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対人関係

#不安 #不安定_躁うつ

私だけ毎回親友と喧嘩する理由は私なのに相手の方が辛いのになんでか自傷をしてしまう、それと同時に親と不登校について話したことを親が知人に話していてそれの話し声が聞こえるとパニックになって自傷行為が止まらなくなってしまいます、

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メンヘラメンヘラ言われてたけれど（今は言われてない。2年前までよく言われた）うつ病だからメンヘラで当たり前ということだろうか？

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今日もコーヒー飲めてありがとう！今日も息ができてありがとう！今日もお風呂に入れてありがとう！宇宙、地球、自分自身、いつも生かしてくれてありがとう！感謝します！愛しています♡

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ほんと生きるの向いてない

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最推しに話聞いてもらった時、幸せになって欲しい言われたけど幸せになれる気しないよ😭 話してる時言われたけど彼氏が幸せにするはずなのに、私…彼氏関係で落ち込んだり泣いたりしてるんだもん…

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全員がそうではないけど JKとか「きゃははは！」と笑ったり口角上げて他人の方見てると悪口言ってるとかおもってしまう（指を向けてると尚更思う）なんか、学園ドラマの一軍女子（悪役）に出てきそうな人のイメージの人とかもいてこわいです（あんまりドラマみないけど）ロングで、ミニスカで、スタイル良くて、腕組んでこっちみてるとそういうイメージです悪魔みたいにみえてしまう

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なんで単発バイトでメモ帳と筆記用具って書いてあって使わないの！？わざわざ買いに行く時あるお！？⁉️⁉️⁉️⁉️書かないでーあと現場で急にこれ持ってる？持ってないよねっていうくだりがあるなら最初から書いとけ！！

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朝起きるのが辛い、仕事行きたくない

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今日は忙しかったけれどなんとか仕事できた。疲れた。眠いなー

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気付いたら2時間も昼寝してたんだけど、めっちゃ身体すっきりしてる💃 やはり睡眠！睡眠が大切なんだ…！

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は？決めとけよなんのための時間だったんだよ

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旦那様の事で色々愚痴らせて貰いました。その後、悪化の一途を辿ったので、同じ職場のスタッフの口コミで紹介してもらった病院へ転院しました。そしたら…これぞ精神科の先生と思える良い先生に出会えました。主人はそれまで地元の先生と合わず、トラウマになるほどでした。話しも聞いてくれず、リワークの事ばかり、追い詰めるばかりでした。でも、今の先生は優しく話しを聞いてくれて、リワークも今出来る状態では無いことなど説明してくれました。いつも泣きそうな顔をして精神科から帰ってきてたのが、今は笑顔で帰ってきます。起きてる時間も増え、愛しのハムスターはすっかりパパっ子になってしまい可愛くて気持ちが癒されると言い、とても良い方向に向かってます。ただ、復職は2ヶ月伸ばしてでも慎重に考えたいと言います。私は旦那の笑顔が見れたらそれでいいと思ってます。このまま良い形で復帰出来る事を願ってて下さい。

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やっぱ二週間ももたないなんのため生きてるのか分からなくなってきたどうしたらいいのかな寝たらなおるかな？

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今日頑張ったこと！掃除機かけた歯磨いて顔洗った洗濯機のホコリとった猫の皿洗った洗濯物片付けたちゃんと朝ごはん食べたお茶沸かした

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ごきげんよう。🎀🥺🎀

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***つまらんハズレの人生を消化するのも大変ですねぇ。私も当たり引いて普通の苦労と喜びを味わいたかったなー！

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母に久しぶりに話を聞いてもらって慰めてもらったけどなんか違うこんなの慰めでも話を聞いてもらうでもないって思ってしまったあの人と出会ってから母の慰めでは心は晴れなくなったあの人はちゃんとぼくの話を目を見て聞くぼくが俯いてても下から覗くようにしっかり目を合わせるそして体のどこかをずっと撫でてくれる安心して、と言っているようにぼくが話終わったあとは「話してくれてありがと」ってどんな些細なことでも言ってくれる最後はぎゅーしてなでなでもしてくれて泣き止むまで背中をトントンしてくれるそんな感じでもうずっと慰められて話を聞いてもらったから久々に母と話した時なんか違うなんて思ってしまったぼくはまだ子どものように慰めて欲しいんだなと心から思ったぼくは1人じゃないここにいるから安心してということを証明して欲しいことそして一方的に大丈夫と言われるのではなく心に寄り添って話してくれるひとに自分から話をしたいということなんか、変わったなぼくそれか変わったんじゃなくて母が変わったのかぼくが大人になってから母は人が変わった子供みたくなってぼくがお母さんのような母も疲れていたのだろうなどちらにせよいつもありがとうだよねなんか、いつもごめんね極端でごめんねいつも迷惑ばっかかけてなんか違うって思っても話聞いてもらったのは変わらないし少し落ち着いたんだでもまた昔のように抱きしめてくれると思ってたんだ違ったねもうぼく大人だもんねこれからも頑張るよ

自由

なんか熱あってウケる。37.8°c おもろ。なんでなん？クーラー効いた家に一日中いるだけやぞ。咳もないし。ハッ…！これが噂の…、室内熱中症…？！

自由

2月から傷つけられたことがずっと悔しくてなんとかやろうとしたけどこんなに自暴自棄になることが初めてで、視野がどんどん狭くなって学問が楽しくなくなってしまった。あと少しだけ頑張ったら、一度リセットしよう。

自由

全社員の前での自己紹介ミッション完了！！！！！！！！おなかいたい！！！！！！！！！！