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自由
今の自分の気持ちを客観的に書いてみる 勤務開始早々引き継ぎもまともにすんでないなか事がおこる。 本来、先にいる人間がやるべき事だが、大体の把握はできるので、それを対応することは特段苦じゃない。 それに対して早く動いてって上司に言われるのも問題じゃない。 ただ、あまりにも連携がとれないことが問題なのだ。コミュニケーションが全くとれていない。 期待してしまう自分が嫌だと思った。それが、コミュニケーションがとれない一因にもなっている。 じゃぁどうするべきだろうか。人よりも多く働けば良いけど、それでいつも空回りして疲れんのよね。
メンタルヘルス
#パニック #トラウマ #不安 #不眠症 #ストレス #不安定_躁うつ #うつ #妄想 #無気力
早死するって思っちゃう……
最近……地球温暖化……少子化……気温40度越え……とかのニュースが増えてきたと思います……そんなニュースでは何年後には……○○が起きるかも?何年後には……○○で○○になるかも!なんかと人が減ったりする中で私にとって恐怖に浸るような内容しかなくて……私は死にたくないし……周りの人も死んで欲しくない……でもそんなニュースで言われたら。そんなニュースばっか見てると足の身震い……さらに頭痛……吐き気……イライラが止まらなくなります……テレビをつけてもニュースを見たくない……どちらかといえば現実を見てたくないのです……同じ思いの人いませんか?
自由
聞くの普通なの?会社とかなら仕事とかあるし聞くかもしれんけど知らん人に聞くの?えっこれ自分がおかしい?
自由
写真コンビニで印刷してて(7枚くらい)終わったから印刷したのをカバンに入れてコピー機から離れようとしたらまだ時間かかりますか?使います?って言われたんだけどそもそも後ろに並んでなかったし動こうとしたのになんで?てか普通声掛ける?自分昨日印刷しようと思って待ってたけど時間かかりそうだったからやめたしてか聞かないんだけど
自由
一気に体調悪化した…まじむり
自由
親と同い年くらいの、一回りも年上のゲーム友達の人に誕プレ送りたいけど、リアルであったことないし、重いかな… 手紙のやり取りしたことあるから住所は知ってる。顔も知ってる。
自由
あんなこと言いましたけど 全然色々疲れすぎて死にたいっす😇😇 今日も今日とて行きたくない
自由
タコピーの原罪って見る人、見え方、人の価値観によってどう感じるか変わるよね 私はほんと素敵なお話だと思った。 最終話なんてタコピーの言葉にボロ泣き もうひとりじゃない君たちがきっと大人になれるように。って言葉。 大人になるって簡単な事じゃないんだよなって改めて思う作品だった。 最終話何回も見てるけど毎回泣く 私がここまで成長できたのは美味しいご飯を作ってくれるまま、諦めないでいてくれた友達。 いつも気にかけてくれた先生がいたから あと数日で19歳になれます。 何歳まで生きられるか分からないけど 生きれそうなところまで踏ん張りたいなって思いました
自由
常にしにかけて寝転んでるのに、電話来た瞬間起き上がって応対しながら机に行ってメモ帳取り出す一連の流れをスムーズにできるあたりまだ社畜が染み付いてるわね笑
自由
前回の反省?を経たのか今回は早めに人事から休職の電話来た📞 バセドウ病の話もしたんだけど、変わらずうつ病で休職延長になるかな。
仕事関係
#強迫観念 #摂食障害 #身体症状 #うつ #呼吸困難 #不眠症 #トラウマ #無気力
会社からの長年の冷遇により鬱になり精神障害2等級までさせといて何もしない。
前の所長からの個人的なパワハラや過重労働により心身共に壊してしまい鬱になり現在精神障害2等級ですが診断書を区役所へ出してから申請が下りるまでの間普通に仕事をしていました。原因は前所長からの個人的なパワハラ(他の子は言われていないと確認済み)で過重労働で派遣時代から正社員が先に帰って派遣の私だけ残業は当たり前。正社員になってもみんなや所長さえ先に帰って事務は私だけ22時や23時まで残業は当たり前。 その間に色々病気が発病しましたが療養も即入院も許されず先延ばしにされ後遺症が残りました。コロナの後遺症で喘息が再発し悪化。ストレス性失声症になり声が出ず筆談しか出来ない状態にも関わらず電話対応もしてもらえず私が話しても相手に聞こえないので他の子に頼んでも「なんで私が電話しないといけないんですか?」等断られ自分で電話しては喘息で嘔吐するまで咳き込み少しづつ食欲が落ち異動願を出して受理はされましたが前の部署と中の悪い部署で始めから孤立と冷遇。そんな中体調は良くならず契約社員になる事を迫られ契約社員なら休みも増えるから。との事でしたがあちこち相談した所正社員のまま両立出来るときき仕事と療養を正社員のまま両立したい旨を伝えるも強制的に契約社員にさせられ期日が決まった仕事はそのまま継続だった為結果残業する事も多々あり。 仕事中に涙が止まらなくなる事もあり前の部署と関わる事はPTSDの診断が降りてる為関わらない約束にも関わらず常務(社長の息子)の勝手な判断で関わらされて時々パニック症状を起こし心療内科の先生へ伝え「会社に配慮してもらう為に障害者手帳取得してみる?仕事してるから難しいかもしれないけど」と提案を受け申請を出した結果は「精神障害2等級」総務部長へ配慮して欲しい旨を伝えた所休み明けに呼び出され「精神障害2等級なんて重たい障害を持ってる人に仕事は仕事はさせられないと総務は判断しました。