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自由

#夢で号泣

53歳の私が夢の中で号泣し、目が覚めても号泣してしまいました。内容は覚えていませんが、相当辛いことがあったと思われます。おじさんも夢の中で号泣し、目が覚めても泣くことがあるんですよ。年齢は問わないんです。

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自分の中で消えたいと苦しいと生きろが存在してる。よく生きてるな、偉いな

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疲れた…気を使いすぎて疲れた… よく頑張ったねそして私性格いいのか悪いのか分からないね迷惑かけちゃってごめんね強く生きるね

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しんどい、無能過ぎて、消えたい

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そんなね、大それた幸せは求めないからさ。せめて、普通の日常を送りたかったなぁ。死にたいなんて、思いたくなかったなぁ。泣きそう。泣けないけど。

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毎日毎日何かやらかしたか不安になる

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自分で自分を苦しめるの辞めたい😭

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#愛おしい

連投します、すいません。よく衝突する相棒（妻）、私がメンタル通院から帰ったところ、泣き出してしまいました。「私は○○ちゃんがいないとなにもできない」と。愛おしくなって、ハグをして頭をなでました。安心したのか、今は眠っています。彼女もメンタルがやられていますが、一人の人間であり女性女性であり、どんなに暴言を吐いてもいつもではないので、許せる心と持病の回復を願っています。

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いったん全部から逃げたい。逃げた先が今より悪いとしても。

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死にたい全部捨てて解放されたい

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また今日を生きてしまいました死にたいと思っても勇気が出ないです私なんて早く死ねばいいのに

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( `･ω･) ｳｰﾑ… どうも人と馴染めてないというか、自分が浮いているというか、相手にされてない気がしてならない。人間不信になっちゃったからなぁ。何か違うと勝手に？感じてしまう。しんどいなぁ…。

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大丈夫だよって一緒に泣いてくれて優しく抱きしめて欲しい🥲 ほんと、人生つらすぎる

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なんか疲れたなんもしたくないや

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元気な時はこのアプリの存在忘れるくらいなのにダメな時すぐ開く

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メンタルに波がある。今日はダメだって日と今日は大丈夫かもっていう日。大丈夫な日が増えてほしいな

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今日のご飯は炊き込みご飯です。とても好きなご飯なのでまだ炊けてませんがウキウキです。

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生きてて良かったと思える事ありますように

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本を読むって大事だなって思った。考え方が少しずつ変わってきたよ。前向きにいこう。

結婚・子育て

#身体症状 #頭痛 #不眠症 #不安 #パニック #不安定_躁うつ

結果壊れた今月初めての流産をしました初めての手術も経験しましたあの手術台からの景色と虚しさとなんとも言えない気持ちがずっと頭から離れません心拍が確認出来ないと言われてから心の準備なんか出来てなくて自分を責めないでと言われてもせめてしまう日々で…… 🤰さん👶を見る度に無意識に涙が出て一人で外に出ることが怖くなって防止とマスクが欠かせなくなり運転も２週間たってやっと出来るようになったでも体の震えは突然起きる職場からの配慮のない言葉により精神的に追い込まれ元々何度も壊れかけては修復していた私の心がもぅ立ち直れなくなったパパと娘はとても優しく私のことをいつも笑わせようと面白いことをしてくれる支えてくれている家族が居るから私は今少しずつ前に進もうと思えている　今回の出来事で学んだのは自分の限界を知ったこと命が宿って空に帰っていく事の悲しみの方が今は大きいけど大切さを知ったこと妊娠、出産が本当に奇跡だと言うことでも今一度壊れた私の心はなかなか修復が出来ない自分を大切に家族と笑って過ごせるようにそれを大切にしていきたい