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自分の性格
心配昔から心配なこと(ささいなことでも)があったり緊張したりするとすぐ体を壊してしまうのですが、最近家族の健康などを心配して連日腹痛等起こしてしまい、この症状をなんとかしないと周りに迷惑がかかってしまうから治さなくちゃと焦ることで、更に具合が悪くなってしまっていて、どうしようと苦しいです。 考えすぎたり、自分ではどうしようもないことで心配しすぎたりしてしまうので(考えてもしょうがないと思うのに考えてしまう)、最近は没頭できる趣味でなんとか抑えることに少し成功していると思っていたのですが、最近は心配や考え事でやる気や気力がなくなったりすることがあります。その趣味に没頭することも逃げているのではないか、本当に考えないでもいいことなのかと、自分を嫌になってしまいます。たまに苦しくなることが深くなっていくことが怖くて、家族に吐き出してしまったら優しく受け止めて慰めてくれるのですが、毎度それをしてもらってる自分も嫌だし、一人で解決できるようにならなくてはと焦りと不安でいっぱいになって体に症状がでて、の繰り返しです。 昔からの性格なので難しいとは思うのですが考えすぎないようになるために、なにか手がかりでもほしいです。
自由
愛されたい親には普通の人よりは少ないけど兄弟児の中では多いと思うでもまだまだ足りないでも誰にも愛されない まぁ兄弟児に産まれたから仕方ないのだろう 昨日兄が癇癪を起こし母は面倒くさそうに私の事睨んでお兄ちゃんの散歩に行ってきた誰も慰めてくれない本当は母と兄の前で涙が出そうだったでも押し殺して大丈夫なふりをした だいぶ感情を殺すのが慣れてきたでも心の中は苦しくなって痛むばかりだ 昨日クマのぬいぐるみを抱えて寝ようとしたら涙が出てきて胸が苦しくなって呼吸が荒くなったでも誰にも気付かれなかった同じ部屋で寝ているのにだ 兄の場合は私と喧嘩しても私の事を殴っても悪口を言っても頭痛がするのに騒いでも怒られない なのに私は少しでも兄と喧嘩したら怒られ悪口を言ったら怒られ睨まれる ああ死にたい ねぇ私はイラナイ子? 兄の為だけにツクラレタ子? ねぇ答えてよ ねぇ誰か救ってよ助けてよよく頑張ったねって慰めてよここから連れ出してよ普通の人生にさせてよ 誰かを求めても誰も来ない あぁどうしたらいいんだろうどうしたら救われるんだろういつまで耐えればいいのだろうそんな事をいくら考えても思いつけない だから私はリスカする だから私は死にたいと思う自殺方法を考える
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#推し
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LGBT
自分の性格
#不安
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