもあります。お昼休憩中に気持ちを少し吐かせていただきました。

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エクセル難しい😵‍💫😵‍💫😵‍💫

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小さい時から、親に本音を話すのが苦手で、離そうとすると涙が止まらなくなったり言葉に詰まったりしてしまって、体調が悪いことすら伝えられなかったけど、高校生くらいからちょっとずつちょっとずつ伝えられることが増えてきた。だけどやっぱりなにかお願いをするとなると『甘えだと思われないか』『わがままだと思われないか』心配になって怖くなって言えない

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ここでは本音を話しても共感押してくれる方々が居るので安心してお話できる。大変ありがたいです🙏

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やっぱりあまりにも生理が来ないので産婦人科に行ったら、ホルモンバランスが悪いからで卵巣と子宮に異常がないから、恐らく他の病気等の可能性はないでしょうとのこと。生理を起こすための薬を2種類もらったけど、ただでさえ精神科と内科の薬飲んでて多いなと思ってるのに、また薬かって感じ。でも、3ヶ月に1回は生理があった方がいいらしいから、飲んだ方がいいんだろうな。生理起こすために薬飲むってなんか複雑な気分。私としては子ども産むつもりないから、生理来なくてもいいんだけど、でも身体に良くないならな～… ちなみに、妊娠したいなら甲状腺の薬も飲んだ方がいいですよって言われて、思わぬところで自分の妊娠しにくさを知った。(全然いいですけど。) よくわからんけど、妊娠するつもりないのに産婦人科受診して、なんか時間取ってごめんなさいって申し訳なくなった。

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苦しいよ。助けてよ。私が願ってることなんて、もうずっとそれだけなのに。

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ひとりでしにたい見た！📺️ 独身だと「舐められ👅」に一生耐えていかなきゃいけないのか…に激しく共鳴！！！次回が気になる。どういうマインドで生きればいいのか、見て取り入れたい✨

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ふと追い詰められているような投稿達を見ると、一旦深呼吸しようね、そして迷わず休んで逃げて病院行こう！って声かけたくなるけど、私自身複数病院通いながら辛くてしにてぇーなって思うのでなんとも言えないのよ。皆に幸あれ🍀

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今日のバイトを面接の女性の方、笑顔で話しやすかった😊 受かってるといいな♪

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筋トレクリア！💪 3週間以上も続いてる！👏✨ 効果あってほしいな🌿🫧

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暑いより寒いほうがいい。暑いと汗かいてその処理しないとだし、イライラする。寒いのは震えるだけだし、着ればいいだけだからいい。