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自由
木曜日ぶりの出勤です🌞別に大した仕事はありませんが行きたくない…けど行ってきます!👋😃
自由
大嫌い 自分がうざい でも頑張んだよね 生きるんだよね
自由
夕方、下血したんだけど、1回しただけでも内科行っといた方がいいのかな…💦
自由
今日はよく頑張った👏 明日はきっといい日になる🍀✨
自由
上手くいかないな人生
専門回答
仕事関係
仕事を辞めたいですが引き止められています。
3月に専門学校を卒業し、4月から社会人になりました。毎日15時間働いています。先月は290時間働きました。体が限界です。 朝起きるのがしんどいです。仕事中もうとうとしてしまいます。 自律神経の乱れを感じでいます。ご飯もろくに食べず、寝不足で働き続けるなんて私には出来ません。 だから辞めることを決意しました。一生懸命探して努力して入った会社ですが、自分が壊れてしまえばおしまいです。自分を守るために辞める選択をしました。 上司と話す機会があったので、辞めたいと思っていると伝えました。引き止められました。私もそう簡単に辞めれるとは思っていないのですが、本当に辞めたいです。 帰れない原因は人手不足です。3月からの私が知っているだけでベテランは3人辞めました。その皺寄せがきている状態です。そんな状態で辞めたいと言っても、引き止められるだけです。でもこれ以上働ける自信がありません。 もう1人の上司にも報告するように言われ、今日話をしました。ほとんど同じことを言われました。いついつまでには良くなる予定だから、と。 私の中ではもう決まったことなので何を言われてももう、続けたいとは思えません。もうちょっと、と言われても良くなる未来が見えません。毎日定時で帰れる未来は全くないです。せめて45時間以内にするようにしていただきたいです。 私は私で「辞めようと思っている」や「辞めるか悩んでいる」と言った曖昧な表現をしてしまっているので、後悔しています。初めから「いついつで辞めます」と言えれば良かったのかもしれません。 自分が無責任だと思ってしまいます。 どうすれば辞めれるでしょうか。このままだとズルズル働き続けることになってしまいそうです。 もう辞めた後のことは考えています。あとは辞めて、計画通りに行動するだけです。 ここからは余談ですが、今いる部署は第一希望の部署ではありませんでした。でも、専門学校で学んだことは生かせる、学びを深められる、勉強できる部署です。意味がなかったわけではないです。実際この部署に所属して、出来ないことができるようになって、嬉しいですし、楽しいです。でもやっぱり、やりたいことは別にあるので、諦めきれません。部署異動をするつもりはありません。欠員は出ていますが。 そもそも会社全体で、残業時間が長いことを問題視していないと思います。普通ならば「私の部署は残業が多すぎるから改善しなさい!」と、上から言われるのではないでしょうか?仕事の量と人間の数が明らかに合っていません。会社が良い感じだからと、仕事の量を増やしています。限界は遠に超えています。売り上げや世間からの評価など、私には分かりません。他から見るとよく見えていても中にいる人間は自分を削って働いています。こんな会社にいても良い未来は見えないです。会社全体で取り組んでほしいです。もっと社員のことを考えてほしいです。どうしてわからないのでしょうか。私の考えは安易な考えだと思います。せっかく入った会社ですから、もう少し頑張りたいと思っていましたし、同僚もみんなたくさん働いています。一緒に頑張りたかったです。同期のことも裏切りたくないです。みんなで一緒に頑張ろねって言いました。 上司にも気に入られていると思います。仕事は人より頑張っている自信があります。サボろうなんね考えだことはありません。自分にできることは全力で取り組みます。まだまだな部分ももちろんたくさんあります。怒られることもあります。それでも頑張って働いてます。同期みんなで怒られることもあります。みんなに声かけて良くなるように行動してます。一番声出して元気に笑顔で働いてます。 だから辞めてほしくないと言われます。別に気に入られるためにやってるわけじゃないです。演じてるわけじゃないです。これが私ですから。でもそれが引き止められる理由になるなら、後悔します。もしかしたら私は会社にとって、この部署にとって必要な人材なのかもしれません。それでも辞めたいです。辞めさせてほしいです。申し訳ないですが。 このままだと体を壊して何も出来ない人間になってしまいます。もうすでに体は悲鳴をあげていますが。まだ動けています。辛うじて。 難しい問題すぎます。8月20日で辞めたいです。 やはり何度も言うしかないのでしょうか。
自由
メンタル強くなりたいし、すぐ不安になりたくない
自由
日記とかに自分の気持ち長々と書くよりも、ここに吐き出した方が楽になる気がする
自由
ガリガリ君食べたら当たりでたー!!わーい!!やったー!!!
自由
筋トレ20分、散歩1時間、できる日はダンスしてるのに、 運動量少ないって言ってきたのは理解できない。 ずっと家にいるとはいえ、散歩は毎日してるし 便意がないことに対して、薬の副作用もあることゆったら、歩き方が腸を動かさない歩き方だから意味ないとか言ってきた。 なんだそれ。
自由
最近はラジオ聴きながら散歩することにはまってる🌿 食べても太らなかった頃に、体質に戻りたい、、
自由
人の気持ちをあんまり考えずにズバズバ言ってくる人の気持ちが理解できない 自分の言いたいことはたくさん言うのに人の意見は聞き入れない 「普通はこうだよ」って 普通って何だよ
自由
明日、大会頑張ります
自由
本日誕生日です また1年生き延びられるようにゆるっと頑張るぞ〜
自由
痩せていいんだよ と体に言い聞かせる
専門回答
対人関係
#ストレス
考えすぎてしまう
友達と喋った後などに、無意識のうちに今の会話の受け答えは正しかったかなとか、こんなふうに話せばよかったとか、相手に自分がどう思われるかや相手に不快に不快な思いをさせていないかを考えてしまいます。 相手が一瞬答えるのに考えたりと会話が少し止まっただけなのに、どうしようと心の中ではパニックになって、謝らないとと思います。最近では、どんどん酷くなっている気がして、人と話すこと自体に苦手意識を持ってしまいます。仲のいい友達にも気軽に話しかけようとすることができません。 どうしたら、もっと楽に人と話せるようになりますか?また、考えすぎることを減らすために何か出来ることはありむせんか?
自由
チャットGPT、相談も乗ってくれて有能。 新たな発見はなかったけど、自分がしてること肯定してくれてよかった。
自由
幸せな未来が待っていると信じる
自由
何もかもがしんどくて辛い日。 そんな日もあるよね。
自由
なんか今日色々ありすぎて疲れちゃった
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