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自由
人といても話せない自分が職場にいるのは それでも誰かと話したくて会話の場に縋り付いているだけなのかな。
自由
ちゃんとかんがえてこうどうしてるはずなのにぜんぶほんまつてんとう どうすればいいっていうの
自由
いいことがあるとハイテンションすぎて感情コントロール出来ずに非常識人間になるのに、最悪な出来事があると沼から抜け出せないくらい病む。この落差がしんどすぎる
自由
もうなにもかんがえたくない だいがくもばいともえくらもほんとはぜんぶやりたくない ほうりだしたい でもなにもしないじぶんにはいきてるかちないからなんとかやってるだけ かめんをかぶってるの これでもがんばってるの きづいて みとめて
対人関係
#ぼっち #学校 #うつ病 #友達関係
学校での友達関係などについて意見聞きたいです💧
私はうつ病をもってて学校にあまり安定して行けていません。去年からうつ病だったので成績も他の子に比べて悪く、仲良い子とはクラスが離れてしまいました。今年の初めは症状が軽かったので週一休む程度の頻度で行けていて、友達も出来たのですが最近また調子が悪くて夏休みが明けてからは全く行けていませんでした。 行けていた頃に新しく出来た友達と、「今年の修学旅行この3人でホテルの部屋一緒になってキャラクターの着ぐるみ着ようね」と話していたのですが、私が休んでしまってる間に違うグループだった友達が1人仲良くなったぽくって、インスタのストーリーにその3人で着ぐるみを着る話が書かれていました。ホテルの部屋は3人部屋なのでもう私が入る余地はないと思います。完全に私が悪いので特に怒りは無いですが、私はクラスに他に喋れる子もいなくて、これから作れたとしてもまた行けなくなってハブられるのが怖いです。普通の日の休み時間は他クラスに行けばいいのですが、これから文化祭体育祭修学旅行が控えていて全て完全クラス行事なのでどうするべきか分かりません。ぼっちで参加するべきですかね。今の学校は学費も高いのでいっその事辞めるのも悩んでいます。意見聞きたいです
自由
つかれた ねむい なにもしたくない だれかたすけて はなしたい なきたい さけびたい
自由
昨日今日、いつも以上に活動的なのが、ちょっと怖い。 体が動くのなら、動いてるほうが楽だからそうしているのだけれども、 あとから疲れがどんとくるのはお断り🙅♀ 無理やり動かしてるわけではなくて、カレー作ろう!洗濯ほそう!チャリンコ乗りたい!って思ったからそうしてるだけ。 でも一昨日まで、買い出し行くのもすっごい腰重かった。 それは、〜したい、じゃなくて、〜しなきゃ、だったから、やる気が出なかっただけなのか、? にしても昨日今日動けすぎている。 ただ、実は回復してたんよー、であってほしい。 🍛🧺🚲🍃🌿
自由
二次元の推しですらガチ恋勢でもないくせに好き避けしたり好きすぎて苦しくなったりするの生きるの向いてない
自由
出来損ないでごめんなさい。 なんにもできない人でごめんなさい。
自由
短期離職だらけで受かりっこないし はやくだれかもらってくれないかな〜 ぼんやり食べて寝る生活。 うつ病の薬しんどい。
自由
明日テストほんとしんどい。
自由
卒論のことと今度のフィールドワークと予定と予約いろいろと1時間ちょい考えたぞ、偉いぞ自分、正面から考えれた、少し息抜きする
自由
生きててごめんなちゃい
自由
新しい何かに興味を持てなくなっていく。 持てても行動するまではできなくなっていく。 今あるもので生きる。 それがある程度できてしまう。 行動している人は行動しない自分を脅かす。 何もしない自分を棚に上げて そういう人を見下して 自分を守ることに必死になる。 こうして老害になっていく。
学校・勉強
#うつ #ストレス #無気力 #不安定_躁うつ
目標がなくモチベーションが上がらない。
現在海外留学中ですが、入学当初に比べてやる気がありません。なんのために勉強してるのかなって、分からなくなります。 やりたい事はあるのですが、それのためにがんぱれません。 それどころか、ほかの留学生に比べて自分の劣っている所ばかり見つかり、何だか死にたくなります。 もちろん、勉強を始めたばかりということはわかっているのですが、 なんだか、生きてるのが面倒で、時間の無駄のように思えます。 せっかく留学してるから、沢山勉強しないと、と思えば思うほどに、した所で成長できないし、やるだけ無駄なのじゃないのかなと考えてしまいます。 周りの人との関係性は悪くありません。皆優しいです。しかし、そっとしておいて欲しい時は1人になりたい。本当は誰とも話したくない。というのが本音です。 贅沢な悩みで申し訳ありません。 もう限界です。
自由
かわいい顔文字入手⸝⸝o̴̶̷̥ – o̴̶̷̥⸝⸝ 文章からかわいい女子になる❕
マモリメの手紙
仕事関係
#トラウマ #怖いと感じています #ストレス #不安
何かわからない
社会人3年目の女です。 異動して役職もあがり、毎日忙しい日々を過ごしてます。恐らくですが、自分は人よりも新しい環境・新しい人と馴染むのに時間がかかる方で、まだ異動先では馴染めていない状態です。 それに加え、あまりやる気はなかったのですが、環境的に人もいなく役職があがることになりましたが、毎日覚えることも多く、心身共に疲れ切っています。 元々中学生の時に部活動でキャプテンをやっていましたが、毎日部活動全体のことで代表として怒鳴られていたこともあり、大声や大きい音、顧問の先生が180以上ある人だったので、背が高い人も怖いなと思うようになってしまいました。(現在進行形)部活動引退するまで、どうやって死のうかとも考えたことも沢山ありました。 その影響も少しだけあるかもしれませんが、自分には役職者としてリーダーみたいに周りを引っ張って行くことなどが 心が少しでも軽くなる方法が知りたいです。
自由
様々な悩み、苦しい、つらい、しんどいを 最近誰にも吐き出せなくなって 1人で抱えるばかりで もうやだ、生きたくないって 思う日々です、 日常に色がないような感覚。 全てがモノクロに見える感覚。 自分の気持ちを相手に伝えることが 苦手だからこそ 今とても苦しい、しんどい。
自由
自分異食症かもしれん 具体的に何食うかは言わないけど 今まで変な物食べてる自覚はあったのに、何故か異常だとは気付かなかった 言われてみたら異常だわ 次クリニック行く時に相談しようかな でも別に困ってるわけでもないんだよな
マモリメの手紙
一般的な悩み
#不安定_躁うつ #不安 #パニック #不眠症 #無気力 #ストレス
ドクターストップ
今日病院からドクターストップを受けました。 最近体調が安定しなかったのでもしかしてと思ったのですが、好きなことをしているところを家族が見ると「ゲームとか好きなことはできるのになんで家の事はできないの」と言われてしまいます。この罪悪感がとてつもなく嫌い。
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