どうしたらいいのかわからない。
適応障害から反復性うつ病性障害になり、5カ月。
子どもたちもいるから働かなきゃいけないと思いながら、働くことが怖いのと気力がでない。
こんなことしてる場合じゃない、甘えてんなって自分に言い聞かせてるのに、もう頑張れない、頑張りたくないと思っている自分がいる。
初めてうつを発症したときは、頑張らなきゃと思ってなんとか立ち直ったのに。
今回はどうにもいかない。どうしたらいいのかわからない。
旦那は何も言わないけど、一人で働いていることが負担なんだと思う。
早く良くなりたい。
早く戻りたい。
だけど、戻りたくない。
矛盾ばかりで気持ちだけ焦って苦しい。
死にたくないけど、人生に疲れた気持ちもある。