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うーしにたい悲しくなってきたから寝る

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何か食べたくて１階に降りたら親のタバコの匂いで死にたくなった。いつもこれなの意味がわからない。 1種の虐待として訴えれたりしないかな、

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今日も無事バイトを終えた！！棚卸し作業疲れた偉い

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涙が止まらない。自分が素直じゃないのが悪いけど。

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実家に帰ってるとやたら早く寝たくなります。きっと夜ご飯食べる時間も早いからでしょうね。お風呂も入ってストレッチもしましたので、就寝です🛌

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咳のせいで声が出なくてお母さんに明日学校休んでもいい？って伝えたら「そんなの自分が管理しないのが悪いでしょ。」って言われた。けど私に夜ご飯作れとか塾行って勉強しろとか散々言われて頑張ってるのにひとつも褒めてくれないし「寝るのが遅いからでしょ」とか言われてこっちはストレスたくさん溜まってるのになんでそんなこと言われなきゃいけないの？お前は遊んでるくせに

学校・勉強

#無気力 #ストレス #不眠症 #高校生 #リスカ #睡眠薬 #疲れが取れる方法

私はここ3ヶ月ほどリストカットをしてしまっています。原因はあまり分かってなくて、部活動での自分の劣等感や、部内での優遇されている子への妬み、勉強が追いつかないのではという不安、、、他にも、こんな私には彼氏がいるのですが、彼氏はリストカットのことを認めてくれて、「大丈夫だよ。きっと良くなる。」と、声をかけてくれます。でも、いつか離れてしまいそうで不安です。最近は授業中ぼーっとすることや、急に気持ちが落ちてしんどいなって思ってしまったり、腹痛や頭痛がごく稀に起きます。寝る時にも、眠りが浅く、夜に何回も起きてしまい、疲れがなかなか取れません。私は運動部で、かなりきつい練習が多いです。それが理由なのかは分かりませんが、お家に帰ってからお風呂に入ることができません。次の日の朝に入ってしまいます。また、些細なことで怒られてしまった時には、今までだったら泣かなかったのに、すぐに泣いてしまいます。ゴミを捨てるという簡単なことですら難しいです。これ以上周りに迷惑をかけたくありません。睡眠薬が貰えるところ、または疲れが取れる方法など、色々な意見が聞きたいです。誰でもいいので、助けてください。

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仕事はやることが山積み。リーダー職になったけど、なかなかリーダーってどんなふうにしていったらいいかわからないまま、1年が過ぎてしまった… この先のキャリアも見えてこない。すっかり迷子になってしまったプライベートはこれから離婚調停。子供たちと過ごす事を優先したい。ライフワークバランスについて、今まで以上に考えないといけなくなってきた… 今はいろんなことを同時に考えなきゃいけない… 気持ちも疲弊してきた。優先順位がつけられない…

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20代前半は風俗ができたのに、ブランク空いた20代後半の今、メンタル的に風俗ができなくなった。たかだかセクキャバ程度すら気持ち悪くてできなくなってしまった。でも在籍してる店は摘発されて仕事はなくなってしまった。他の姫はホストのために体売ってるのに、私にはそれができない。その程度の気持ちでしかない

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親が終わるの待ってると長い。時間の無駄

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あー誰でもいいから誰かに愛されてみたい

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自分は心が弱いとか言うよりも心が成長してないんだろうなって感じるずっと子供のまま

自分の性格

#衝動_暴力 #アンガーマネジメント

正しい怒り方が分からない私は相手が悪いことをした時暴力を振るう相手の傷付くことを言う以外の怒り方が分かりません。母を怒らせたり機嫌が悪いとアザができるほど殴られたり人格存在を否定する言葉をかけられてきました。そのせいか自分の性格なのか同じような方法でしか怒ることができません。発達障害を抱える弟には暴力で言い聞かせてしまいます。正しい怒り方というあまりにもアバウトな質問ですがなにかヒントを頂けると嬉しいです

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何もしたくないゆっくり寝かせてほしい休みがほしい

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僕これで二回目なんですけど、自販機で飲み物買ったのに買った飲み物を取らずに帰るってなんて病気ですか？今から取りに行きます笑🫡

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パンチニードルで推しを作ろうとしてるんですけどあっ私あつ森のロッキーが好きでやっと今日出来ると思ってやってみたら完璧主義×雑が合わさりすんごいストレスやった、時間があって精神的余裕もあったならば。やろうと思う続き。

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自分で自分を満たしたい😭😭😭😭😭

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あと今日やよい軒行ってきたけど午前中は新メニューやってなかったっぽくて自動的に別のメニュー選んで自動的にご飯5杯食べてたよね。自分でもびっくり。5杯って気合い入れて「これは5杯行かないと元取れないそー！行くぞー！」って最初からギアあげて挑んだ結果5杯なんやけど、なんの苦もなくさらりと5杯いった。

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やっぱりあの人が好き。戻れないとわかってても大好き。そのためにあの人のことを知るためにいろいろ学ぶことにした。最近まではその学ぶことさえもあの人を思い出してしまうから拒否拒絶してた。でも、今は違う。あの人のことを知りたい。わたしも成長したい。あの人の力になりたいし、支えたい。この学びはきっとわたしの人生にとってもプラスになると信じてる。なんか、わくわくする。このモチベーションが心折れず、続きますように。

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あーわかった生理前！遅寝早起き！！せっかく強い眠気の薬飲んでんのに！全然眠くない！