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自由

おはようございます。今日も、１日頑張りましょう✨

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給料日、明細見てあまりの手取りの少なさにげんなりして、帰りに生活費だなんだを引き下ろしたら一瞬で中学生のお小遣いみたいな残金しか残ってなくて心が死ぬ。物価上がって給料据え置き、税金で給料の2/5ぐらい持ってかれるの本気で生きる意味無さ過ぎる

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今すぐこの世から消えることができたら楽だろうな。

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辛いときに連絡したり電話できる友達いなくて辛いなぁ

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消えてなくなりたい。魔法みたいにパッと。誰の記憶にも残らずに。

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楽になりたいなぁ。色んなことから

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寝たいのに寝れない。私の事追い込んだやつはのうのうと生きてんのに…

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ここ最近で、転職の応募して履歴書作って送ったり、zoomで面談したり出来ている、転職したいって思うだけじゃなくて少しでも行動できたのが嬉しい

仕事関係

人間関係で消耗してしまう適応障害→休職。社長に連絡。体の心配は一切なく、「連絡の順番が違う」という指摘のみ。あーあ。これだから、嫌なんだよな。確かに、急に休んで迷惑かけたよ。けど。一言。お大事にとか。ないもんかね。人を嫌いとか、あまり思いたくないし、興味もないけど。人を大切にできない人間を見ると理解できなさすぎて同じ空気を吸いたくなくなる。だか社長だから頭を下げなくてはならないジレンマ。自分でお金を稼げない自分が悪いのはわかってる。けど、人間として終わってる人多すぎ。

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婚活…。未婚の30代女性はそんなにダメなのか…

自由

今日は何言われるんだろって不安にかられる。押しつぶされそう。限界。

自由

いつまで。いつまで生きるんだろう。もう疲れたので休みたいです、休むことも出来ないですか？

自由

心って不安定なままなのかないつも穏やかな気持ちでいるにはどうしたらよいのだろう

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きちんと別れ話できた！！！！

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「頑張らない」が難しい。

メンタルヘルス

#不安

生きてても楽しいと感じません。誰に助けを求めたらいいのか分かりません。うつ、対人恐怖症、不安症、適応障害あります。頼れる人はいません。

自由

なんか、わけもなく涙が勝手に溢れる時あるよね。わけもないのに、なんとなく、苦しいと感じたり、疲れていたり。心身共に満身創痍を感じるとき。周りはぶつけられる相手いても自分にはいなくて。それが、自分に向けられていて。しんどくなる。私は、サンドバッグじゃない。何がきつい？辛い？それは、他人はともかく、身内、親戚、家族に、私のことを一ミリも、理解せずに攻撃されること。私は、誰に縋ればいいの？きつすぎて、自分の人生を惜しみなく家族に与えてるのに、まだ頑張れとか、楽してるとか、心ない攻撃に、うんざり。

自由

教室の陰湿な空気。朝登校するとすぐ始まる。席に着いて後ろからクスクス聞こえる笑い。うわっ…とか臭っとか至近距離で言われる陰口。無い事ばかり好き勝手言って楽しんでる。近くでコソコソ、でも聞こえるくらいに、とか、教室の反対側からこっちを見てデカい声で言ってガハガハ笑ったりとか。陰口ってなんだっけってレベルで私に聞こえるように言われるもんだし毎日毎日続くから可笑しくなってきちゃう。頭もおかしくなった。今思い出しても悲しい。あれが社会の縮図でこれから社会に出ても自分はずっとぞんざいに扱いされると思った。思い出しては疲弊してもう無いようなエネルギーを無駄に消費して怒って泣いた。なんでそんな扱いしたの私もみんなと何も違わないはずなのに

自由

いつも無理してる自分。無理しないで生きたいな

メンタルヘルス

#うつ

。両親の反対を押し切って明日初めて心療内科へ行きます言いたい事全部は多分言えないけど紙にまとめておいたので頑張って話したいです（あとは泣かないと良いのですが。笑）本当は早く死にたいですが実家暮らししてる間はとりあえず生きておこうと思います