社長は出張で居ないので後日承認になりますが今日から公休と有給消化でもう来なくていいです。箱を準備するので私物を詰めたら配達で送るので片付けが終わったら挨拶周りもいらないのですぐに帰って下さい」との事。私はいきなりな事で頭が真っ白になり思考回路が停止し「自己都合」の退職届を書かされました。 心療内科の先生から診断書が出て区役所に提出して障害者等級の申請が下りるまでの1ヶ月半位皆と同じ業務をやっていて産休から帰って元担当の人が戻ってきた事もあり主要な業務の引き継ぎを全て渡して各部署からの見積もり書の処理と雑用をする事でほぼ話が確定している状態でした。 ちょうどその時に申請が下りて障害者手帳を見せたら上記の状態になり労基へ相談し「不当解雇に当たるし障害者差別に当たる」との事で労基を挟んで会社との闘いが始まりました。 総務部長は「不当解雇ではない。「退職願がいるか聞いたら「いる(この時私は訳がわからずパニックで何も考えられず)」と答えたから自己都合退職」との返答との事で所長からのパワハラや賃貸での孤立や正社員で仕事+療養を望んだにも関わらず蹴られ契約社員にされた事等を労基へ伝えやり取りしてもらいましたがのらりくらりと躱され労基も言ってる事が会社はいい感じの対応と言う感じであてにならず労基からの「あっせん」を受け今日行ってきました。 私は一番酷い状態だった4年分の治療費(毎年80〜90万近くだった為)を請求し交渉決裂。 少額短期保険の受験料も貰ってない事に気付き会社のHPからメールをした所「書類と領収書がないと払わない」との事。でも電子書類で立て替え申請で社長印まで押されてるのを確認しておりとクレジットカード払いのスクショも添付して社長印まで押されてるのを確認してたのでそれを伝えたら同じ事を繰り返し言われ受験料は諦め7/10付けで「所長からの長年による個人的パワハラ·精神的攻撃·過重労働と賃貸での孤立と会社からの長年の冷遇により精神面が悪化した為退職致します」と退職届を郵送しました。 そうしたら会社から「社会保険払え」と書類が来て受験料差し引いた金額を支払った所「足りない」と書類が来て上記の「受験料」の話をした所らちがあかず結果受験料も諦め社会保険も足りない分を支払いました。 まだ後遺症で電話では声が出づらくなる·拒食症·会社の封筒を見ただけでパニック症状で過呼吸状態です。 毎年の病院代や契約社員に落とされた事でお給料が減った上に突然解雇され収入が絶たれあっせんでは積村側は全く払う気が無さそうでした。 このまま民事裁判やふれあいユニオン等に加入して闘い続けるか私が諦めるかしか無いんですがここまで落とされて何も無しは納得出来なくて悩んでます。 長文ですみません。もしお時間ある時にアドバイスもらえれば助かります🙇
自由
離婚しそうだし、父親は自殺しそうだし。どうしたらいいですか?
自由
ごきげんよう。🎀👸🎀
自由
この前ね 今日は体が重い、しんどい涙出る。って言ったら 仕事休みなよ。そういう時は休みなって言われたんだけどね、 嬉しかったよもちろん。だけど 私みたいなやつは1回休むとどうしても次が見えなくなっちゃうから休めないんだ。 また行けなくなってしまう。辞めちゃう。って だから無理してでも涙出たって行くんだよ。 そう伝えたらそっか、頑張ってるねだって 君は昔からそうだ。そんな君と離れちゃった私は誰に相談すればいいの?って毎日思う
自由
帰りたいな… 薬飲まないとやっぱり仕事するの厳しいのかなって思う。
自由
久々に入った場所でめっちゃミス連発した…やっぱり薬飲めば良かったかな…辛い。仕事向いてないんだろなって思う。でもなら自分に何ができるだろうって次の職場のために考えるもの、自分ができること何も思い浮かばない
自由
今日も「上田と女がDEEPに吠える夜」を見た 今週のテーマは【アダルトチルドレン】 "自己肯定感が低く他者評価に依存しがち"、"ありのままの自分に価値があると思えない"、"他人の顔色を伺いすぎる"など、自分の考え方がおかしいだけだと思ってたことが全部アダルトチルドレンの特徴に当てはまってたことや、同じような悩みを持っているのは自分だけじゃないということを知れて本当に良かった 中でも、"セルフコンパッション"(他人を思いやるように自分自身も大切にしよう)という考え方が興味深かった 私は、他人には優しい言葉を言ってあげられても自分に優しくしたら甘えになると思って自分を責めてしまうことが多かったけど、もっと自分を大事にしようと思えた 他人に大事にしてもらうんじゃなくて自分が大事にする (あと、テレビに出てる人たちってみんなはっきりした声でスラスラ喋れてて凄いなと思った… 特にバラエティは即興で喋らなきゃいけないことも多いだろうにちゃんと笑いを取ったり自分の意見を言ったりできてて本当に凄い 私もそんな風に喋りたいっていうか、逆にはっきり喋れないと失礼になんだけどいつも自分の都合を優先しすぎてモジモジしてしまう…😭)
自由
なんで生きてんだろうわからない
自由
はぁ、上司すら一緒に陰口って… 私、いつまでこの職場にいれるだろう
自由
本日初ちゃんとした飯、しそわかめご飯を食べました👏 えらいえらい!身体もやっとエネルギーきたーって言ってる気がする!
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