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年々誕生日を祝ってくれる人が減ってる 寂しい
専門コメント
自由
寝付きは良すぎるけど夜中に目が覚めてそこから寝られないがずっと続いててつら。8時間は寝たいのに半分なのつら。
お金・ビジネス
#うつ #不安 #強迫観念 #無気力 #ストレス
売上が上がるのが怖い
歩合制の仕事をしています。 成果が上がれば上がるだけ収入が入りますが、売れなければ収入が下がります。 高く売れる商品を作って、人に買っていただくとお金が入るのですが、「自分の商品が売れるのが怖い」と思ってしまう自分がいます。 お客様の満足する、質の良い商品を出して、自信を持ってセールスする事が大事なんですが、怖いんです。 お金が入ること、評価されることが怖いけどやらないといけません。 低価格のものを作って、少ないお金をいただくことに安心しているのを変えたいです。 できれば応援してください。 よろしくお願いします。
自由
あの人のことが…好き。
自由
生きる気力もなければ死ぬ気力もない
自由
職場で毎日毎日ファミリー見るの辛すぎ
自由
環境がめまぐるしくて気が散る! 周りの意見が全員違うし多すぎる! 私には全部情報過多!追い付かん! 落ち着けって言うなら、落ち着かせてくれ… これ以上やること増やさないでくれ… ゆっくり一つの事に集中したい
仕事関係
#うつ #ストレス
お客さんの前で注意する意味はあるのか
私は今アルバイトでスーパーのレジ打ちをしています。 題にあるように、「注意される」ということは、私に非があるということです。その注意の正当性は理解しています。しかし、それをレジ打ちをしている最中に、お客さんの前で「あれミスしてたよ」と聞こえる声で言う意味が私には分かりません。わざわざ人前で注意するということは、役立たずだから辞めろということでしょうか。←これも曲解した解釈だとは思っていますが。 自分自身も、注意されたくらいでクヨクヨするのはヘタレだと思いますが、何回かそういうことがあったので、だいぶ精神的にきて消えたいとさえ思います。 どういう意図があるのか、その人に直接聞けはしないので、ご意見ありましたら是非に及ばずお願いします。
自由
死ねば皆白骨って何回言い聞かせても自分の見た目もなにもかもが好きになれない 性格も声も体型も髪も無能なとこも全部全部嫌いだよ、嫌いすぎてもう嫌だよ、助けてほしいよ
自由
死にたいなあ、抗うつ薬飲んでないから今晩はちょっと酷いや
自由
飲み歩いて今帰ってきた親が機嫌悪くなっててずっと日頃の愚痴みたいな私に対する悪口てきなこと言われたむかつく機嫌悪いなら帰ってこないでほしい
自由
大好きお姉さんと会いたいなぁ〜 とか思いつつ普通に先週ご飯食べたわ でも会いたい
自由
明日すること メルカリ行く 録画消化 掃除機 英語のプレゼン資料作る
自由
何も頑張ってな、い、な
自由
眠れない、昼寝3時間したからなのか
自由
やってやろう! もう、休みの調整を頑張るのやめた🫷 気を遣いすぎて、仕事すすまない。やるだけのことやったし、ダメだったら自分の長い勤務や連勤で賄えるなら、もうそれでいい。人雇って、働けるようになればどうにかなる!人を雇おう。3カ月頑張ってみよう。 ①無理せず、期待せずに他店にヘルプもらう ②やりたくないことやらない。 ③ルールに囚われすぎない。残業、連勤どんとこい。 ④人に期待しない ⑤学生雇う ⑥ダメならパソコン持ってかえる。気にしない。 ⑦人を気にしない。 ⑧自分責めない。行動した自分ほめる。
自由
最近夜勤したら腕と首がすごくかゆいし赤くなる なんかブツブツやし腕も首もぼろぼろ 目もかゆいし指も痒い 治っては夜勤して悪化の繰り返し もう嫌だ
自由
何も改善する気力がない。何もしたくない。 ただ話を聞いてくれる人が欲しいけど、そんなの無理だよね…
自由
結局自己肯定感あげないと何も信用できないから 上手くいかないね
自由
なんか物理的に自分を傷つけたいなって衝動が来てる どうにか遠ざけたはずのリスカがまたしたくなってるし自分の顔殴りたい
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