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おはようございます☀ 頭痛がないだけましですが、食欲がなくて何も食べれずごろごろしてるよ
自由
人生でいちばん泣いた 泣いてすっきりしたよ 全部ぶっ壊そう 私の手で、私の生きやすい世界に変える
自由
キムチってダイエットに最適だな!?
専門回答
仕事関係
働くのが怖い
ハラスメントを原因に精神を病み、しばらくの間なにもできなかった時期がありました。 その後、無職であることへの焦りや将来への不安から「せめて何かしないと」とフリーターとしてアルバイトをしていましたが、一身上の都合で遠方へ引っ越す運びとなり再度職探しの壁にぶつかっています。 「ハラスメントを受けていた所からはもう離れたのだから大丈夫」と自分に言い聞かせながらも、人間関係が完全に円満でストレスフリーな職場など基本的にはないのだという周囲の言葉がとても重いです。 こういった言葉の裏には「誰だって通る道でありどれだけ大人になってもどうすることもできないことは珍しくないからそんなに気負わなくて良い」等のニュアンスが含まれているかもしれませんが、自分にとっては大きな恐怖であり障壁です。 今の時代いろいろな働き方があるので、在宅だとかの求人情報にも目を通しましたが釣り求人と呼ばれるものがあるということも知りいよいよ嫌になってしまいました。 自身の生活のため一生懸命に働いていたかっただけなのにどうしてここまで傷付けられなくてはならなかったのでしょうか。 進めない現状も苦しいですし、焦って同じ苦しみを味わうのも恐ろしいです。ゆっくり進めば良いと思っていましたが、進み方も分からなくなってきてしまい、普通に労働することが困難に感じます。それでも働いて収入を得ないといけない。生きることが難しすぎる。こんな自分でも満足にできる仕事などあるのでしょうか。 もし同じような苦しみを抱えているという方や乗り越えた経験がある方がいたらぜひお話を聞かせてほしいです。よろしくお願いします。
自由
せいぜい苦しめうちが苦しんだように
自由
ストレス解放させたのに数日経てばまたフルチャージしてる。ああ嫌だ、イライラしてしまった。カッとなるとコントロールが難しくなる。出来ることなら常に冷静で居たいのになぁ…。
自由
くすりのんだけれど、うつが酷すぎて 死にたい治らん。
自由
誕生日に大鬱こいてて意味わからん。しかも最近はここまで落ちることなかったのに。
自由
全部諦めて捨ててしまいたいです。 人前で無意識に自分自身を偽って、ありのままの自分で会話をすることを避けてしまいます。 今私は楽しいんだって言い聞かせて、本当の気持ちから逃げてばっかで、ほんの少しだけの勇気が振り絞れなくて、溜め込んで、自分を追い込んで、誰かの為にならを考えすぎて自分を傷つけてしまう私が大嫌いです。 少しでも気持ちが楽になる方法はありますか?
自由
フィットチーネグミのフルーツティー味本当に美味しい。まず袋を開けた時のフルーティーな香り、食べたら紅茶がふわあああって香る。好き。
自由
見たい動画がある 気力はない
自由
寒い 眠たい 24時を過ぎた 予約
自由
応急処置で百均で絆創膏でカバーできてたと思ったら全然痛かった。痛いです。
自由
両足の両薬指の地に足をつける方の内側に水ぶくれができてて潰したい、歩く時に痛すぎて(そのくせに2万歩歩いた)靴履きたくないレベル。 もう地面をふむ瞬間「いたいいたいいたい😭😭😭😭😭😭😭😭」って叫びそうなんや
自由
エスカレーター嫌い、なんで後ろにいるうちを確認するの?なんで片足1段上に乗せるの?牽制?臭いの?目を伏せても見ないようにしたり不自然に振る舞わないようにしてる。てめえらだけのものじゃねえんだわ。そんなに人にパートナー見られたくないなら家デートだけしてろや って思うことが多い。私とても人に興味があって気をつけてることがあって、しんどいわ。エスカレーター乗るだけで気づくことが多くて
学校・勉強
#不安 #ストレス
音がうるさい
休学前、音がうるさくて逃げたくなるくらい辛くなった時期がありました。 そして今、また同じような感じになってしまいました。 担任に相談し、空き教室とか、逃げれる場所が欲しい。とお願いしましたが、物理的に部屋がないから午前中は検討。午後は図書室が開くからそこで過ごしてみて。と言われておわりまさた。 しかし、夏休み明け1限がテストで、自分は単位持っているため受けません。 電車の関係で2限が始まる30分前に学校に着きます。 テストは30分経ったら途中退室が可能で、一斉にホールに集まります。 空き教室もホールしかありません。 でもホールにいたら耐えられる自信もありません。 どこかいい逃げ場がほしい。と来週までは夏休み期間でも学校に登校し相談できます。 こんなことで相談していいのかわかりません。 耐えればいいだけじゃんって思ってしまう部分もあります。 でも辛いは辛いです。 どうしたら良いのでしょうか?
自由
もし心療内科で休職してくれって言われたら休職してから退職すべきなのか、はたまた転職すべきなのか、大きい選択肢を選ぶ時がきてるんだろうなって思うけど今は選べるどころじゃない
自由
本当は今日休みたかったけど人手が足りないって言われたら出ますって言っちゃうよ
自由
早退して整形受診のために病院に行ったら心療内科の紹介状を書かれた
恋愛
#不安定_躁うつ
自傷行為
付き合っている相手が自傷行為をしていたらどう思いますか。 私はストレス等が積み重なり、怒り、苦しみ、悲しみがピークに達すると、誰にも何も言えず一人抱え込んでしまい我慢できず自傷行為で気持ちを落ち着かせてしまう癖があります。
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