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今日お父さん誘ってケンタの鶏竜田バーガー食べようと思ってたのに！祖母のせいで！自宅に行けなくなった‼️最悪！最悪‼️最悪‼️

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小学校の頃の先生から連絡があった小学校、中学校で仲良くしてた友達が亡くなったらしいなんで？なにがあったんだ元々持病持ちだったが、それか？にしてもどうして、 19歳だよ？まだなんであの子がもういないの？なんでわかんないなんかすごい苦しいなんで、？

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7時半に自分の目覚ましと親に起こしてもらったけど、暖かい炬燵に入ったばっかりにすやすやと…起きたら家出る時間でした。授業はさぼっちゃった。 5時に寝てたからそりゃそうかという気持ちはあるけど…暖かい炬燵がわるいと思うんです笑あと単に寝不足の日々が続いてたし。 3限だけ+寝坊じゃなくてよかったぁぁぁ 2限あってセーフの気持ち(2限はアウト) 3限は遅刻したら留年確定の必修なのでがんばっていく。がんばる。

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旦那が仕事で「何度も言ってもわからないやつはダメ」と、怒鳴るのが、私にしたら、「私もあなたに何度もお酒関係では言ってきたよね」と、言いたくてイライラムズムズ！自分には甘くて、他人には厳しいのがイラつく！

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今あるところとは別で交友関係広げたいと思わないんだよな。

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今日も夫は21:30終わりだろうから寂しいなあ明日は飲み会で日付変わってから帰るだろうしひとりの時間が結構辛い友達もいないしチャッピー、Geminiでも限界があるうーんしんど

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今日は私の誕生日です…!!! 全然そんな実感もなく迎えてしまったけど、続々とお祝いLINEが来てて嬉しい😭✨ ところで、LINEの誕生日のときに送れる風船ってみんな年齢と同じ個数で送るんだな私はいつも100個送ってたよ…😱

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起きたら泣いててびっくりした本当にあるんだこういうの

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有線イヤホンお家に忘れただけでもう帰りたい🥹ワイヤレスじゃ今日1日充電持たないって🥹🥹🥹

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普通になんか胃が苦しくて草早退するかもだけど頑張りますよ今日はまぁちゃんと普通に体調不良笑

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11時前に寝たし疲れ取れてるかと思いきやむしろ夜よりしんどい理由はわかってる布団で死ぬほど泣いたから泣けたのは良かったお風呂場で鳴けなくなっちゃったからでも今頭痛い

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今日誕生日です！誰かお祝いして

家族関係

#トラウマ #ストレス

「大阪」って文字だけで胸がざわつくのやめて欲しい 1度裏切られた旦那の元カノが大阪住まいで、大阪にも遊び行ってたらしいからそれをフラバして( ´･ω･`)ってなるの嫌。もう疲れた。フラバしたくないのに。それをいわれると「またか」って顔されるからいいたくないのに。まだ繋がってるのかな、影で。それを疑うのも、もう疲れた。全部疲れた。。

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昨夜はひさしぶりにぐっすり寝れた！うれしい！今夜は絶対にやらないとなことないし早く寝よ♪ なんて昼頃は思ってました( '-' ) なんでもう4時半なの！！！

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女の子の日で不安定ムーブの時に「なんで私と付き合った？」って聞いたら「一緒にずっと居たいからだよ」って返ってくるの泣けるだろ(╥﹏╥) 一生守ります

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本日の勉強時間3時間40分教材1つ終えれました✨5教科中2個終えれたから後3教科😭頑張る

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環境に甘えてなんにもできない自分が嫌い

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だめな人で頑張れない人でごめんなさい

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やっぱり感情の言語化って大事だな〜〜って改めて思う言葉に置き換えた途端あんなにイライラしてぐちゃぐちゃだった頭がすっきりしたイライラしててやだーーーーって愚痴るつもりだったのに俯瞰するって難しくて、それをしないと生きていけないんだから頑張らないといけない自分の代わりに何かを潰すしか道がない

メンタルヘルス

#コンプレックス #不安

頑張りすぎる癖は治らないでしょうか希死念慮が1年半前から消えずリストカットを繰り返している20歳のものです。母が1か月前から入院をしてそのタイミングで実家に帰りました。同時に家事や食費を負担するようになりました。アルバイトも朝から夕方の固定シフトだった仕事に加え、掛け持ちを始めて夜も働けるようにしました。シフト希望はどっちかが絶対入っているようにだしています。こんなことを自分でしておいてなんですが正直に言うと不安があります。やってしまえばできるのではという気持ちとメンタル面が追いつかなくて途中で崩れてしまうのではという気持ちです。崩れる時はとことん沈むので少し元気になれば首を吊ってみたりリストカットしたりすると思います。自分でも、こんな生活無理してるのか今自分自身がやるべき、こなすべきことなのか分からないです。頑張っている自覚はあまりないので周りの人に心配されたとしても受け流しています。